爱华网1、逻辑思维能力：
所谓语言是思维的外壳，有逻辑的思维才能表达出更容易理解的观点。无论理解能力还是表达能力，都需要通过逻辑性来提高信息输入和输出的效率。表达能力强的人往往逻辑连贯、层次清晰、主次分明有重点，而有些人就会思路混乱、一堆细枝末节没重点、或者跳跃性思维。
其实要做到条理清楚、分出层次并不难，我们应试考试中的阅读理解、语文和英语的议论文写作、政治和历史的论述题、大学论文毕业论文等等，其套路都是对逻辑思维的训练，比如5个W描述事件，比如用一些逻辑词来组织语言（因为／所以，首先／其次／再次，一方面／另一方面等等）。
MM你可以看看逻辑学方面的书，个人觉得《金字塔原理》对提高逻辑思维和写作及表达能力比较实用。还可以多看看议论文式的文章，多揣摩其中的思路和行文套路。建议你看看LSAT和GMAT中的逻辑题部分，做一些逻辑题目来训练，或者看看新东方等机构相关的逻辑解题培训材料，我觉得这些考试对提升我的逻辑思维能力很有帮助。
2 理解能力：
先输入才能输出，先理解才能运用。露珠高三弃理从文，把两年未碰的历史政治重新拾起并拿到高分不是易事，我的窍门就是抓纲领。直到现在，我还保持这样读书看文件的习惯：先看目录，先从结构上掌握整体信息架构，每看完一部分内容再回到目录这里消化一下，理解其逻辑性和层次性，抓重点和要点。
我应试之前，喜欢准备一张A4纸，将一本书的框架结构几大点写出来，每个大项下面列要点，要点下面列重点以及自己多次考错的盲点，就如同把书浓缩在这一页纸上一样。然后闭上眼睛，双手遮住这张精华纸，从上到下一个一个知识点在脑中慢慢展开，一遍默背下来，感觉思维非常之清晰，脑中翻书非常之畅快，这本书基本也就装进脑子里了。
这是我感受到的理解的最佳境界，保持知识脉络“筋骨若现”的整体感觉，而不是被细节淹没，把书本读厚，再把厚书读薄，这才是从整体到细节再到整体的消化和理解过程。
3、善听：
善听是非常重要的能力。我在晋升中层管理职位的时候上的第一次培训课，就讲到了对繁体字“聽”的《说文解字》版解释：“聽”是由“耳、壬（人直立的样子）、直、心”四字组成，整个字表达的意思就是：语言要由耳朵直达于心，我们要专注去听（直立着身子表达的就是专注的神态）、用心去悟。中层管理者是企业的上层和基层之间信息传递的桥梁，懂得倾听是信息传递的重要一环。
做一个好的听众，不仅要尊重对方、有耐心多听，更关键是训练自己会听，能在听人说话时找出关键词句和核心思想甚至话外音，这样才能有效应答。所以真正会表达的人首先应该是善听的人。
交流的时候，话不在多，关键是说到点子上。要说到点子上就要保证自己对交流方所传递的关键信息有效接收，理解其中的逻辑，否则就会鸡同鸭讲。你得象切牛排一样，用逻辑这把刀把对方说的话（即传递的信息）切成小块，才吃得下去。在交流当中，我常用的方法，就是把对方稍有难度、或者信息量稍大的语言，用自己的话重复一次，这是一个自我理解的确认过程，也给自己一个理清思维、组织语言回复的缓冲过程。
4、表达能力的训练：
表达能力还真得多练。首先建议练一下复述，这是接受信息能力的自测。看书的领悟，只有用自己的语言复述出来，才知道自己是不是真的吸收了。在和别人聊自己看过的书和网络的话题之前，先在心中默念一遍，看看自己是否可以复述完整。朗读不一定解决问题，一定要自己讲给自己听，或者用录音录下来自己所说的，自己听，找不足，然后再练习。
口才是当今社会的敲门砖，对个人印象有很大的直接影响，所以这个能力从小就要练啊，我记得我小时候常订的杂志就有《演讲与口才》。前面有MM介绍用经典美剧台词来练习英语口语，其实这个方法对中文同样适用，跟着台词经典的电视剧或者脱口秀反复练习，说多了舌头就顺了，说得多了基本也就记得差不多了，就能出口成章了。我们卡拉OK时唱得好的歌，往往是唱过很多遍、歌词熟记于心的，那些歌词不熟的歌往往容易让你紧张、唱得磕磕巴巴。背诵的效果是强过朗诵的。
此外，勤能补拙，手勤能补嘴拙，多动手写一写。我不是口才强人，记忆力也是碎片式的，有时也会说着说着发散思维把自己带到沟里了。我靠的方法就是动手写，在对方表达观点的时候，我把对方的要点写下来，再把自己要表达观点的关键点写一下，按照因果、主次、顺序简单标个123，再一点一点展开来说。在重要场合之前，先自己做做功课，把所有可能交流到的问题以及自己的回复写下来，像背台词一样多背，背熟了在临场时就会相对不那么紧张。
5交流时的心态和应变：
平时交流没问题，面对长辈、领导、吵架对象就不在状态，那心理素质要加强。你的心态一定要调整好，enjoy losing face，习惯“不要脸”，别太在乎别人，也别太在乎自己在别人心中的印象。Everybody is nobody，他们没那么重要，你也没那么重要。
很多时候很多事情很多人，你越在乎，就越容易患得患失，越容易把握不好分寸，就越容易把事情搞砸。所以平常心真的非常重要，“患得患失”就是这样恶性循环的开始，不卑不亢的平和心态才能增加胜算。有MM说很难做到，紧张的时候就把心中脑中的杂念清空好了，不多想，轻装上阵，做自己。把思想和注意力集中在事情本身上非常重要，那些紧张的童鞋，你是不是当时脑子在信马由缰的乱跑，想着糟糕xx该如何看我，完了年终奖会不会被影响。。。？那么多杂念和包袱怎么能把事情做好？一定要甩包袱。
还有一点就是不要被对方的气势或者气场所压倒。前一段时间，我们投资的一家公司来做一个非常简短的股东拜访，露珠和1个手下两人接待。跟随董办负责人的是券商、律师和财务顾问代表，三个西装笔挺的小伙子，来自国内和国际顶级大行，坐在露珠对面那一个紧张，露珠一直谈笑风生很温和，都不知道他们紧张什么。当然他们每人都有提问任务，每个人都提完问题就，低头看稿不敢直视。露珠把他们的名片一字排开，很容易就一一对上了号：说话比较冲的（千万不要把aggressive当自信）是国际投行的，声音比较小比较没底气的是国内投行的，表达比较呆板的是律师。面对这群可爱的新生代，露珠一直忍着心中的笑，不禁想起当年毕业刚工作不到3个月，就被老板派去给客户做培训，培训完了客户问我：小A你工作几年了，看你那么年轻，但至少工作3、5年了吧，是不是读书比较早啊？
我想表达的是，不管你交流的对象是谁，一定要面对面微笑直视，这是基本的礼仪和尊重，这也是镇定和冷静的基础。保持自然微笑的状态（嘴角上弯），在对方说话的时候，眼睛稍有力的专注的看对方（这会给自己增加自信），自己表达的时候声音不快不慢，语调不高不低，语句说短不说长，紧张的时候就趁对方不注意的时候深吸气调整。如果你的仪态不在状态，很容易被对方无形的气场压倒，自己乱了分寸。
所以交流的时候，宁可慢半拍也不要太着急，声音太小、一口气说得太多，都会让人紧张而导致思维不连贯。表达观点的时候，抓住主线和条理，跑题了就把自己拉回来继续说。如果没有把握，可以少说或者微笑不说。面对不好回答的问题，你是没必要回答yes or no或者说出个123的，找一些模棱两可的话糖塞一下、自己主动换个话题就好了。遇到争论或者挑衅，要敢于自嘲，这并不损伤面子。控制得住情绪才有胜算，一动怒就很容易乱分寸，除非发怒是你可以控制的情绪表达手段。
