爱华网一针一得风府治膝盖痛 贺普仁视频 一针一得 贺普仁
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伸膝
伸膝运动不能完成，一般有三个原因，风寒着凉造成的，有的是老年性功能改变，机能减退了，有的是外伤，摔倒了，扭伤了，不出这三个原因
膝盖痛
扎鹤顶，外膝眼（犊鼻），阳陵泉、足三里
膝痛：风府
找风府穴的方法
你就一磕牙那个地方蹦，后头就动，那就是风府穴 风府穴是督脉上的一个穴，督脉在针灸上它是叫阳脉之海，这条督脉能够调节全身的阳经，所以能够振奋阳气。
风府就是衙门，风府凡是由于风邪受病的，我这衙门都管。
风府穴
正坐头微前倾后正中线上入后发际上1寸
风府穴治好几种病，风寒感冒有效，中风的语言障碍，说不了话，这个穴是个好穴，用处很广，我们针灸大夫讲究的是用穴要精要少，要是全身都扎上，那就水平就太低了。
中脘:治冻疮
中脘是任脉上的一个穴位，它实际上是在躯干，中间这个位置，但中脘这个穴呢，它实际上跟脾胃的关系，非常密切，从中医理论来说，我们的脾是主四肢肌肉的，那么中脘穴呢又是一个腑汇，就所有的腑，包括什么大肠小肠胃什么这些，都属于一个汇穴，就是中脘，而且这绩学 是胃经的一个暮穴。
风府穴保健手法
1.用双手中指点按
2.用拇指点按每天点按2次，每次3-5分钟
生活小妙招
风府穴治疗感冒
食指和拇指按摩风府穴30-40下，
身柱
你像出生的婴儿，有一个穴位很重要，叫身柱，身体的身，柱子的的柱，那个穴位生了以后，你马上揉按，或者灸，对他后来的发展，思想的提高，学习更聪明，大有好处。
国医大师五官养生功
第一式:转动眼球36次
第二式：叩齿功，每天早晚叩齿36下
第三式：擦耳功，每天擦听宫穴50次
第四式：擦迎香穴15-30次
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清宁丸 方剂来源 清．《银海指南净。又名青麟丸。 组成与用法 大黄500克 绿豆50克 车前50克 白术50克黑豆50克 半夏50克 陈皮60克 香附60克 桑叶50克 桃叶 50克 槐叶50克 厚朴500克 大麦50克 ： 上药共研细末，炼蜜为丸。每服3—6克，日服1