小米红薯粥小米红薯粥营养价值-爱华网

营养特点：过年需要清肠养胃，这款小米红薯粥最适合，小米养胃，胡萝卜明目，红薯具有润肠的效果。

小米红薯粥的做法如下：
小米红薯粥小米红薯粥营养价值

功效：润肠通便　滋阴润燥

原料：小米；红薯；胡萝卜；

步骤与做法：

1、小米洗净，地瓜去皮切块，胡萝卜洗净切条，一起加足量水，大火烧卡转小火熬1小时。

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