山楂枸杞茶做法步骤图解 山楂枸杞茶
山楂枸杞茶做法步骤图解
山楂枸杞茶所需的材料
制作山楂枸杞茶需要准备风干后的山楂片五到八片,然后是枸杞子十粒左右,另外还可以根据自己的需要准备一点冰糖。
山楂枸杞茶的做法步骤
1、把准备好的山楂片和枸杞子,用清水冲洗几遍,把外层上的杂质全部洗掉,然后放入杯子中。
2、壶中烧水,等沸腾之后放置四五分钟,然后就可以直接把水倒入到杯子中进行冲泡。
3、把冰糖加入到冲好的山楂和枸杞之中,然后让它慢慢融化,等杯子中的水温适宜时,大家就可以饮用了。
喝山楂枸杞茶的注意事项
1、大家平果喝山茶枸杞茶时,一天之中的量不宜过多,最好能保证一到两杯就可以了,如果大量饮用,可能会出现胃酸过引起的身体不适。
2、对于山楂枸杞茶的减肥功效,大家也不能太过注重,另外也需要在平时的饮食上注意配合,不能食用零食和油量过大的食品,多吃一些清淡的食物,减肥效果会更好一些。
原创:果蔬百科z.xiziwang.net
更多阅读
男女都适合!腹肌撕裂者分步骤详细图解 新娘发型详细步骤图解
男女都适合!腹肌撕裂者分步骤详细图解——简介先简单介绍一下这个越来越流行的腹肌撕裂者的背景吧~这个Ab Ripper X是美国著名的健身锻炼公司Beachbody出版的系列健身视频P90X中的一节。如今这个P90X已经出到了第3个系列(P90X3是2013
xp安装IIS步骤图解 精 安装xp系统步骤图解
xp安装IIS步骤图解 精——简介Internet Information Services(IIS,互联网信息服务),是由微软公司提供的基于运行Microsoft Windows的互联网基本服务。最初是Windows NT版本的可选包,随后内置在Windows 2000、Windows XP Professional和Wi
正确的面部去角质方法,详细步骤图解 新娘发型详细步骤图解
正确的面部去角质方法,详细步骤图解——简介正确的面部去角质方法,会使你的皮肤越来越柔软,娇嫩如婴儿般!许多MM都会每周给面部去角质一至两次,但你们的皮肤有上面所说的那样越来越细嫩吗?对比如下正确的面部去角质详细步骤图解,纠正你的护
剪窗花的步骤图解 剪纸教程图解
剪窗花的步骤图解——简介剪纸是中国传统艺术,而说到剪窗花,只是其中的一个小分支。那么,窗花到底要如何剪呢。今天来给大家讲一下四角窗花的剪法。剪窗花的步骤图解——方法/步骤剪窗花的步骤图解 1、
清新裸妆化妆步骤图解 清新裸妆化妆步骤
画个清新的裸妆,让自己在快要到来的五一小长假的时候更加的贴近大自然,不需要过多的色彩只要让自己的脸部干净没有瑕疵就好。清新裸妆化妆步骤图解——工具/原料粉底液,遮瑕液,粉饼,鼻影,高光,眼线膏,眼影,眼线胶,假睫毛,睫毛夹,眉粉,腮红,睫毛刷