爱华网女人都爱四物汤养颜
当归（
10
克）川芎（
8
克）白芍（
12
克）熟地（
12
克）
当归：
性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含
维他命
B12
及叶酸，
有抗恶性贫血的作用、
可促进伤口愈合。
当归的首要功效就
是补血调经，
此外还有泽颜润肤的功效，
在保护女性健康方面扮演着极其重要的
角色。
熟地：
性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地
含有大量糖分较滋补黏腻，
对消化不良及腹泻者不应多用。
能对付女性脸色苍白、
头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎
：
性味属辛、
温，
作用于肝脏、
胆。
具有行气活血、
镇定安神、去风湿止痛、
纾肝解郁等作用。既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减
轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：
性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾
等作用。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经
不调有着很好的疗效。
用法
作汤剂，水煎服。可一日服用三次。早、午、晚空腹时服。
功用
补血调血。
主治
冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎
动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。
性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他
命
B12
及叶酸，
有抗恶性贫血的作用、
可促进伤口愈合。
当归的首要功效就是补
血调经，
此外还有泽颜润肤的功效，
在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
时节
四物汤最合适服用的季节是夏季，小满、芒种时节左右
为什么女性要喝四物汤
?
①调经止痛、养血疏筋。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，
并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮
时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
②滋润肌肤、防止老化。
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，
若养成从年轻就服用的习惯，
有助于
气血顺畅，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起
来更为年轻！
四物汤有如下功效：调经止痛、养血疏筋
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为
主药。
四物汤被广大中医们称作女性补血的良方。
其原因就在于女性特殊的身理
特点使得补血成为女性养生的一个必要。
而四物汤正是满足了这一需求，
对女性
脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状具有很好的功效。四物汤的
功效主要是补血调血，
而这其中主要的正是调理肝血。
因为肝和血的关系密切相
关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，因此四
物汤正是可以帮助我们枯竭的血库补充新鲜的血液。
这样大家应该就能理解四物
汤为何又被称为“女性补血第一方”了吧！四物汤还有养颜美容的效果。因为女
性血气没有养好，
容易出现面色暗黄、
发枯等症状，
所以四物汤凭借其补血的功
效有助于气血顺畅。
所以常喝四物汤可是您脸色红润、
肌肤更光滑，
看起来年轻
好几岁
![1]
四物汤倍受明星推崇
①大
S
台湾女生普遍习惯用
“四物”
来调养身体，
嗜美如命的大
S
除了勇于
尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早
晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。
②吴佩慈也许因外公是中医，
吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作
用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。
"
美丽达人
"
不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢！
③赖雅妍作为中药店老板的女儿，
赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物
汤。
她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉，
由于有很多朋友向她咨询四物汤的
问题，她在自己写的书里与大家分享了不少心得。
为什么女性要喝四物汤
?
①调经止痛、养血疏筋。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，
并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮
时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
②滋润肌肤、防止老化。
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，
若养成从年轻就服用的习惯，
有助于
气血顺畅，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起
来更为年轻！
关闭
时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
复制 | 分享
文字已复制
',1)">
0财富值
/3
复制 | 分享
文字已复制
分享至： ×
',2)">
0财富值
/3
