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陈正雷陈式春秋大刀教学视频 陈式春秋大刀
春秋大刀,又称青龙偃月刀,在陈式太极中春秋大刀是器械套路中长兵器的一种,也是太极拳师祖陈王廷最擅长的兵器之一。因陈王廷公老年长须飘髯,又惯用大刀,故有“赛关公”之称。陈氏春秋大刀套路布局合理,上下呼应,左右逢源。它的劈、砍、撩、
牛蒡口感脆嫩的秘诀——日式炒牛蒡(视频) 日式莲藕牛蒡 金平
牛蒡是非常健康的蔬菜,高纤低脂,味道也很清香。但很多人不喜欢它的口感,觉得质地粗糙,吃起来费牙。我写过一篇博文讲如何将牛蒡制成茶饮,就很适合不喜欢牛蒡入菜的人。不过牛蒡作为一道蔬菜,其实是非常可圈可点的。