从嘴唇唇色能看出一个人的健康程度，粉红色的唇色为最佳，而唇色过于红，则是上火的症状，而唇色发紫的原因一般可能是体内的寒气过于重了，平时要少吃寒凉性食物，可是嘴唇发紫怎么改善呢？
红豆、薏米
将红豆、薏米泡2到3小时，再煮1小时左右，就可以了，薏米红豆粥有利湿的功效，而嘴唇发紫是体内的湿气过于重，而导致的，体内的湿气不能很好的排出体外，就会造成嘴唇发紫，薏米红豆真的有效哦，我就是这样吃了一个月发现我的嘴唇由紫色的慢慢的恢复淡红色的，一直吃到现在。
那怎样才能知道自已体内有湿气呢？
大家冬天时，早晨起床穿衣服时，有没有感到好象衣服没干，有点潮湿？有这种感觉就说明你体内存有湿气，这时吃薏米红豆是最好的解决方法。
薏米、红豆超市都可买到，在煮的时候，千万不要加大米，不然就功亏一篑了。
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