发布时间：2018年04月10日 18:54:50分享人:简单也极端来源:互联网8
世界杯期间，球迷们每天晚上都对着电视机，为自己喜欢的球队打气。甚至有些人一个晚上才睡4-5个小时的觉，加上又烟又酒，搞到严重睡眠不足和虚火上升，直接影响了工作。
糖水跟汤水一样，具有滋补养生功效。专家称喝糖水可缓解烦躁失眠.在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。炎炎夏天是需要解暑的时节,而糖水也正好应了这个节气。以下的11款滋润糖水就是特别为球迷们准备的，11款里相信总有一款合你意！
红绿豆糖水
材料：
红豆200克
绿豆200克
陈皮1小块
冰糖适量（根据个人喜好添加）
清水适量
做法：
1.将红豆，绿豆洗净，用清水浸泡2小时；陈皮洗净，备用；
2.锅中放清水，大火煮开，放入红豆，绿豆和陈皮，再煮开后，转中小火煮60分钟，转大火再煮30分钟左右；
3.煮至豆豆开花，加适量的冰糖，煮至冰糖完全溶化，即可。
TIP:
1.冰糖要最后再放，不然豆豆不容易煮烂；
2.不喜欢放糖，可以等糖水冷了以后，放少许蜂蜜来调味。
11款为球迷们准备的滋润糖水，点击文字进入：
马蹄露汤圆香糯绿豆红薯粥芋头番薯糖水
绿豆糖水桂花酒酿圆子莲子百合红豆沙
红枣枸杞雪耳糖水陈皮红豆糖水鲜奶炖蛋
红糖柠檬水红绿豆糖水
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101011/42815.html
更多阅读
深懂几款最具女人味的短发——简介这个世界的很多个地方，都会有一群执着于短发的时尚女孩，如果你现在还觉得短发就没有女人味，就很Out啦!今年秋冬时尚舞台短发依然占有一席之地，现在来看看几款最具女人味的短发吧。深懂几款最具女人味
八大保健碧螺春的功效与作用介绍，碧螺春是茉莉花茶代表产品之一，碧螺春茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健功效与作用。为你介绍碧螺春的功效与作用——工具/原料碧螺春功效与作用为你介绍碧
大 成 信 息 简 报第557期（党团专题）大成律师事务所上海分所2013年1月5日中国著名刑事辩护律师翟建律师做主题为“生死之辩”的“我
为一句无声的诺言默默地陪在你的身边当你累了倦了或是寂寞难言总是希望全心全意地出现在你面前爱是一个长久的诺言平淡的故事要用一生讲完在历史的眼中，我们只是一个片断当明天成为昨天昨天成为记忆的片段内心的平安那才是永远向天空
中学语文课改建模研讨会与现代诗的一次亲密接触：——《我为少男少女们歌唱》课堂教学简说(东辰中学 蒲莉)
爱华网