爱华网从成都到稻城亚丁自助游攻略
“世界上还有什么地方，景致如此完美，等待着探险家、摄影家们。这真是美丽的香格里拉”——约瑟夫洛克1928年美国《国家地理》
蓝色星球上的最后一片净土，最后的香格里拉——稻城亚丁。
介绍
稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县，面积7323平方公里。其海拔为3750米。
亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。这三座雪山佛名三怙主雪山，在世界佛教二十四圣地中排名第十一位，“属众生供奉朝神积德之圣地”。
三神山——仙乃日意为“观世音菩萨”、央迈勇意为“文殊菩萨”夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，是守护亚丁藏民的守护神山，被评为中国最美十大名山之一。
仙乃日似大佛，慈善安详，温馨平和；
央迈勇如少女，端庄娴静，冰清玉洁；
夏诺多吉像少年，英俊刚烈，神采奕奕。
三尊圣灵，在天空与大地间，在神界和人界，共守一方净土。而雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。
稻城，有你能够想象到的一切，也有你想象之外的一切。
二、出行
1、季节
（1）秋季（9月--10月）是稻城一年中最有诗意的季节，稻城外的红草地与黄色的万亩杨树林让人置身于色彩的海洋，与蓝天白云交相辉映。这个季节的夜晚和清晨观看神山如梦如幻。
（2）夏季（6月--8月），草原开始逐渐孕育出黄色，还有一些鲜花依然开放。天气较为晴朗，但相对下雨的时候也多，以阵雨为主，通常晚上和早上下会，中午后阳光普照。不过也要小心大雨冲毁公路，特别是318路段。
2、交通
（1）汽车
两种方式：一是从成都往西经康定、理塘（川藏南线）再折往南到稻城县，二是从云南迪庆州经四川乡城县再到稻城县。
成都——稻城，新南门车站，每日早10:00，票价241元，行程两天，800多公里。其中，会在康定住一晚（住宿自理），第二天一早6点继续出发，约14小时车程。可提前两天买票。
成都——康定，新南门车站，每日7:10—14:30（一小时一班），票价120元左右，约7-8小时车程；康定——稻城，每日6:00发车（一趟），票价125元，不好买票。
稻城——康定/成都，每日早6:00发车（各一趟）。到康定的车正点14个小时车程，到成都的车连夜开，正点22个小时车程。
稻城——中甸（香格里拉），每日早6:00发车（一趟），票价113元，正点车程12个小时，路况相对稻城到康定好一些。
（2）包车
一般先坐汽车到康定，再选择包车。
康定——稻城，拼车250—300元/人。面包商务车最低可到250，10人一车，越野车平均300，6人一车。建议拼车选择越野，减震性能好一些。
稻城——康定，回程拼车价格差不多，直接从稻城到成都，500元/人。
稻城——亚丁，面包车100元/人，往返，一般和旅店老板直接联系。
（3）环线
川西环线：成都—雅安—泸定（海螺沟）—康定—新都桥—理塘—稻城—新都桥—塔公—丹巴—四姑娘山—成都。
大香格里拉环线：成都—康定—稻城—亚丁—稻城—香格里拉—德钦（梅里雪山）--香格里拉—丽江—大理—昆明。
2、我的行程。
（1）第一天，成都—康定。途径雅安，天全县，泸定。
提前两天买了成都到稻城的通票，241元。早10:00从新南门车展出发，对号入住，建议早买座位比较靠前，下了成雅高速后就是烂路的开始。在天全县附近，因为修路单边放行，共堵车4小时，晚22:00到康定
(2) 第二天，康定—稻城。途径新都桥，雅江，理塘。
早6:00继续出发，翻越折多山（海拔4298米）后抵达“摄影的天堂”新都桥，一路风光无限后开始痛苦不堪，特别是雅江到理塘一段；翻越高尔寺山（海拔4412米），经雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），抵达世界高城--理塘（海拔4000米），最后翻越兔子山，途径稻城古冰帽，最后于20:00抵达终点站稻城，住稻城（缘途青年客栈 18783627778 15990637666)房间很干净 老板人很好
（3）第三天，稻城—亚丁，亚丁景区。
早8:00，面包拼车100元/人（往返，7人坐），从稻城去亚丁，110多公里，车程3个小时，中途可停下来拍照，也会去贡嘎朗吉岭寺参观。期间，会路过景区售票点，150元/人（优惠价80元/人）。中午12:00抵达亚丁村，住空角民居（15982834648）
龙同坝——冲古寺）（7公里，1小时）——珍珠海，也叫卓玛拉措（4公里，40分钟）
龙同坝到冲古寺一段，山间“大道”，很好走，到珍珠海一段，有栈道。冲古寺是观赏三座神山必经之地，日落景色很迷人，也有一个小草原。在冲古寺有一个邮筒，可以尝试寄明信片。珍珠海比较小，不过可近距离观看仙乃日及水中倒影。当天下午在景区路好走，行程不长，比较悠闲。
（4）第四天，亚丁景区。
龙同坝——冲古寺（7公里，1小时）——洛绒牛场（7公里，电瓶车15分钟）——牛奶海（海拔4500米，8公里，2小时）——五色海（海拔4600米，15分钟）——龙同坝（20公里，中途电瓶车返程，共2.5小时）。
早6:30起床，吃早餐，客栈稀饭鸡蛋泡菜饼15元/人，7:10出发，7:30到景区门口。再次走龙同坝到冲古寺一段。抵达冲古寺后买电瓶车车票（冲古寺—洛绒牛场，最早一班8:00），往返80元/人。洛绒牛场8月的草原风光很迷人，也可观央迈勇和夏诺多吉。从洛绒牛场到牛奶海，骑马往返300元/人，共3小时（走路往返4小时），马匹有限（据说只有30匹），建议如果骑马早去排号，第一批8:00，第二批约11:00。午餐可在牛场供给点吃泡面，15元/碗，或者自带泡面，有热水供应，最好自备干粮。
此外，坐电瓶车上去的人，到达牛奶海后，可以沿旁边的转山道路上山，沿着小转山路到达央迈勇和仙乃日雪山之间的垭口回望来路，必给你惊喜，也可走到热松措湖，但切记别走太远，记得返程路。一般就当地人走小转山路，旅行者很少走全程，倒是有不少从木里穿越到亚丁的。
（5）第五天，亚丁景区，亚丁—稻城。
龙同坝——冲古寺（7公里，1小时）——洛绒牛场（7公里，1.5小时）——牛奶海（8公里，2小时）——五色海（15分钟）——龙同坝（20公里，3.5小时）。
全程徒步，来回40公里，走走停停9.5小时。
（6）第6天
早6:30起床，吃早餐，7:30到景区门口。上山，再次走过龙同坝—冲古寺一段；冲古寺--洛绒牛场，前2/3有泊油路，很好走，后1/3路段从圣水门开始有栈道（可能是未来的观光道），风景不错，很安静；洛绒牛场—牛奶海，走路30分钟到一片湿地沼泽草原，也叫花湖，可观央迈勇。然后开始上山，一路马道路很烂（碰到下雨泥泞更让人无法下足），有些路段下面有烂石还好。中途会爬上一个70度倾斜和溪水冲刷的路段，骑马的人也得下马，很艰苦。牛奶海—五色海，往返半小时，后发现从五色海直走有小路可从山坡下山，绕回正道，可省10分钟。下山，一路很快速，路上碰到过几个同样徒步的人。
当晚18:30在景区口坐来时的面包车回稻城，2.5小时，21:00到稻城县城，又一次住进了稻城缘途青年客栈（18783627778 15990637666）就算是8人间的房间 ， 老板也弄的很好 ，30元/人，很便宜。如果第二天要回成都的话 在当天中午就让老板帮忙买下票 这样第二天6点就可以走了
第7天，稻城—成都。
早5:15起床，6:00从稻城出发，一路返程。9:00到理塘，14:00到雅江，21:00到康定，第二天凌晨2:00到天全县，5:30回成都。一共近24小时的车程，连夜开。
3、温馨提示
（1）季节。稻城亚丁最好的季节永远是秋天，建议如果要欣赏秋景，十月中旬过去。
（2）路况。稻城亚丁机场已经通航。亚丁机场是世界上海拔最高的机场，海拔在4400以上，飞机过去的普通游客，也要注意高反。
（3）费用。原来从景区买票口到亚丁村的120元/人环保观光车已从2012年8月开始取消，所以面包车可以直接到亚丁村，省了一笔不小的费用。而从龙同坝到冲古寺一段，骑马项目也取消，游客得步行上山，或者当地有滑竿可以坐，不过该路段现改造中，以后有通车的可能。
（4）温泉。在稻城休息，除了骑车外，每天可以做的事就是去泡温泉。茹布查卡温泉水温一般为68℃，该处泉水无色、无沉积物，不含硫，为村民世代饮用，又能浸泡治病，驰名州内外，是本县得天独厚的自然财富。不去的话，实在可惜。
（5）其他。注意高反，特别是缺氧的准备，保证晚上充足的睡眠。做好防晒，最好带太阳帽，紫外线很强，最好不要穿短袖上衣和短裤，早晚温差大需加冲锋衣。建议带手电筒，亚丁夜晚路灯很少，备雨伞或雨衣，以免山上天气突变
