芒果怎么样吃 芒果的吃法

芒果有益胃、芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

芒果怎么样吃——步骤/方法

芒果怎么样吃 芒果的吃法
芒果怎么样吃 1、

平时我们吃芒果,最常用的就是将芒果切成小块但仍保留在果皮上,非常方便食用,我们先选择质量好的芒果,清洗干净,然后竖着贴着果核用刀从上往下切开


芒果怎么样吃 2、

切好好,就是这样的哦


芒果怎么样吃 3、

我们可以用勺子直接吃

芒果怎么样吃_芒果怎么吃


芒果怎么样吃 4、

然后我们在切开的芒果上划上几刀,就成为下面在果皮上的小块快,我们可以直接吃


芒果怎么样吃 5、

还可以切下小块放的盘子里,用牙签扎着吃,招待亲朋也是更加方便的


芒果怎么样吃 6、

芒果我们还可以做成水果拼盘,将草莓、猕猴桃、苹果、雪梨和芒果切成小块,然后撒一点点盐,再撒上沙拉酱,就可以了

芒果怎么样吃_芒果怎么吃


芒果怎么样吃 7、

我们还可以做芒果西米露,方法是:1、芒果一个切块,一个榨汁;2. 煮一锅开水,下西米;3. 煮到中间还有个小白点的时候关火,闷3分钟,捞出过冰水;4. 完全冷却,捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可


芒果怎么样吃 8、

我们还可以做香芒鸡柳盏,方法是:大芒果2个,鸡腿1个半;辅料:胡萝卜2根,鸡精,美极酱油,香油,胡椒粉各适量。芒果切成两半,果肉挖出切成小丁,果皮待用;2.胡萝卜切成小丁;3.鸡腿去骨取净肉,切成中等大小的鸡丁;4.取一个大碗,把切好的鸡丁放入鸡精、美极酱油、香油、胡椒粉腌5分钟;5.锅内放油烧热,放入鸡丁、胡萝卜丁爆炒5分钟;6.将成菜分别装入芒果皮内上桌即可


芒果怎么样吃 9、

还可以做芒果牛奶汁,做法是:将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内2.加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中,3.加入碎冰调匀上面可以再放些芒果丁即可饮用

芒果怎么样吃_芒果怎么吃

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101011/47029.html

更多阅读

银杏果的吃法 白果不能和什么一起吃

银杏果的吃法——简介 白果有敛肺定喘及化痰等药用价值,外用则能“消毒杀虫”。 除通常食用外,主用于哮喘痰嗽。另外,将生品捣烂涂敷,可用于手足皲裂、头面和手部癣疮等。 银杏果的吃法——食材银杏果 250g姜薯 250g白糖 适量银杏果的

豆腐渣怎么吃--葱末豆腐渣 豆腐渣的吃法

豆腐渣怎么吃--葱末豆腐渣——简介 “葱末豆腐渣”好久都没吃到的美味了。今天做豆腐正好过滤出来一些豆腐渣,平时都是用豆腐渣蒸馒头或窝窝头,今天就用它做葱末豆腐渣吧O(∩_∩)O~豆腐渣怎么吃--葱末豆腐渣——食材豆腐渣 300g葱 10

三七粉的吃法有哪些,三七粉怎么吃 三七粉的正确吃法

三七粉的吃法有哪些,三七粉怎么吃——简介三七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。说三七粉的吃法

声明:《芒果怎么样吃 芒果的吃法》为网友浪在街头分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除