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中医认为人由于生活习惯、饮食习惯、生活的环境、所处的地域等等方面的不同，人的体质也是不同的，有气虚体质、痰湿体质等等，其中气虚体质是非常容易发胖的一种体质，那么气虚肥胖怎么办？气虚肥胖如何减肥？下面华康中医减肥专家为您揭晓气虚肥胖最适合的减肥方法。
气虚为什么会导致肥胖？
肥胖是由于食物摄入过多或机体代谢发生改变而导致的，中医认为气虚肥胖的人大多阳气偏虚，脏腑功能失衡，导致体内有痰有湿，不能很好的代谢体内积聚的脂肪，造成体重过度增长，引发肥胖。所以气虚肥胖的人应健脾益气，在饮食上可以吃一些补气健脾的食物，如冬瓜、白萝卜、木耳、山药等。
气虚肥胖减肥健脾益气是关键
气虚肥胖者多脏腑功能失衡，脾胃虚弱、脾气虚，所以气虚肥胖首先要调理气虚体质，健脾益气促进身体恢复健康，改善气虚体质才能有效减肥。所以推荐中医减肥疗法，整体辩证施治，对症调理气虚体质，帮助脏腑恢复平衡，使脾胃功能恢复正常，才能有力气去消耗存储的多余脂肪，达到有效减肥的目的。
气虚肥胖的人平时少气懒言，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人更容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病，所以气虚肥胖要及时治疗，选择中医减肥疗法调理体质，减肥的同时预防肥胖并发症的出现。
