产后发奶极品──花生猪脚汤 花生猪脚汤的功效



花生猪脚汤

产后发奶极品──花生猪脚汤

产后发奶极品──花生猪脚汤 花生猪脚汤的功效
太太产后,选择喂母乳,母乳是最天然的,作为哺乳类母乳才是最佳的选择。

很多人跟我说可以炖“花生猪脚汤”促进奶水,这是我以前不知道的。走进菜市场,买了一只猪脚,提着猪脚去杂货铺买花生,老问娘就说:“花生猪脚汤是发奶极品”。似乎一提到“猪脚”和“花生”就会想到发奶,一想到发奶就会想到“花生猪脚汤”。我仔细问了老板娘要怎么煮,她说不必加任何东西,只要猪脚、花生、盐巴,天然尚好。这也符合我的原则,做事不只要简单,而是要力求简单。“花生猪脚汤”做法如下:材料: 猪脚一支、花生四两

调味料: 精盐

做法: 1.猪脚洗净后先氽烫2.氽烫后再洗净3.花生用水稍为用水泡一下挑掉不良花生4.把猪脚和花生放进锅子加满水5.慢火煮约二小时6.等花生和猪脚都熟透后下精盐调味7.上汤了@

  

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