发布时间:2018年04月10日 19:04:05分享人:古今如梦来源:互联网11
心理疗法又叫精神疗法,与化学、天然药物及物理治疗不同,是用心理学方法,通过语言或非语言因素,对患者进行训练、教育和治疗,用以减轻或消除身体症状,改善心理精神状态,适应家庭、社会和工作环境。 心理疗法很多,这些一般都是具有代表性,在一定领域内能减缓或消除心疾病/障碍的通用做法。由于人一方面是社会的特定成员,社会角色和社会认知/压力,生理都具有共性,心理学家们归纳、总结的疗法总会有适用性;但也要看到,人也是独立的存在主观能动性的个体,如果不根据情况作调整,一人一套治疗方案,意义和效果也不会太大。事实上有很多心理疗法都是在实践中总结、提纯出来的,比如系统脱敏法、森田疗法等。这些疗法也在临床中就适用范围、运作方式和有效性不断校验和发展。
一、行为疗法
1、系统脱敏法
2、满贯疗法
3、厌恶疗法
4、逆转意图疗法
5、模仿学习疗法
6、强化疗法
7、放松疗法
8、思维阻断疗法
9、生物反馈疗法
二、认知疗法
三、合理情绪疗法
四、认知领悟疗法
五、心理分析疗法
六、精神支持疗法
七、森田疗法
八、咨客中心疗法
九、悟践心理疗法
十、疏导疗法
十一、催眠疗法
十二、暗示疗法
十三、娱乐疗法
十四、婚姻疗法
十五、家庭疗法
十六、漂浮疗法
十七、眼动疗法
十八、电休克疗法
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