发布时间：2018年04月27日 17:49:18分享人:場蛻變来源:互联网23
如果水土不服，在旅途中可是个恼人的问题，北京中医医院特色门诊主任建议，到了生地，第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。
水土不服怎么办——步骤/方法
水土不服怎么办 1、
各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。
水土不服怎么办 2、
也有人建议，去外地前，在本地灌瓶水或带点盐，也能克服水土不服。李建主任认为，这些方法在以前生活水平较低的时候适合用，那个时候各地饮用水的水质和盐中的物质含量都不一样，这样做是为了使肠胃慢慢适应当地的水土。现在生活水平提高了，全国的自来水标准都是一样的，而且很多家里喝的都是饮用水，盐也是全国统一销售的，所以带水、盐这些老办法，现在没必要了，也不卫生。
水土不服怎么办 3、
有些人通过饮食上的注意，仍然有可能出现胃肠不适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类的水土不服症状，因此在出行前，最好还是带上治疗水土不服的药物。
水土不服怎么办——注意事项
建议，霍香正气水是出行必备的，如果肠胃不适还可用点黄连素等肠胃药，皮肤不适可以用扑尔敏、息斯敏等抗过敏药。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101010/9925.html
更多阅读
如何去除痘痘——简介痘痘不知不觉就出现在我们的脸上，有时是鼻子，有时是脸颊，有时是下巴，让我们烦恼不已，如何才能彻底去除痘痘，不再对此烦恼呢？下面简单介绍些针对去除痘痘的方法：如何去除痘痘——工具/原料清热去火的食物作息时间要
“额头痘、下巴痘、脸颊痘......?这恼人的痘痘究竟要折腾到何时才肯罢休?”，我想这样的愤怒在长痘的朋友当中是见怪不怪的。是的，痘痘反反复复，还总长在一个部位，规律得就像一天三餐一样，该如何是好呢?长痘并不是空穴来风的，下巴长痘也是
我从来没用过精华素。。今天收到短信，优惠30%，原价42000，打这之后29400。。。经过家门口专卖店就买了。。据说叫安瓶。。拍完婚纱照，满脸起痘，什么化妆品也不敢擦。。。买一瓶还送指甲膜，还送了一个面膜和神仙水的试用装。。那个神仙水
毛孔堵塞怎样清理——简介人体的皮肤是具有呼吸功能的，因为在皮肤的内部含有很多的毛孔在呼吸，那么要是毛孔堵塞就会出现这样那样的皮肤病，会起痘痘，会长粉刺，会暗黑无光泽等，那么怎么样才能清理毛孔内的垃圾呢？下面将给大家一步一步的介绍
在办公室办公几乎所有的公司都会有电脑，有电脑就避免不了上网，在家更是如此，电脑对皮肤的辐射伤害是比较大，不注意保养很容易起痘痘，过敏等，那么上网怎样防辐射呢？一、上网怎样防辐射的方法1、上网前不妨涂上护肤乳液，以增加皮肤的抵抗力。
爱华网