爱华网现在许多糖尿病患者使用了胰岛素来降糖，多数朋友属于“门外汉”，从未接触过注射器，冷丁拿起胰岛素注射笔或者注射器，就觉得心里没底，不知道怎样做才算正确。我们说，正确的注射胰岛素，可以最大限度的避免注射时的不适感，并能最大限度的发挥胰岛素的最佳治疗效果。下面介绍一下注射胰岛素的正确方法：
多数病人都习惯把胰岛素放在冰箱里保存，在进行胰岛素注射前，应将胰岛素从冰箱里取出来，在室温中放置一段时间（20~30分钟），使其温度接近室温，以避免注射时的不适。
注射前的准备工作：
1、注射前要洗净双手；
2、注射的如果是混悬型胰岛素，需充分混匀。可以把胰岛素放在两只手掌中间，水平滚动10次，然后再通过肘关节和前臂再上下翻动10次。以上动作需重复多次直到把胰岛素转变成均匀一致的云雾状白色液体。
3、注射前需排净药液以及针头里面的气体。
同时注射部位的皮肤要清洁，无感染、损伤、脂肪增生（脂肪瘤等）。用酒精消毒时，应等到酒精完全挥发干净后再行注射。
注射角度：注射时宜提起皮肤，使针头成90度或45度角快速进针，以降低对组织的损伤。皮下组织比较薄的患者，在使用较长的针头注射时，宜采用45度角，免得注射至肌层。捏起皮肤的正确方法是用拇指和食指或者中指，捏起表皮以及皮下组织，不包括肌肉层，避免连同肌肉层一起捏起的方法。儿童和偏瘦的人应以45度角注射于捏起的腹部或大腿部皮下。
成人正常体重者可90度角进针，注射在腹部，注射在大腿部时最好提起皮肤。在利用胰岛素笔时，推完药液后，最好停留10~30秒钟后再拔出针头，以利于药液的充分吸收，如果起针过早，会使药液顺着针眼流出来。注射完毕后要及时去掉针头，以免空气进入药液，造成注射时间延长或计量不准。
另外，注射部位不宜剧烈运动，因为运动会加速胰岛素的吸收，导致低血糖现象的发生。
关于消毒：胰岛素注射笔的针头，是一次性无菌针头，使用时不必消毒；由于酒精、碘酒、碘伏等消毒液会与胰岛素结合，甚至影响胰岛素的效能，故从这个意义上讲，甚至有人主张在胰岛素注射前不用皮肤消毒，不要去做费力不讨好的事。
