十二时辰与时间对照表 十二时辰养生对照表

十二时辰与时间对照表,十二经络时辰表(转)

2010-09-19 16:15:02

古代每个时辰都是两个小时,用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12个字代替,子时是凌晨23:00-1:00,以此推算,申时是15:00-17:00点.

【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。(北京时间23时至01时)。

【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。(北京时间01时至03时)。

【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。(北京时间03时至05时)。

【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。(北京时间05时至07时)。

【辰时】食时,又名早食等:古人“朝食”之时也就是吃早饭时间,(北京时间07时至09时)。

【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。(北京时间09时至11时)。

【午时】日中,又名日正、中午等:(北京时间11时至13时)。

【未时】日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。(北京时间13时至15时)。

【申时】哺时,又名日铺、夕食等:(北京时间15食至17时)。

【酉时】日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。(北京时间17是至19时)。

【戌时】黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。(北京时间19时至21时)。

【亥时】人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。人定也就是人静。(北京时间21时至23时)。

時辰對照表

時辰

時間

24時制



深夜 11:00 - 凌晨 1:00

23:00 - 1 :00



上午 1:00 - 上午 3:00

1:00 - 3 :00



上午 3:00 - 上午 5:00

3:00 - 5 :00



上午 5:00 - 上午 7:00

5:00 - 7 :00

十二时辰与时间对照表 十二时辰养生对照表


上午 7:00 - 上午 9:00

7:00 - 9 :00



上午 9:00 - 上午 11:00

9:00 - 11:00



上午 11:00 - 下午 1:00

11:00 - 13:00



下午 1:00 - 下午 3:00

13:00 - 15:00



下午 3:00 - 下午 5:00

15:00 - 17:00



下午 5:00 - 下午 7:00

17:00 - 19:00



下午 7:00 - 下午 9:00

19:00 - 21:00



下午 9:00 - 下午 11:00

21:00 - 23:00

  

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