11个小窍门,让宝贝从小就聪明过人! 从小到大没喜欢过人
11个小窍门,让宝贝从小就聪明过人!
人类的大脑一直是科学家们不懈研究的一个重要领域。你知道如何开发大脑吗?下面整理了11条方法,不妨试一试哦!我们约95%的大脑潜能尚待开发与利用,即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13%左右。按照这样的理解,开发大脑潜能,变得更加聪明起来并非什么天方夜谭。大家一起来看看吧。 吃富含卵磷脂的食物
乙醯胆硷是大脑的〝润滑剂〞,它能使脑部更加活跃,而卵磷脂能转化成乙醯胆硷,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高孩子的记忆力。
用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事陪着孩子拿手指指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
关掉声音看电视
关掉声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样能刺激大脑皮层,并训练孩子集中注意力去做一件事情。
大声朗读
朗读的过程是把视觉刺激回馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻,在阅读文字时,建议需要获取资讯时选择默读,在分析或记忆资讯时选择朗读。
喝酸奶
益生菌不但对肠胃好,而且还有助于控制焦虑情绪,使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。
说出来写下来
把想法转化为语言从脑里传递出来,之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍,或许可以产生更好的想法。
多咀嚼
吃东西时,咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。
给孩子制造快乐
孩子之所以能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网路。当孩子一想起这些令人愉快的目标,他的大脑就会分泌多巴胺,也能更高效地完成工作。
和孩子一起定期运动
跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。哪怕宅在家里,你可以和孩子拿着体感控制器,在电视萤幕前手舞足蹈锻炼大脑。
与孩子一起用左手刷牙
大多数人都习惯用右手,右手运动是靠左脑支配的,因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情,那么对大脑来说是一种新的刺激,而且利于开发孩子的右脑。
带孩子去旅行
孩子通过体验未知世界,大脑的空间会更加广阔,去没去过的地方,见没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态。
来源:网络
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