爱华网第一种方法（这也是建议大家最常用的方法）：往往我们在把移动硬盘或U盘的文件或者数据取出来的时候，都是用的“复制”“粘贴”方式，而如果复制的是移动硬盘或U盘上的文件，这个文件就会一直放在系统的剪切板里，处于待用状态。而如果这种情况下我们要删除移动硬盘或U盘的话，就会出现上面的无法停止移动硬盘或U盘的提示。相应的解决办法就是：清空你的剪切板，或者在你的硬盘上随便进行一下复制某文件再粘贴的操作，这时候你再去删除移动硬盘或U盘提示符，看看是不是顺利删除了？
第二种方法：如果觉得上面那种方法还无效的话，可以使用下面这个方法：同时按下键盘的Ctrl＋Alt＋Del组合键，这时会出现任务管理器的窗口，单击进程标签，在映像名称中寻找rundll32.exe进程，选择rundll32.exe进程，然后点击结束进程，这时会弹出任务管理器警告，问你确定是否关闭此进程，点击是，即关闭了rundll32.exe进程。再删除移动硬盘或U盘就可以正常删除了。使用这种方法时请注意：如果有多个rundll32.exe进程，需要将多个rundll32.exe进程全部关闭。
第三种方法：这种方法同样是借助了任务管理器，同时按下键盘的Ctrl＋Alt＋Del组合键，出现任务管理器的窗口，单击进程，寻找EXPLORER.EXE进程并结束它。这时候你会发现你的桌面不见了，请不要惊慌，继续进行下面的操作，在任务管理器中点击“文件”——“新建任务”——输入EXPLORER.EXE——确定。再删除移动硬盘或U盘，你会发现可以安全删除了。
第四种方法：这种方法最简单，但最耗时，那就是，重启你的电脑。
如果觉得出现问题的时候才解决有些麻烦，可以采用下面这个提前的预防措施： 关闭系统的预览功能。方法：双击我的电脑——工具——文件夹选项——常规——任务——使用windows传统风格的文件夹，然后点击确定就行了。这样一劳永逸了。
小窍门：目前有些移动硬盘或U盘的技术很到位了，有的移动硬盘或U盘直接插拔也可以的。但无论是多好的移动硬盘或U盘，有一种时候是绝对不能直接插拔的，那就是仔细看你移动硬盘或U盘的那个小红灯，小灯在不停闪的时候表示正在不停地读写数据，这时候千万不能拔，否则轻则损坏数据，重则移动硬盘或U盘报废。
