上班第一天,人刚坐下,一个声音传来:“怎么瘦了呢,过年没吃肉吗?”
我还没看清说话的是甚名谁,又一个声音落下了:“我过年回家的车票转到你这儿了,麻烦您签一下,高铁能报吧?”
办公室就是这样,永远没有单纯的问候。
我的同事有所不知,对于在塞外长大的人来说,吃肉不分年节的,多油多盐导致血压血脂居高不下。值得庆幸的是,离家多年,我已能从蔬菜中砸吧出另一种隽永的美妙滋味了,这个冬天吃掉了四五棵最大号的白菜,薄油少盐的白菜馅水饺,能与各种调料百搭,居然上了瘾。还有清淡如水的冬瓜汤,冬瓜的鲜味也喝出来了。
肉菜和素菜就像随季更换的衣裳,厚薄都是身体所需要的。每个季都有自己的靓装,有特色的食物,有当心随季发作的细菌,也有按季康复的病患,当然,也有欢欣鼓舞的地方。
干菜飘香坛子肉:
主要做法:猪肉1000克,干菜适量
调料:食盐适量、葱段、姜片、花椒粉一茶匙、干黄酱两汤匙、白糖一茶匙、酱油两汤匙、黄酒适量
主要做法:
1、猪肉用冷水洗净,切成大块;
2、坛子洗净,将姜葱铺在下面,上面再用几个竹签铺上;
3、干菜泡发,切成小段,(冬天可用地热制干菜)
4、将干菜铺在竹签上,
5、猪肉块放在上面,加上调料,再少加一些水(水至坛高的一半即可,干菜吸水)
6、调至最小火,封住坛盖,由于坛子高能封住热量,2个小时猪肉酥软。
最初向往坛子肉的做法是读了雅舍的《佛跳墙》之“蜡头炖肉”篇:“……纳肉于釜中,取佛堂燃剩之蜡烛头一罐,轮番点燃蜡烛头于釜下烧之。恐香气外溢,乃密封其釜使不透气。一罐蜡烛头于一夜之间烧光,细火久焖,而釜中之内烂矣,而且酥软味腴,迥异异常……”
东坡的那首脍炙人口的《猪肉颂》:“……轻著火,少著水,火候足时它自美,每日早起打一碗,管它自饱君莫管……”
雅舍总结:“肉及调料放在坛子里,不需加水,密封坛盖,文火慢婉,稍加冰糖”、“坐坛子于炭火中而以灰覆炭,使徐徐燃烧,约十小时炭未尽而坛子肉熟矣”。
现在,把坛子放在燃气上,不加水是不行的。
。
粗粮玉米饼:
主要食材:剩米饭一碗、玉米粉(过筛)320克、小苏打粉3克、鸡蛋一个、白糖20克、食盐2克、食用油一茶匙(5CC),清水适量
主要做法:
1、将上述的所有的食材混合均匀,和成略微粘手的湿面团,饧发。
2、锅中放一些水烧开,将玉米面糊在手掌中拍成8个面饼,贴在锅边(离锅中的沸水有距离)。两个手掌都占用,无图。
3、盖上锅盖,中火20分钟左右,水烧干了面饼就熟了。
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