几年前,我获得这张碟片,觉得它教学非常直观、把一招一式都反复进行详细分解教学。
我认为练拳时就要先从拳架入手,一丝不苟地练好身型、身法、手型、手法、步型、步法、眼法等,一招一势都要严格按照规矩,领会动作的基本要领,决不可急于求成,草率从事。要反复研究书本、对照录像、并主动请求拳友指点(最好有明师指点),结合自己的一招一势,反复揣摩,认真改进。
在本专辑视频中,我尝试将“四十八式太极拳”中每一式拆分成一个视频,对每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点,以利于太极拳爱好者习练时参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。
视频由杨静表演。
01:54
四十八式太极拳基本动作
szctcljx
2,261
02:09
四十八式太极拳教学01. 第一组...
szctcljx
7,197
02:04
四十八式太极拳教学02. 起势
szctcljx
4,572
01:46
四十八式太极拳教学03. 第一式...
szctcljx
4,375
02:08
四十八式太极拳教学04. 第二式...
szctcljx
2,597
04:12
四十八式太极拳教学05. 第三式...
szctcljx
2,218
01:54
四十八式太极拳教学06. 第四式...
szctcljx
1,819
02:41
四十八式太极拳教学07. 第五式...
szctcljx
1,669
02:10
四十八式太极拳教学08. 第六式...
szctcljx
1,827
03:46
四十八式太极拳教学09.第七式、...
szctcljx
1,243
01:43
四十八式太极拳教学10. 第二组...
szctcljx
3,155
02:00
四十八式太极拳教学11. 第八式...
szctcljx
1,921
02:05
四十八式太极拳教学12. 第九式...
szctcljx
1,550

02:17
四十八式太极拳教学13. 第十式...
szctcljx
819
04:30
四十八式太极拳教学14. 第十一...
szctcljx
1,004
01:28
四十八式太极拳教学15. 第十二...
szctcljx
870
02:09
四十八式太极拳教学16. 第十三...
szctcljx
953
01:33
四十八式太极拳教学17. 第三组...
szctcljx
2,715
02:29
四十八式太极拳教学18. 第十四...
szctcljx
1,679
04:11
四十八式太极拳教学19. 第十五...
szctcljx
1,718
首页 | << | 1 2 3 | >> | 末页
58条的第1-20条