甲鱼蛋的营养价值 一个甲鱼蛋的营养价值

今天真高兴,朋友送来一只大鳖,是在一个湖边钓到的。在开膛破肚后发现有一连串的硬皮蛋,猜想可能马上要下蛋了,在贪吃最后一口诱饵时被我朋友钓到。可惜!!如果早知道它有baby,也许我们会善心大发放掉它。现在只能安慰自己,是上帝赐予我们的食物,上帝说过天上的、海里的、陆地的皆属于我们人类。



在网上查了很多资料关于甲鱼蛋的营养价值,真是不错,下面是在网站上找到的资料:

甲鱼蛋能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用,

甲鱼蛋的营养价值十分丰富,根据最新的研究表明.
甲鱼蛋具有防止动脉硬化,高血压,糖尿病等功效.
实践还证明甲鱼蛋具有抗菌防癌和抗衰老等功效.
甲鱼蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍,钙的含量是是鸡蛋的4.2倍,
核黄素的含量是鸡蛋的2倍,而对人体健康不利的胆固醇的含量却只有鸡蛋的1/9,
总糖是鸡蛋的1/16,总脂肪是鸡蛋的1/2.与鸡蛋相比,甲鱼蛋是一种高蛋白,
低脂肪,低糖,低胆固醇的营养保健佳品,具有更高的食用价值.

它的作用:
1. 促进发育和细胞再生;
2. 促进皮肤、指甲、毛发的正常生长;
3. 帮助消除口腔、唇、舌的炎症;
4. 增进视力,减轻眼睛疲劳。

甲鱼蛋的食疗作用:
1.甲鱼蛋及其提取物能有效地预防和抑制肝癌,胃癌,急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗,化疗引起的虚弱,贫血白细胞减少等症;
2.甲鱼蛋亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压,冠心病患者有益;
3.甲鱼蛋还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;
4.食甲鱼蛋对肺结核,贫血,体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效
甲鱼蛋的营养价值 一个甲鱼蛋的营养价值

吃法一:选用新鲜的甲鱼蛋,打破,去壳,直接食用(一定要新鲜);
吃法二:水煮,选新鲜的甲鱼蛋(最好是刚生出来二天之内的),洗净,无须去外壳,放入水中煮,并加入少许盐,再撒入少许茶叶,煮至水沸腾二分钟左右,去外壳即可食用。(注意煮熟的甲鱼蛋蛋白不会凝固,呈乳状,蛋黄会凝固,看似没熟其实已经熟了)
吃法三:这种吃法蛋的数量要多许,将蛋洗净,再一个个打破,去外壳(像平时打鸡蛋),放入磁器碗中,注意不要将蛋捣开,保持一个个完整状,再加入白糖(量适个人喜好),最后放入锅中微火炖15分钟左右,即可食用。

  

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