爱华网公司用的是新浪免费邮箱，2G的容量一下子就用完了，经常要导出来备份下。
不管新浪邮箱，126邮箱，163邮箱，导到OUTLOOK 中方法都一样：
开始-Outlook Express-打开OUTLOOK
工具-Internet 账户-添加-邮件（新建邮件账户，就是自己原来申请的邮寄账户，举例aa@sina.com）
显示名字：（填写自己的名字，比如Moyna）
Internet 连接向导
电子邮件地址：（填写完整的邮箱地址：aa@sina.com）
电子邮件服务器：
接收服务器:pop3.sina.com.cn
外发服务器:smtp.sina.com.cn
账户：aa
密码：（填自己注册该新浪邮件密码）
完成！
打开OUTLOOK,点击“发送/接收”按钮，就可以将邮件导入OUTLOOK里，这样在脱机状态下，还可以看到自己的收到过的邮件哦。
如何将导入到OUTLOOK邮件，保存起来到其他硬盘里，或者发给其他同事看以前的聊天记录。
打开OUTLOOK后，右击收件箱可以看到邮件默认保存地址，比如我的里面是默认保存在：
E:outlook
打开该文件夹，将其中的.dbx格式的文件复制到任何你想要放置的地方，就可以备份保存。
如何将sina中的已发送邮件保存到我的电脑硬盘里备份呢？
方法很简单，选中已发送邮件，将其移动到新浪的收件箱里，然后按照之前说的怎么导入邮件到OUTLOOK同样的方法处理就可以了。
这里，还有就是分类导出来的文件，比如我们导入了好多次邮件到我的OUTLOOK或自己的电脑硬盘里面，可以新建文件夹来导入或者将原来导入的收件箱.dbx重命名成别的名字，重命名后的.dbx格式文件想在OUTLOOK打开，要记得先右击“本地文件夹”-新建文件件，新建的名字跟我们改后的.dbx名字一样。这样才可以打开哦。（当然这些.dbx要保持在默认outlook打开地址里，就是之前我们右击OUTLOOK里收件箱的属性的那个地址哦。）
写了一些，自己最近导入导出新浪邮箱的操作，都是慢慢体会出来的，整理下，以防自己忘记怎么操作。好记性，不如烂笔头哦~
扩展，如何导出免费邮箱里面的通讯录。
全选，复制~！
