青海湖及周边美景自驾游路线攻略

概述：

青海之美无需多言，山水人文均独具特色。这里不像西藏已被老外和文青占领，这里也不像内地旅游开发过度，这里纯净纯朴依旧。这里有高原、峡谷、神山、圣湖，不用冒着动辄4000米以上海拔风险去西藏，在青海湖周围平均三千米海拔的景区范围内，你能领略高原的所有美！几乎没有人会看见青海湖而不爱上这里！来过青海湖，再溜达去趟茶卡盐湖，纳木错真心不用看了。

这篇攻略不会有太多的风景照片，一切等你亲自去发掘，只会惊喜连连。不会有太多的美食介绍，因为随便一处餐饮都是原汁原味。也不会有景区票价（记不清了，但花钱的不多，即便有平衡到一路上免费的景色，也算值了）、旅馆推荐，有了地图朋友们按照自己的需求在网上订，很自由、很方便。

这里只介绍路线，有辆车有导航，跟着本攻略自由驰骋在青海大地！

推荐游览时机：

7月，环湖自行车赛（7月上旬，嫌闹腾可以避过上旬，改中旬去），油菜花开、温度适宜，实为青海最美的月份。

对了，比北京向西约一个半时区，7月盛夏青海落日时间也很晚，八九点钟才会落日，下午游览的时间其实要远远长于上午，把两点当作中午十二点作为上下午分界线参考来安排时间比较合理。

特别提示：

青海是多民族省份，省会西宁的回族，青海湖周边的藏族等都有很坚定的宗教信仰，有很独特的生活习惯，外地游客过去，一定要尊重这点。

跟回族朋友打交道，注意清真餐厅内千万不要提猪肉食品，外面买的自带食物也不要带进去就好。回族善经营，很多餐饮小吃是回族人开的，清真风味很好吃，青海特色面食多以回族经营为佳。因为善经营，所以只要尊重民族习惯，回族朋友对顾客还是很热情的。

跟藏族朋友打交道比较纠结一点，藏族朋友一般思维比较直线条，虽然现在随着跟外界接触多思维活络的也很多，但总体来说，认死理儿，讨厌小气、狡诈，讨厌特别有优越感张扬的游客。所以，最需要注意的问题就是真诚平等待人，即便在旅游途中有雇佣关系或者买卖关系，也不要颐指气使。只要你态度真诚，互相尊重，不会有问题。

自驾提示：

可以从外地自驾去西宁，以西宁为大本营，西宁也有神州租车之类的全国连锁租车，提前约好车，旺季容易租不到。备选方案是直接网上找自带车的司机，还能兼导游，但这种一般没有自驾好玩儿，也会有些倾向性的推荐，影响旅行质量。

一定要选SUV车型，虽然现在路都很好了，但上山下山的地方很多，还有些好玩儿的地方没有高速和国道，SUV非常实用，当然轿车也是可以的，就是乐趣会下降不少。

推荐装备：

冲锋衣裤还是要的，虽然7月，但是青海湖周围温度凉爽，昼夜温差大，白天热了也就二十多度，单层T恤（尽量还是长袖）没问题，早晚加上带内胆的冲锋衣，加层保暖裤是有必要的，千万别嫌沉不带。

登山的装备就没必要了，高原特点远看是山，近看是平川，徒步鞋足矣。

带遮阳帽、太阳镜，高原日晒紫外线强，这些很重要。

不建议自己带帐篷露宿，没必要，晚上也冷，为了找点感觉还得加套装备。

其他没有需要特别强调的，有担心自己高原反应的朋友可以在西宁的药店买些红景天之类的药品。
路线简介

核心路线：两天半

西宁——日月山——倒淌河——青海湖二郎剑景区——青海湖黑马河镇——青海湖鸟岛——海北州刚察县——门源县油菜花海——西宁

可选路线1：半天

西宁往返塔尔寺

可选路线2：加一天

西宁——贵德国家地质公园——贵德黄河清大桥——龙羊峡水库——倒淌河

可选路线3：加半天

青海湖黑马河镇——茶卡盐湖——青海湖黑马河镇

可选路线4：加一天

海北州刚察县——海北州祁连县——门源油菜花海

可选路线5：替代核心路线刚察——门源油菜花海——西宁部分

海北州刚察县——青海湖沙岛景区——金银滩草原——西海镇——海晏县——西宁

可选路线6：西宁——坎布拉国家森林公园——西宁

下文按照完整路线（核心路线+可选路线1+可选路线2+可选路线3+可选路线4）介绍

可选路线5与核心路线重叠可互相替代，单独讲述

可选路线6坎布拉国家森林公园不在一条线上，可以单独匀出一天时间去顺带游览海东地区，单独讲述。

游览详述

风景图我就不贴了，各个目的地名称有，大家一搜各种美图都是，我主要说路线。另外，青海之美，真不用太在乎旅游目的地，各处的沿途风光就足够美不胜收了！

DAY1共60KM

北京——西宁1350KM航程或1850KM京藏高速

推荐搭上午的航班到西宁，不用早起轻松不累，两个多小时航班。中午到办了入住，然后租了车，下午溜达着去趟塔尔寺，晚上吃西宁小吃，时间刚刚好，也为第二天开始奔向青海湖做准备。

在西宁玩儿，其实主要目的是吃，鉴于青海游览数天，最出名的酸奶牛羊肉是少不了的，所以在西宁可以主要奔着这几样去：甜醅、酿皮、炒面片、烤羊肉串儿。比较讲究的朋友可以各自百度一下这些东西谁家的最好有目的去吃，嫌麻烦的话直接莫家街小吃街一站搞定，应有尽有，风味也绝对不差，注意别吃太饱就是了。

甜醅

酿皮

炒面片

青海酸奶

西宁——塔尔寺——西宁60KM

下午抽空去趟塔尔寺，有西宁到塔尔寺高速公路，三四个小时左右往返加游览足够了。塔尔寺是藏传佛教非常重要的一座寺庙，是格鲁教派宗喀巴大师（班禅和达赖共同的老师）的诞生地，藏传佛教特色显著，建筑和佛像等很有特点，藏艺和藏俗在这里也可以管窥一二。冬天元宵节期间的酥油花雕塑大赛很值得一观，但七月份来只能看运气，酥油花作品还在不在了。在这儿唯一注意就是别打扰喇嘛，他们不在乎游客，因为根本不缺藏民信徒的香火钱。

塔尔寺

塔尔寺

晚上是吃西宁小吃的最好时机，甜醅酿皮炒面片那些中午下午溜达着就吃了，但烤羊肉串儿一定要晚上有感觉，网上找个推荐，钻回民烤肉帐篷，进去坐下，喝着熬茶，要点羊肉串、羊肋条、羊蹄羊阀子等，你就美美吃吧，保证和全国各地的烤羊肉都不一样，这里都是小铁签，调料撒干粉的少，刷的液态料多，根本不用放孜然，特别鲜嫩好吃。

其他地方吃不到的风味肉串，真的不一样

DAY2共264KM

西宁——贵德国家地质公园72KM

贵德是黄河上游非常重要的景区，“天下黄河贵德清”，估计只有在贵德能看到还很清澈但却已经有大河气势的黄河了，再往上游，河还小没看头，往下游，就真成“黄”河了。

贵德国家地质公园是很著名的丹霞地貌公园，很有特色，等去了青海湖周围就看不到了，风景壮美，而且不用花多少时间，非常值得一去。

贵德国家地质公园——贵德黄河清大桥20KM

从国家地质公园出来，可以奔向龙羊峡水库，途中会路过一个很重要的地标性大桥，必须下来留念，就是贵德黄河清大桥，到其他地方就很难见到这么清的黄河水了。

黄河清大桥

贵德黄河清大桥——龙羊峡镇105公里

这段路不近，但值得，上午游览完地质公园什么的，下午的主要精力就可放在龙羊峡上，龙羊峡的资料大家可以百度，是早年非常著名和重要的水电站，高原人工峡湖的风光也别具一格，虽不及后来的这些大水电站大峡谷出名而且雄壮，但胜在险峻，别有一番美感！

到龙羊峡镇之后，问当地人观景台怎么去，一定要下来走走，看路况选择开车或者步行去，绝对值得一去。水电站本身现在已经大规模自动化管理，人口稀疏，不复热闹胜景，但水库的种种特色还是领略个够再走才好！


远观龙羊峡水电站

龙羊峡镇——倒淌河镇67KM

从龙羊峡出来，往回走一半路就可以折向青海湖的方向了，为了保证第二天一早开车才看到大湖的新鲜感，建议在倒淌河停歇住宿就好，把见到大湖的激动心情留到第二天上午。

在倒淌河住宿，这里是进入青海湖景区的大门，过了倒淌河就是青海湖了。

倒淌河镇石碑

DAY3共334KM

倒淌河镇——二郎剑景区50KM

早上早点起，今天将是忙碌但是愉快的一天。从倒淌河出发，上午游览二郎剑景区。为啥叫二郎剑，看地图朋友们也就明白了。二郎剑景区是进入青海湖景区的第一个重要景点，以前是个军事基地所在，现在已经开发成旅游点，青海湖最大的标识碑应该就在这儿了，好多人合影，景区内也有一些快艇什么的游乐项目，餐饮购物等的数量规模也都是青海湖区首屈一指的。但其实如果只是观景，没必要掏钱进景点了，你到二郎剑的路上就足够把大湖和油菜花分列笔直道路两侧的奇景看个够。（这段路第一次见到大面积的油菜花，但别着急，更美的油菜花整个行程中少不了）到二郎剑的路上也有些藏民自营的直通湖边的小路，如果只是亲近下湖水，去这些小路也行，砍砍价十块钱一辆车，比景区实惠不少。

二郎剑景区地标

二郎剑景区——江西沟——黑马河镇68KM

从二郎剑出来，沿着湖边路一路杀奔黑马河停歇，一路都在湖边开车，右手边的大湖、左手边的油菜花田，伸手就能够着的云彩，不用停歇也不用花钱，一路开车就足够心旷神怡，这一路还有不少养蜂人，有兴趣可以买点原生态的油菜花蜜产品。这路还将路过江西沟，但不推荐停留，因为黑马河可以是下一个重要景区茶卡盐湖的前哨基地。中午在黑马河吃饭，会比二郎剑便宜些（时间宽裕不急着赶路从茶卡回来在黑马河住宿，第二天早上看日出美极）。

黑马河看日出

黑马河——茶卡盐湖82KM

茶卡盐湖是强烈推荐一定要去的一个目的地，茶卡的传说很多，用盐铺就的公路，供全国人吃好几百年的食盐储量等，但这些所有的传说都不能掩盖你看到它的震撼！刚从青海湖出来，茶卡远看上去就像一个水泡子一样小，但这是高浓度盐湖，水很浅，水底的盐层反光很亮！等你到了湖边，你就知道它独特的美在哪里，不用去玻利维亚看南美的盐湖，“天空之镜”用来形容茶卡一样传神！尤其是下午五六点钟高原斜阳下的茶卡盐湖，会让你心灵纯净到忘掉一切阴暗和罪恶！

到茶卡的路会翻过橡皮山口，不到4000米的海拔，不算高，但翻山越岭看草坡属牛羊的感觉很不错。



茶卡盐湖

茶卡盐湖——鸟岛134KM

在茶卡不要待太晚出来，虽然彼时的青海落日很晚，但那也抓紧赶路吧，回到黑马河之后沿着湖西的路杀向鸟岛，时间合适的话刚好赶上落日余晖照在大湖上，那景色无敌了！

一路狂奔向鸟岛景区外的宾馆（和景区大门不在一块儿，景区大门附近无住宿，鸟岛宾馆离鸟岛景区大门还有十公里，因为要保护鸟儿尽量少受人类干扰，鸟岛宾馆有摆渡车到景区，自己开车到景区也行），导航搜鸟岛宾馆就行。如果路上浪费时间少就同一天内把鸟岛逛了，实在来不及就先在宾馆住宿，第二天早上看鸟再出发也成。

鸟岛实在是青海湖景区挺尴尬的一个所在，名声极大，但7月可看的东西不算太多。鸟岛鸟儿最繁盛的时候是5月，但单独为了鸟岛5月份来趟青海湖很不值，7月份来玩儿，大部分鸟种又已经迁徙走了，还留着的主要就是鸬鹚和海鸥了，棕头鸥斑头雁等不多了。但来青海不逛鸟岛也有点说不过去，早上早点起还是去吧。

鸟岛门票也较贵，景区门口买了票是分两段的摆渡车带到两个地方看鸟，一个是半地下式的隐蔽长廊透过窗户看外面湖滩上的鸟，一个是到湖畔高崖边看旁边孤零零的石头鸬鹚岛上的鸬鹚。

鸟岛一角

鸟岛的鸬鹚岛

DAY4

鸟岛——刚察县65KM

从鸟岛出来一路游览回西宁，有三条线路可选，一是奔向门源油菜花海，不夸张说全世界油菜花最美的所在，二是继续沿着湖边去新开发的沙岛景区玩儿，最后领略下青海湖风采，沙岛景区娱乐项目也最多，非常好玩儿。然后从海晏县回西宁，这条路线路过王洛宾创作在那遥远的地方的的金银滩草原，三是北上杀向祁连，最后折向门源油菜花海草原，领略祁连山的秀美。前两个线路花一天就够，去祁连，要多一天

但无论哪个线路，刚察是必经之路，也是进了青海湖区后这么久碰到的第一个县级行政单位，是落脚的好地点。刚察有本人特别推荐的农家乐，他们家的炒麦仁饭是人间极品，麦仁本就筋道口感好，虽平时去壳难不直接吃，也不像米饭那样简单好做，但青海这里是拿肉汤卤做前期加工的，然后炒出来或者下菜汤吃，我吃的这家炒麦仁完爆任何炒米饭！

刚察县地标

把坐标标出来吧方便大家找，好像在刚北巷，电话招牌什么的早就忘了，看大家口福如何了。图上能看到这个琴芳不一定是推荐的那家，因为那附近全是，大家看运气吧。


炒麦仁

刚察出来，分三个不同路线，算公里别忘了加上鸟岛到刚察的65KM哦！

DAY4 路线A

刚察——沙岛——金银滩——海晏——西宁221KM

刚察——沙岛景区75KM

路线A，直奔沙岛，沙岛主要游乐点还在青海湖边，是最后的接触大湖的机会，沙岛是最近开发的相对现代的景区，，主打的不是风景，而是娱乐，推荐去，快艇滑沙骑马沙滩摩托等应有尽有，在美丽的湖畔，来个身心大放松，痛快玩个够！另外两条路线都是去门源油菜花海，唯独这条路线再次来到湖边，看大家怎么选了，油菜花海有望不到边的连绵油菜花，这里却能跟大湖最后道别，离开了你才会想念仍能看见大湖的时间多么的珍贵！对了，别怕这条线路没有油菜花看，青海湖周围，处处都是油菜花，只是不像金银滩那么出名罢了！

沙岛景区

沙岛景区——金银滩草原35KM

沙岛出来，去金银滩草原，关于金银滩无需多言，是王洛宾创作在那遥远的地方等一批歌曲的所在，着实很美！路上不时都会有人停车拍照。


金银滩草原

金银滩草原——西海镇——海晏县18KM

从金银滩出发向海晏县前进，路过西海镇。西海镇地理上隶属于海晏县，但行政上却是青海省海北州的制所。西海镇和海晏县曾经是很神秘的地方，因为这里是共和国的核工业的奠基地之一，在历史上发挥着重要的作用，这里有很多跟原子弹相关的记忆，建议在西海镇停留参观纪念碑等，具体哪些值得纪念的可以咨询当地居民。

向曾经的共和国英雄们告别，踏上回西宁的路，首先就路过海晏县，这个孕育了西海镇的地方，当年很多人都是在海晏县住，然后搭小火车去西海镇上班的，现在核工业已经离开这里，浏览下当年的风貌就好。




海晏县

海晏县——西宁100KM

回家，从海晏县回西宁有准高速和高速公路可走，而且一路下山，是最后一段轻松愉快的旅程。从海晏县回西宁走的是海拔落差很大的峡谷路，一路上风光非常棒，基本都是云山雾罩的如同穿梭在仙境，是进入现代社会的城市西宁前最后的陶冶之旅了。途经湟源县，湟源，顾名思义，湟水之源，是黄河上游最重要的一条支流湟水河的发源地，湟源水好，养育了湟源人好，青海有美女出湟源的说法，珍惜这段吧，朋友们！

DAY4 路线B

刚察县——门源县——西宁395KM

刚察县——门源县240KM

路线B不再纠结于蓝色的湖，直奔向金色的海，全世界油菜花最美的地方——门源油菜花海，这段路有两百多公里，你不用担心会枯燥，因为这一路很多地方都值得驻足。离开了大湖，路上车辆将更加稀少，也很难再看到自行车队，这会是一段可以把驾车当作享受的路程。

到了门源县境内，不要急着赶路奔向西宁了，看时间可以把门源的几个重点景点转转，当地一问便知，牧场、森林公园、阶梯式水电站都可一看，其中森林公园“仙米国家森林公园”是全青海省最大的林场，祁连山南麓高原植被，值得一看，其他不再一一详述，因为这纯粹是看你的心情和时间就好，只要留出最后两个小时回西宁，就玩儿个痛快吧。

门源油菜花海

门源县——西宁155KM

如果时间宽裕，大可在门源县多停留一天再走，玩儿够了再踏上回西宁的行程，同从海晏县回家一样是山路，如果晚了需要注意行车安全。

特别注意，这段回程擦着互助县边儿过，如果有兴趣有时间大可以拐个弯儿去互助转转，因为这里是青海最美的物产——青稞酒的家乡。天佑德、八大作坊等名品皆出自此县，历史酿酒作坊值得参观。青稞酒味美甘甜不上头，来青海一定要喝一些尝尝，带几瓶送亲友也是非常好的选择。青稞酒在内地并不出名，因为青海人少影响力小，产量、营销等都跟不上，但是互助青稞酒本身，是足以跻身中国八大名酒的好酒，我有很多外地朋友，喝过后都是交口称赞的。

互助青稞酒厂

DAY4-DAY5路线C

刚察县——祁连县——门源县——西宁420KM

路线C比起路线B只多了一段北上祁连县的路程，很多路线是完全重复的，不赘述，只补上刚察县至祁连县的路线、祁连县至门源县的路线。你可以看到其实从刚察县到门源县本来就有一段要走去祁连的道路然后再折向东。

我的建议是完全可以随你的心情自由选择，如果真的只有四天时间紧张，那么路线A青海湖沙岛、金银滩、海晏县的路线比较好玩儿而且里程少。如果有兴趣去门源看油菜花海，那么与其一天紧紧张张，倒不如打出两天时间，或者多一段北上祁连的路程，或者在门源玩儿够一整天，亦或者专门划出一天时间去互助喝顿青稞大酒，只有在互助县你才能找到原浆的可能，怎么都行。

这里还是先说路线C的祁连县，祁连县是青海甘肃交界的县，地处祁连山口，出去就是甘肃的河西走廊，风土人情与青海湖边已经大不相同，风景也截然不同。青海湖边主要是平川，让你领略高原的辽阔，那么祁连山就让你领略高原的峻秀。

刚察县——祁连县195KM

祁连县文化比较有特点，这里的佛教是受当年丝绸之路西域诸国和藏传佛教的综合影响，非常有特色，县内阿柔大寺等可以专程去看看，其他好玩儿的地方，建议还是在当地问询老乡或者看棕色景点路牌。

祁连县
阿柔大寺
祁连县——门源县170KM

从祁连往回走，杀向门源，走一多半就跟路线B的从刚察县到门源县的路线重合了，这一路从高山油菜花看到平地油菜花，景色不会单调，很多美景需要自己去挖掘，配合着高原天空极低的不断变换着的云彩，你可以体会什么叫充满色彩的大地。

接下来的路程就是从门源回西宁，和路线B重复，不再赘述。

总结

到这里，青海湖周边路线就介绍完了，简单总结一下，如果你有三天时间，第一天时间从北京飞西宁然后玩儿了塔尔寺。第二天开始奔向青海湖顺道去趟茶卡盐湖然后到鸟岛住宿，第三天沿着青海湖北岸的刚察县走到沙岛景区然后看看金银滩草原、共和国核工业的历史的海晏县回西宁，晚上或者次日一早滚回北京。这是最简单便捷也足够好玩儿的路线。

但若时间充分，可以在杀向青海湖之前花一天时间去西宁南边的贵德看看黄河，去龙羊峡看看曾经中国最牛逼的水电站，再转去青海湖。

或者再从青海湖北侧的刚察县出来，花一天时间去祁连山下兜个风，或者在门源油菜花海逗留一日或者在从门源回西宁的路上拐到互助去喝场大酒。无论怎样，你都不会失望。因为青海和内地旅游不同，内地旅游就是坐车到地儿拍照走人，而在青海湖边，你走的每一个公里路都可能是别人憧憬的圣地。

番外

最后的最后，如果回了西宁，还有富余时间，那么别犹豫，最后推荐一个目的地，坎布拉国家森林公园，去过再离开青海，那么青海东部之行就没有任何遗憾了。

说回坎布拉国家森林公园，和刚才介绍的门源仙米不同，仙米是高山林场，而这里集自然景观和人文景观于一身，是以奇特“丹霞”地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄伟的电站大坝、绮丽的峡谷库区及独特的藏族风情所构成，度娘说是开展旅游、朝拜、观光、度假、野营和科学考察、生态旅游的理想胜地。其实我没去过坎布拉，但是它名声确实挺大，青海人实在，青海人推荐说好的地儿，通常不会让你失望。景区里有个什么什么南宗寺，可以去看看。


坎布拉

青海东部之行估计跟着我絮絮叨叨的描述了解得差不多了。这当然不是青海魅力的全部。深入青海湖西面青海广袤大地，那又是数不清的其他旅游故事和攻略了，三江源可可西里柴达木就在那里，还有踪迹难寻的高原精灵藏羚羊，四五千米以上海拔的青藏高原，和青海湖周边三千米海拔的世界完全不同，朋友，愿你有生之年能去领略高原残酷的美！

你真的没必要跟风去西藏，除了老外和文青，那里不比青海多什么。青海要近好多，省下的机票钱多吃点好的，买点有意义的纪念品不是更好？

嗯！就是这样！祝青海之行愉快！

老在嚎于2014年4月

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