爱华网可以见险不乱
作者：曾乐
在城市里，每遇急病发作，我们的第一反应就是打120急救电话，然后被动地等待救援。但往往电话打完后，还需要等待很长的时间，很多的情况下，这就是生命的黄金时间，若是懂得一些中医的急救方法，不但小的危险可以有效化解，对于危险的大病，也会有所帮助，甚至赢得抢救的时间。
第一，中风，尤其是脑中风，这个不但会致残，还会致死。如果发现了病人中风的症状，不要乱动，不要紧张，除了让人拨打120急救电话外，还可以及时找到一根针，将患者的十个手指尖扎破挤出血来，就象取血化验那样就可以了。十个指头扎破放血之后，病人的症状马上就会减轻，脱离危险，也为病人赢得急救的时间。如果是脑血管还未大出血的，马上就会恢复正常。如果是开始出血的，也会有改善。
第二，昏迷。平时在家中可以适当备些中成药至宝丹呀、安宫牛黄丸呀、苏合丸呀、紫雪丹呀，或是冰片和麝香这些开窍的中药。遇有病人昏迷，可将这些药物水溶后，用药棉签蘸药点在舌头上辅厚，再用温开水化之，化薄之后，继续点药。药力从舌部吸收，有助于调节患者呑咽反射的作用，为下一步的救治创造良好条件。
第三，头晕目眩。过度疲劳、紧张，难免引起头晕、头重、眼花，这种状况持续时间久了，还会诱发心悸、呼吸困难、脉搏不规律、手脚发冷、高血压、食欲不振、多汗症等，可以点百会、拿风池、快速消除头晕目眩。风池穴约与耳垂相平，是颅底部非常明显的凹陷，点按此穴位的刺激。然后顺势向下提捏颈项至大椎穴止，重复操作约10次，会感觉舒服很多。如果会刮沙的，也可以刮这些部位。
第四，休克。人在休克时，经常出现面色苍白、四肢湿冷、脉搏细弱、全身无力、烦燥不安、反应迟钝、神志模糊、甚至昏迷等。中医急救主要采用刺激穴位和狠掐身体某些部分，来恢复休克人的神智。一是狠掐臂前大筋：高举患者大臂（男左女右）寻到臂前大筋，一手举臂，以另手拇指和二指掐起患者臂前大筋，旋掐旋放，连续三次，五次或是七次，患者若为心因性休克，多可因此而迅即复苏。此方法用于晕针所致之休克，也甚效。二是切压心脏点：心脏点在中指背掌骨与无名指背掌骨沟中间的位置。指甲切压此穴位点，用力慢慢加强效果。如遇有高血压患者，会引起血压上升，病人感到不适或头脑昏眩，可停止。马上切压足心穴使之降压，待血压下降，头脑清醒再切心脏点。
第五，止呕吐。想呕吐时，患者自己可用中指压内关穴来止呕，指压时可使劲到有酸胀感为宜。内关穴位于前臂正中，腕横纹上两寸处。
第六，止呃。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商穴至有酸胀感为宜，持续半分钟到一分钟，呃逆一般就会停止。少商穴位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处。
第七，止鼻血。一是穴位止鼻血：鼻子出血时，马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即可止血。脚跟穴在踝关节及足跟骨之间的凹陷处。二是让患者低头至有水处，先将患者的额头处和后颈窝儿处拍上冷水，再反复拍几次就会止住鼻血。拍完后为了防止继续出血，可以将出血的那个鼻孔暂时用艾叶浸湿后揉成团塞在鼻孔里，过一个小时后就可以取出扔掉。若是没有艾叶，也可以用纸团来塞。
当然，若是学过一点儿的中医的，也可以用银针进行针剌，效果会更好。
182,成药六味地黄丸
有补有泻很经典
作者：曾乐
不知从何时起，社会上开始流行服用六味地黄丸，居然认为此药有病治病，无病强身，男女皆宜，老少可服。自从我写作《老中医奶奶的故事》以来，已经有不少的博友问起过此药。这两天更有六七个博友问到这个六味地黄丸，有人正在服用，有人准备服用。
六味地黄丸果真是灵丹妙药，保健佳品吗？真的适合所有人服用吗？奶奶说，其实不然。首先下面这些人群就不宜服用：
一是肾阳虚体质者。肾阳虚很好判断，其表现为：面色偏白，腰膝酸冷，体质虚弱，喜暖畏寒。有许多勃起功能障碍患者，往往误认为是肾虚引起，就自作主张地服用起六味地黄丸，但结果却会适得其反。前面就有两个这样的博友，他们不能理解为什么自己发生了肾虚，补肾之后，勃起功能障碍不但没有得到改善，却反而更加严重。这是因为不当用药所致，其实引起勃起功能障碍的原因很多，不单单只是一个肾虚可以解释的。
二是感冒患者不宜服。六味地黄丸不利于解表散寒邪，感冒时最好别吃。除了感冒病人不宜服外，正在服用利福平的患者，也不能将六味地黄丸与利福平同服。因为六味地黄丸中含有山萸肉，味酸，可析出大量有机酸，同用会增加药物对肾脏的毒性。
三是脾胃虚弱者不宜服。中医认为胖子多湿，湿则困脾，因此，脾胃虚弱、大便溏稀、消化不良者不宜服。若是肾阴虚又脾胃功能差的人，最好是饭后半个小时再服，同时不要长期服用。奶奶说，六味地黄丸是补药这个没有错，而且它的药性平和，又是一种经典名药，对许多的阴虚引起的疾病，都有良好的作用，但也不可乱服，更不可不问青红皂白地跟风服用。
那么，哪些人适宜服用六味地黄丸呢？
一是更年期综合症，也就是围绝经期综合症。更年期综合症是妇女在更年期，由于雌激素的下降，导致身体出现的一些症状。从中医角度来讲，更年期综合症主要原因是肾阴虚，患者出现盗汗、心烦、头晕、耳鸣等症状。临床发现，六味地黄丸治疗更年期综合症，效果很不错。
二是肾阴虚或是肝肾阴虚症。六味地黄丸的主要成分为六味中药，其中三味补药，三味泻药，所以称作清补结合的补益药。主治肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳聋、潮热盗汗、口燥咽干、足跟疼痛等症。
中医认为肝肾同源，其症状也一起出现。临床表现为阵阵潮热、盗汗、手脚热、双手双足加胸口这五心烦热，也有的严重的患者出现两颊午后发红，或头晕、耳鸣、腰膝酸软等症。
所以，凡是高血压、糖尿病、甲亢等病，符合肝肾阴虚的证候，都可以根据中医异病同治的方法，服用六味地黄丸。
尽管六味地黄丸是一种补药，药性平和，但如果没有阴虚表现，把它只当补药来吃，却是错误的。并不是所有的人都适合服用六味地黄丸，即使适合的患者，也不可服个没完没了，也必须根据病情变化和身体状况，有所变化，或停或减。
若需要长期服用，剂量千万不能超过药品说明书的规定剂量，最好让医生根据自己的身体情况，确定疗程。
183,足跟疼痛很难受
单方验方解忧愁
作者：曾乐
最近各种疾病咨询的人非常多，非常遗憾地告诉大家，我一再强调，我本人不是学医的，只是受家庭影响，耳濡目染地知道一些常用方，也略懂一些药理医理，但离给人治病，那还相差太远。所以凡有提问的，若是小问题，又有十分安全的方法，我就直接告诉了。更多的，只能向奶奶询问或是查医案了。但奶奶年事已高，何况她现在的工作重点，又是整理她六十多年来的行医医案和心得，不但她自己认为这个工作意义重大，就是大家也都是这么认为的。因此，如果大家有些疑难问题，我希望你能够自己先在前文中，自己找一找，是否已经谈到过，这样，就可以避免再费周折。现在询问的人又非常多，若是不能及时回复，可能会让博友受冷落，若是全部回复，工作量的确不小，这是我再次请求大家，自己先找一找的根本原因，请各位谅解支持！
前面有一个博友，多次询问有否治疗中跟疼痛的方子，因为当时正准备回国，事情非常多，没有顾上对此做详细的解答，我记得也还不止是她一个人询问，因此今天在此做一个更充分的回答吧。
奶奶说，引起足跟疼痛的原因也是不同的，所以治疗方法也不可能千篇一律。有无名足跟痛，就是查不出什么原因的足跟痛；有足跟骨刺导致的疼痛；也有风湿造成的足跟痛。当然，这只是常见的病因，还有其它的一些原因，也可能引起足跟疼痛。足跟疼痛尽管看起来好象是个小病，但对于患者来说，却会给生活带来极大的不方便，况且足跟痛起来，也不是一般地难受。下面这此方法可供大家自己对照参考。
有一个患者自述右足跟疼痛有一年余，到好几家医院求治多次皆无效。自述男，51岁，检查足跟无任何骨质的改变，跛行，步履艰难，同时头晕耳鸣、健忘失眠、腰膝酸软。奶奶判断他是肾阳亏虚致以上诸症。为他开如下一方：鹿角胶、龟板各15克，熟地、当归、牛膝、茯苓、杜仲、莬丝子、党参各10克。他本人反馈说，服用此方十剂后，足跟疼痛完全解除，睡眠得到明显改善，耳鸣消失，感觉身上比以前温暖。奶奶记录一年后随访，未见复发，三年后再访，依然未见复发，而且自那次治疗后，不再象往年那样地怕冷。
案例2：李中友，男，66岁，喜欢运动。自述几年来，一直没什么大病，就连感冒也没得过。但不知什么原因，突然不能走路，一走路脚后跟就会钻心似地疼。奶奶让他回家煮豆腐治疗，五天后疼痛解除，从此没有再患。豆腐熏脚法具体作法是：买一块豆腐，先上锅蒸透，取出入在脚盆里，先将脚放在豆腐上方熏，等豆腐不太烫的时候，再把脚踩下去。豆腐凉了再热，如此反复多次。医例记录此法治好了多例足跟痛病人。
热醋泡脚可治足跟痛。1000毫升米醋或白醋，适当加热，将脚浸入热醋中大约一小时，醋温下降后，再适当加热，这样连续泡脚一个月为一疗程，一般一到三疗程可愈。案例：我患足跟痛多年，治疗效果一直不怎么样，1972年，曾医生让我用一大瓶白醋加热后泡脚，没有想到只泡了一个月，我的足跟痛就治好了，上街行走也不觉得痛了，我原来长期患脚气病，一到晚上就痒得难受，这次泡脚竟意外地治好了我的脚气病，真是一举两得。感谢曾医生，仁者仁医，用如此简便的方法，就解决了我多年无法解决的问题。
服用枸杞泡酒可治骨刺造成的足跟痛。我左脚后跟疼痛，拍片诊断为骨质增生，有骨刺，多次在医院治疗无效。后来到曾医生的科室，曾医生让我回家用枸杞泡酒服用，说只需要枸杞一两(50克），白酒一斤（500毫升），泡一个星期后服用，每天三次，每次一酒盅（比较小）。我抱着试试看的态度，用了一剂，病就这样治好了。几个月后，右脚跟又疼，我自作主张，又服了一剂，也好了。感谢曾医生。案例：湖北云迪，56岁，男，教师。自述左足跟痛，医院确诊为骨刺，曾多次服用骨刺片、壮骨关节丸等，效果不佳，后以本方二剂，治愈。随访三年未见复发。
自制醋膏药可治足跟痛。用白术、白芷、防风各10克，取棉布一块，将上三药包起，放入食醋里浸泡半小时，将电熨斗接通电源，夏天三分钟，冬天六分钟即离开电源。此刻病人取俯卧位，把药包放在患处，随即将电熨斗平压在醋药包上，持续15至20分钟即可。早晚各熨一次，连续十到十二次疼痛解除。记录治疗足跟骨刺、腰椎骨质增生485例，治愈334人，有效并好转151人。
184,补气健脾可防衰
感冒泡杯紫苏茶
作者：曾乐
古代帝王都喜欢寻觅能够长生不老的神奇药物，时刻想让自己容光焕发，长生不老。秦始皇派徐福东渡大海，寻找不老神药的传说，很多人都知道。但还有一则关于白术与长寿的传说，大家可能听说的不多。
据说汉武帝巡符东方，遇见一位老汉在农田里做农活，只见老汉头上散发白色光环，竟高达数尺，这光环只有高深道行者才有。汉武帝很好奇，便询问老汉，老汉回答说：“我85岁时，就已经发白齿落。后来有一个道者教我绝谷方法（不吃粮食），只饮白术水。没过多久，我便返老还童，长出乌黑头发，生出了新牙齿，能日行三百里路，如今我已经一百八十岁了。”
白术真的能有那么大的功效么？其实这只是被人们神话了的传说，但是白术的功效，却不得不让我们叹服。白术，味苦、甘，性温。归脾、胃经。具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎等功效。适用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安等病症者。
现代人多用白术治皮间风，止汗消痞，补胃和中，利腰脐间血，通水道，上治皮毛，中治心胃，下治腰脐。白术在气主气，在血主血。因此，白术补气健脾的功效，是得到普遍认可的。而在中医看来，很多人的衰老，源于气不足，气弱加上脾弱，就会导致营养吸收不良，身体就会渐渐地开始衰老，身体的素质也会跟着降低。所以，在中医看来，适当服用白术水，不但可以排毒，增进消化吸收功能，还可以补气活血，化湿止泻，可以抗衰老。
由此可见，白术具有很强的药用效果，传说中，老汉饮用白术水是对身体的毒素进行排出，而且又加强了对于营养的吸收，因此老汉才能容光焕发。
前面我们介绍过紫苏对于抗感冒的作用，引起了很多网友的兴趣，有不少人提供了其效果确切的实证，非常感谢这些热心的博友。就博友们询问的关于紫苏的问题，在此再做一个更加详细的介绍，以方便大家在掌握了足够多的知识的前提下，合理利用紫苏。
每年的冬春季节，因受凉而感冒的人就会多，我们平时常用的抗感冒的西药，多会引起嗜睡等不良反应。其实凡是懂些中医的人，一般对付风寒感冒，会首选紫苏茶。
上次我们重点介绍了紫苏可作为香料，用于烹饪带腥味的海鲜或是水产品，不仅可以化解腥味，还可使烧出来的菜味道更加鲜美。这只是紫苏的用途之一。据记载，在我国古代，爱美之人，取鲜嫩的紫苏研汁煮粥，只要长期服用此粥，则可令人肤白身香，现在倒是未见，也不知真假。那时，人们将紫苏视为圣洁之物，不洁的人必须保持距离，不可随便靠近紫苏，采摘紫苏的人，要身穿干净衣服，举办繁琐仪式之后，才可采摘。
紫苏一身都有药用价值。叶可发表、散寒、理气、止咳，其味辛，性温；紫苏子则可下气消痰、润肺；其梗能和胃降气，治疗胃气上逆，返酸、打嗝。
若是受凉感冒，出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状，用紫苏叶泡服，散寒解表、发汗，感冒能很快治愈。中药一般都是煎水服用的多，但紫苏叶却是个例外，长时间熬制反而会破坏药效，所以用开水泡着喝效果会更好。每次三五片泡水当茶喝，不久便会感觉身上热了，然后会有微汗冒出，通常三到五天感冒就好了。
值得提醒的是，不是什么感冒都可以用紫苏叶泡茶喝能治的，凡是发热、咽干喉痛、痰黄者不宜用。还有胃功能不好的人，在服用紫苏茶时，注意一般饭后服用比较好，不要空腹服，因为紫苏茶对胃有一定的刺激。
185,中风之后口眼歪斜
补阳还五加四物汤
作者：曾乐
奶奶说，好的中医，不但善于学习前人的经验，结合临床的实践，还会别出心裁地根据病人的实际情况，在准确判断疾病的根源和症候之后，化用前人的经验方。
奶奶说，我初跟老师傅们学医时，常常不得要领，只好虚心观察学习，用心揣摩。
有一天，有一个妇女领着个老人来到师傅的诊室。老人口眼歪斜、流着口水，说话不清。妇人是他的女儿，据他女儿说，老人今年65岁，三个月前在家突然中风，幸亏及时送医抢救，命是救过来了，但却落下这个口眼歪斜的毛病。
师傅为他把了脉，看了舌苔，问诊之后，就为他开方：生黄芪、制首乌各20克，当归、赤芍各12克，白蒺藜30克，防风、全蝎各10克，川芎、葛根各20克，水蛭、甘草各6克，升麻3克，蜈蚣2条，水煎服。每日一剂，分早晚两次服。奶奶一看，这不是补阳还五汤与四物汤的合用吗？但奶奶当时没有吭声，只是心里默默地记下了师傅如何用药。
过了一段时间，这个病人的口眼歪斜好了，话也说利索了，也不流口水了。此方效果如此良好，出乎奶奶的意料。奶奶虚心向师傅请教，师傅解释说，补阳还五汤是治疗中风后的半身不遂、口眼歪斜的名方，常用方，效果确切；而四物汤则为养血补血的经典方。两方合用，既治标更治本。
方中的当归、川芎、赤芍、水蛭等均有活血袪淤的功效，能促进全身血液的循环，当归养血，使血液的质量改善。生黄芪重在补元气，气行则血行，血行则淤消，淤消则全身通，病就自然痊愈了。制首乌补精血、益肝肾，加强内脏的功能。防风入肝经，可袪风解痉；白蒺藜平肝、疏肝、袪风；葛根能生津舒筋、通利经脉，有扩张血管、解痉作用；蜈蚣、全蝎两味药能息风镇痉、攻毒散结、通络止痛，是治痉挛、抽搐之要药；升麻升举阳气，它既能走气分，变行血分，配黄芪能益气升阳，同时加强化淤药的功效；甘草缓急止痛、调和诸药。
因为病人此时气弱血淤，肝风内动，加年老体弱、大病缠身，非普通药方可治。我开此方，是在化淤通脉之中，加上滋补，以强壮病人的身体，使二者相得益彰，相互促进，所以效果才会大大加强。当然，行医最重辨证论治，辨证准，则开药准，开药准，则效佳。说到这儿，奶奶笑了，如果现在的年轻人，在学医的时候，在临床的时候，能够如此谦虚求索，何愁不能成为名医呢？
186,防病不得病
得病很伤心
作者：曾乐
我们一直坚持宣传中医的核心理念：防病重于治病!防病的关键在于善于养生，规律生活，保持良好的情绪，定时进餐，每次只吃六七分饱，细嚼慢咽，注意营养搭配和平衡，不大吃大喝，不偏食，少吃零食，尤其是晚上不宜海吃海喝，注意运动锻炼，将小病消除在萌芽状态，防寒伤，防暑伤，防风伤，防湿伤，这些都是中医最为注重的。凡是注意到了这些，养成了良好的生活习惯的人，很少得病，更不会得大病。
为什么今天又说到这些呢？这是因为最近在博客上，遇到了好几个重病和大病疑难病人，他们的痛苦令人同情，但他们所得的病，不但在现代医学里是难治之症，而且奶奶说，在中医里也是十分头痛的病，治疗的效果无法得到保证，有些还会终生痛苦，象甲亢、糖尿病、红斑狼疮、鱼鳞病等。所以，凡是这类病，最好是不要得上，得上了除了积极治疗外，也只得承受着病痛的折磨。我们先来看一个博友的纸条留言：
YY_喵咪：
曾老师：本人今年25岁，女，身体一直都不好，十七岁时在厦门工作，可能是由于三餐没按时吃，晚饭八点半到九点才吃，还吃得很饱，而且饭菜大部分是凉的。半年后就发现眼部不正常，眼珠突出，脖子家人发现有肿大些，医院查了才知道是甲亢。
医院去了多处，从二十岁开始就脸上开始长斑，甲亢一直都没好，2011年才去的龙岩第一医院专科看。
在XX第一医院吃的药也有点好转，可是总是反复，医生说是桥本式甲亢，比较麻烦，说我好了后，也是要变成甲减，一直都不可以吃海产品，还要等到里面一项数据达到二以上才能减药怀小孩，好了以后也是一生都要吃药，也不能吃海产品吃了就会复发。
由于以前不懂照顾自己，也上过夜班，肠胃也都坏了，没去医院查过，诊所的医生说是胃炎，十二指肠炎，脸色发青、黄、暗黑，手脚也是冬冷夏热，身上还痒，去年年初发现长了疹子，医院说是玫瑰糠疹，怎么也不见好。也经常百度研究很多中医，知道中医是治本的，也很喜欢中医，只是不会用药。
想请问曾老师，可不可以有空时，帮我问问奶奶，我的这个甲亢有没有什么中药可以服用呢？醋蛋液对我有没有用呢？真的很感谢你的大无畏精神！让我有机会知道这么多的中医学！
对于这个博友，这么年轻就得上这样的疾病，真的非常同情。昨天晚上与奶奶通话时，我问了奶奶。奶奶说，甲亢又称甲状腺功能亢进，是由多种原因引起的，甲状腺激素分泌过多所至的，一组常见内分泌疾病。症状表现为:多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。
甲亢的治疗效果一直不是太理想，能够控制住不反复的都少见。当然，现在网上也有一些医院，声称能够治愈这个病，但基本是骗钱的多。
正象糖尿病一样，凡是由内分泌紊乱造成的疾病，治起来都非常地麻烦，而且效果很难保证。治疗中，控制症状的多，消除病根的少。
以前有人说服用醋蛋液之后，会有改善，这个你可以查一下原来记录的案例。
我查看了案例，十分惊讶的是，关于这个甲亢的，还真的没有多少治愈的记录。只查到了一个患者的来信，还有点儿靠谱儿——
我今年62岁，十多年前得了甲亢病，不到一年时间，体重由80公斤减到了50公斤，心率过速，纤颤很严重，手抖，心绞痛，饭量大，易激动发火，十分痛苦。后经同位素科治疗，病情略有好转，且全身擅抖一直没有好转。后来看到曾大夫写的文章后，写信向曾大夫求教，得到曾大夫的耐心回信，在信中，曾大夫建议我自制醋蛋液服用，我一直坚持至今，效果不错，现将我的情况向曾大夫做个汇报，以表达我对曾大夫的感谢之情。
我是用山西陈醋泡鸡蛋的，一瓶山西陈醋泡两个鸡蛋。如今，我不仅心脏病好了，全身不再颤抖，体重增加到65公斤，而且浑身有劲，精力旺盛，更可喜的是我原来的白头发也黑了。现在已经不再盗汗，饭量减少，情绪也比原来平静了。没有想到，醋蛋液如此神奇，能有这么好的效果。感谢曾大夫！山西运城戴星火
再就是查到了几个中医方子，但这些方子想配齐可能也是一件不容易的事。列在这儿，希望能够给患甲亢的人，一个选择的机会。
方一，野荞麦30克，海藻15克，鸡喉管一条，每日一剂，水煎服。
方二，生牡蛎、昆布、海藻各30克，浙贝母15克，知母10克，水煎服。每日一剂。
方三，喜鹊肉95克，玉螺炭、红花、丁香、诃子、川楝子、栀子、广木香、石决明各5克，研细，分做21份，每天一份，分做3次，以绵羊尾巴骨汤送服，服用之前先服茶汤适量。此方为蒙医验方。
甲亢病人平时注意：
禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；
禁忌海味：海带、海虾、带鱼，碘盐等含碘食物；
禁忌浓茶、咖啡、烟酒；
保持心情平静、防劳累。
187,香菜煮冰糖能退烧
老人吃红糖好处多
作者：曾乐
有个博友问：“网上说香菜加冰糖煮水喝，可以防治孩子感冒，想请教一下奶奶，真的是这样吗？请问有没有科学道理？”
奶奶说，香菜退烧防感冒，这是一个民间的验方，很多的老人都知道，而且效果可靠，有科学依据。不仅小儿感冒可用香菜来治，这个香菜煮冰糖，还可以退烧，是原来农村常用的一种退烧方法。方法简单好使：取香菜5根，洗净并去掉叶子，冰糖两块儿，加水适量煎煮，待冰糖溶化后即可服用。中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾两经，具有发汗透疹、消食下气的功效，常常用于治疗感冒、小儿饮食积滞、消化不良等症。也有些地方在使用本方时，在方中加入生姜2片，或是加入白萝卜3片来一起煎的，这是利用白萝卜可止咳，生姜加强发汗作用。
有个网友问：“我原来例假前爱服用红糖水，后来怕服用红糖多了会得糖尿病，现在年纪大了，身体比较虚弱，有人建议适当服用红糖，这个说法是否有道理？”
奶奶说，红糖是未经精炼的粗糖，保留了原料中的较多维生素和矿物质，象铁、锌、铬、锰等微量元素，所以红糖比白糖的营养成分要高得多，这也正是医生建议女性和老人、体弱多病、大病初愈者，多服用红糖的原因。有研究检测数据表明，每100克红糖中，含钙90克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取出一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明，它具有较强的抗氧化功效，有明显的抗衰老作用。
中医认为，红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。老年人对各种微量元素和维生素的摄入量逐渐减少，所以专家建议，老年人吃糖应多选择红糖。
但是，并不是所有的人都适合吃红糖。中医认为，红糖性温，最适合怕冷的虚寒体质者食用。胃酸高的人，包括患有糜烂性胃炎、胃溃疡的人以及糖尿病人都不宜食用红糖。
红糖的吃法很多，可以配银耳、枸杞、红枣或红豆一起煮，有利尿的功效。将桂圆、姜汁加入到红糖里共煮，有补中补血的作用。将红薯、姜汁加入到红糖里一同煮，更具有养生的功效。
188,看故事，明药性
白花蛇舌草可抗癌
作者：曾乐
中国的先人，真是智慧的先人，为了让人们记住中药的药性、用途，往往会编一些故事，让人们听故事、明药性，尤其是对于孩子们来说，故事更易记易懂。这些故事装在脑袋里，到有一天，遇到一些紧急情况的时候，就会派上用场，所以，很多的药方都在民间传来传去。
奶奶说，在过去，几乎人人都是一个初级医生，为什么？因为人人都知道一些常见病的防治方法啊，孩子得了小病，不靠医生靠妈妈，象感冒呀，咳嗽呀，疮呀，蚊虫叮咬呀，全都由一些单方验方和食物搞定，省钱省力省心，还几乎都没有副作用。何况，先人们还将药与食结合起来，将保健与节日活动结合起来，也就是把保健防病与我们的日常生活结合起来，这就厉害了！
有人说过去中国人的平均寿命并不太长，这是没有动脑子的，据我的了解，在和平年代，中国人过去的平均寿命并不低，达到了57岁，在当时的世界上是领先的。但因为贫困、战乱和生出率过高导致幼儿死亡率过高，才使平均寿命降低。从这，也可以看到，中医在保健方面，优势其实是十分明显的。
我很小的时候，就听奶奶讲过白花蛇舌草的故事，今天，将这个故事记在这儿，我们看了故事，马上就会明白和记住这个草药的药性和一般用途了。
从前，有一位名医，被邀去为一位重病人诊治。病人胸背憋痛，低热羁缠，咯吐秽脓，众医不效。名医诊病阅方，一时找不到恰当的治疗方法。疲乏间名医伏案小盹，忽见一位白衣女子飘然而至，说：“此这个病人他是一个大好人啊，乐善好施，惠及生物，见有捕蛇者，他就买下放生，先生务必精心施治，救他一命。”名医向白衣女讨教良方，白衣女说：“请随我来。”他随白衣女来到户外，白衣女却飘然而去，在白衣女所站的地方，却有一条白花蛇，蛇舌伸吐处化作丛丛小草。正惊异间，名医被脚步声惊醒，原是病人家属来请先生用饭。名医说：“且慢，请随我来。”名医和病人家属来到户外，果见埂坎边，长着许多梦中所见的那种开着小白花的纤纤小草。于是便采了些，嘱咐马上煎好让病人服。病人服后果然觉得胸宽了许多。次日连服逾斤，病便痊愈。名医查遍当时的历代本草，也未查出这种小草属于何药。他由感而发，作诗：“白花蛇舌草纤纤，伏地盘桓农舍边，自古好心多善报，灵虫感德药流传。”
白花蛇舌草清热，利湿，解毒。过去常常用此药治肺热喘咳，扁桃体炎。咽喉炎，阑尾炎，痢疾，尿路感染，黄疸，肝炎，盆腔炎，附件炎，痈肿疔疮，毒蛇咬伤，肿瘤。亦可用于消化道癌症。查阅资料发现：
①《潮州志·物产志》：“茎叶榨汁饮服，治盲肠炎，又可治一切肠病。”
②《广西中药志》：“治小儿疳积，毒蛇咬伤，癌肿。外治白泡疮，蛇癞疮。”
③《闽南民间草药》：“清热解毒，消炎止痛。”
④《泉州本草》：“清热散瘀，消痈解毒。治痈疽疮疡，瘰疬。又能清肺火，泻肺热。治肺热喘促、嗽逆胸闷。”
⑤《广西中草药》：“清热解毒，活血利尿。治扁桃体炎，咽喉炎，阑尾炎，肝炎，痢疾，尿路感染，小儿疳积。”
【用法与用量】内服：煎汤，1～2两；或捣汁。外用：捣敷。
【宜忌】《广西中药志》：“孕妇慎用。”
当然，在现代，白花蛇舌草的主要用途是抗癌和癌症的中医治疗：一般用半枝莲和白花蛇舌草一起泡茶喝。半枝莲白花蛇舌草茶的抗癌作用已经得到国际上的认可，成为“癌药明星”，是一剂有效而无害的良方。
第二是治疗胃炎。白花蛇舌草50克，元胡索10克，加水250～300毫升，煮沸后煎30分钟即可，每剂煎两次，分3次饭前服，20天为1疗程。治疗浅表性胃炎效果较好。
第三治疗肝炎。白花蛇舌草、丹参、板蓝根治疗急性黄疸型肝炎疗效显著。白花蛇舌草、金钱草、益母草，加水浓煎去渣取汁服用，治疗急性病毒性肝炎疗效满意。白花蛇舌草、白茅根、丹参、党参水煎服，以餐后服药为宜，每连服几剂后停药2-3天，再续服，并适当加减，对治疗急性病毒性肝炎的效果也佳。特别需要提醒的是，各方药剂量及服法要严格遵从医嘱。
第四，治疗良性甲状腺结节。白花蛇舌草30克，赤芍15克，桔梗6克，红糖10克，长期服用有良好效果。
第五，治疗痤疮。白花蛇舌草20—30克，麦冬、生地各15-20克，玄参10-15克，每日1剂，水煎两次，共500毫升，分两次服，药渣可加水1000～2000毫升煎液，待温后洗患处，每日3～4次。治疗期间忌用化妆品及其他药物。
第六用于治疗顽固性外阴湿疹。白花蛇舌草、苍术、土茯苓各30克，艾叶20克(后下)，加水1500毫升，浸泡10～15分钟，用文火煎煮20分钟，滤液待温度适宜坐浴熏洗外阴10-15分钟，每晚1次，15次为1疗程，治疗1-2个疗程。疗效满意。
189,养生保健长寿药
美容养颜是茯苓
作者：曾乐
茯苓的药用有着悠久的历史，据传在上古的《淮南子》一书里，就有“千年之松，下有茯苓”的记载。《神农本草经》也把茯苓列为上品，认为有“利小便，久服安魂养神，不饥延年”的功效。李时珍认为茯苓有神奇功效，可“补五劳七伤，开心益智，和中益气”。在慈禧太后经常服用的13个美容、益寿、补益方中，共有64味中药，其中用得最多的是茯苓。
关于中药茯苓，还有许多美好的传说。四川眉山有一少女，名叫杨正见，自幼聪颖善良、好怜悯弱者。有一天，她父亲宴请宾客，买了几条活鱼让她烹煮，她不忍杀生，又怕父亲责备，吓得逃进了深山。偶然遇到了一位女道士，便收留了她，经常让她去泉边打水。
一次，她打完水刚要走，忽见一个洁白可爱的小孩在泉边玩耍，就过去抱起来逗弄，爱不释手。女道士得知此事后，告诉杨正见，以后如果再遇到这个小孩，一定要抱回来。
过了一个多月，果真又遇到那个小孩，便遵嘱抱了回来。不料走到半路，小孩化为一段大树根。女道士告诉正见，这是人形茯苓，我等了二十年啦！
后来，女道士下山求粮，被山洪所阻，十日不归，杨正见粮尽断炊，就取人形茯苓充饥。自此以后，她容貌骤变，面如桃花，判若两人。
还有一个传说，相传古时候，云南有个大员外家境殷实，膝下只有一个宝贝女儿，名叫小玲，深得员外宠爱。员外家里请了一个年轻力壮的长工，专管田地耕作与家务料理，名叫小伏。这长工家里很穷，但人很勤快，总把农事家务操持得井井有条。天长日久，员外的女儿暗暗喜欢上了他，两个年轻人私订终身。不料，员外知道后十分气愤，认为贫富差距大，不能联姻，坚决不同意，并马上把小伏赶走，把女儿关起来，又托媒把女儿许配给一个富家子弟。小玲用哭泣、绝食抗争无果，趁一天深夜偷偷从家里逃了出来，找到小伏，两人跑到很远的偏僻山村躲起来，幸福地生活在一起。
后来，小玲得了水肿病，两腿粗亮沉重，浑身无力，常卧床不起，小伏便日夜照顾她，两人患难相依。有一天，小伏进山为小玲采药，并随身带了弓箭想捕些猎物给小玲补补身子。正不知哪种草药管用，他忽然发现了一只野兔，于是便搭弓射箭，这一射却正中兔子后腿，兔子带伤逃跑了，小伏紧追不舍。追到一片森林，兔子却突然没了踪影。他纳闷着四处寻找，却发现在一棵松树旁，有一个球形的东西上插着他的那支箭。拔起箭细看，他发现棕黑色球体表皮裂口处，白似番薯。
他很好奇，索性把这种东西挖回家，煮熟了给小玲吃。没想到，第二天，小玲的水肿竟消退了大半，觉得身体也舒服多了。小伏非常高兴，便又多次去挖些来给小玲吃，没多久，小玲的水肿病就痊愈了。他们很感激这种药，还热心地把药介绍给村里的人。村里人试了都说管用。有人问药的名字，两人一合计，便以他们的名字作答：叫“伏玲”。后来逐渐传开了，又渐渐写成了“茯苓”。
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，常寄生于松科植物的树根上，多秋季采挖，以云南产者为佳。其性味甘淡而平，有利水渗湿，健脾安神之功，是治疗各种水肿的知名老牌中药。中医认为，茯苓具有健脾除湿、宁心安神、益智健脑、补肾固精的功效，药性平和甘淡，补而不腻，利水而不伤津，是中药中的上品。
现代医学研究表明，在其所含的活性成分中，主要为茯苓多糖，这是一种人体不可缺少的物质，有增强人体免疫功能、提高人体抗病能力的作用。茯苓中所含的活性卵磷脂则能直接参与机体抗氧化过程，消除自由基，保持机体活力，达到延年益寿的目的。美国医学家受中医启发，对茯苓进行研究，从中分离出一种具有很高抗癌活性的物质，对各种癌症都有一定的防治作用，且无任何毒副作用，是一种高效天然的抗癌药物。茯苓也是一种美容中药，有研究报告说，将白茯苓研成粉末儿，用蜂蜜调匀涂抹患部，可治黄褐斑、雀斑和各种面部色素沉着。由于茯苓有较好的药食两用的效果，所以也有人将其制作成延年益寿的零食。
老中医奶奶的故事（189）
只要制度好生活就会更美好
一条好消息：攻克癌症有希望
作者：曾乐
今天在网上看到一条好消息，也不知真假，若是真的，那真是人类的福音啊！如果此药为美国人发现和发明，不奇怪，民主的美国有好的制度来保证人的创造性，许多的重大科技创造和发明，之所以层出不穷地出现在美国，就是因为美国的民主制度，起了重要的保护和催生作用。下面就是这则好消息。全文引用，分享快乐！
特大好消息：
美国一公司宣布人类已攻克癌症
合成的双链RNA进入肝细胞后，人体内的RNAi机制便会摧毁合成的RNA和任何与之匹配的、与肿瘤生长相关的信使RNA，阻止蛋白质的继续产生，从而使肿瘤停止生长....
据美国媒体报道，美国阿尔尼拉姆生物技术公司日前宣布他们找到了一种能够治愈所有癌症的新型药物，首批接受临床试验的19名晚期肝癌患者病情都有较大好转。不仅如此，该公司称，假以时日，这种药物甚至有可能治愈一切疾病。
首批患者反应良好
2012年4月，19名接受化疗但没有好转的肝癌病人开始服用这种名为ALN-VSP的新型药物。服用第一剂后的数周内，药物就已经很明显地开始阻止肿瘤产生自身生长需要的蛋白质。
到6月，阿尔尼拉姆公司称，通过“唤醒”人体自身的一种很少使用的免疫防御系统，ALN-VSP成功切断肝癌患者体内肿瘤62%的血流量。在治疗肝癌时，传统药物一般使用消除致病蛋白质的方法，而ALN-VSP则通过核糖核酸干扰(RNAi)疗法直接阻止细胞生成致病蛋白质。
唤醒人体自身防御机制
科学家在研究中还发现核糖核酸(RNA)和脱氧核糖核酸(DNA)之间一个奇妙的联系——如果说DNA对蛋白质来说是一张图纸，那么RNA就是能够下达指令的建筑商。RNA把DNA上的基因复制成单链的信使RNA，再由它向细胞传递信息继而产生蛋白质。
1998年，科学家发现了核糖核酸干扰(RNAi)机制，原始生物就利用这个系统来甄别和摧毁病毒双链RNA和病毒信使RNA。研究人员发现，将一小段双链RNA引入细胞即能触发这一埋藏在人体内的古老机制，使RNAi再次发挥停止生产特定蛋白质的功效。从这一角度看，可以说RNAi具有治愈包括癌症在内的许多疾病的能力，这些疾病的特点一般都是由病变细胞产生过量的常见蛋白质所致。从理论上说，操控RNAi来杀死蛋白质并不难。比方说，ALN-VSP内就含有合成的双链RNA，它与肝脏肿瘤用于编码两种蛋白质的信使RNA相匹配，那两种蛋白质分别是促进肿瘤血管生长的血管内皮生长因子(VEGF)和加速肿瘤细胞快速分裂的纺锤体驱动蛋白(KSP)。
合成的双链RNA进入肝细胞后，人体内的RNAi机制便会摧毁合成的RNA和任何与之匹配的、与肿瘤生长相关的信使RNA，阻止蛋白质的继续产生，从而使肿瘤停止生长。
有望“包治百病”
除了在癌症领域的应用，这项能攻击单个基因的技术还在其它医学领域掀起一阵RNAi疗法旋风。目前，阿尔尼拉姆公司已经将这种疗法用于亨廷顿氏舞蹈症、视网膜黄斑变性、肌肉萎缩和艾滋病等疾病的研究。
核磁共振扫描显示，使用ALN-VSP疗法后，肝脏肿瘤中的血流量明显减少，加利福尼亚州知名分子遗传学家约翰·罗西称，RNAi疗法有望在两年内成熟。由于首批试验效果相当好，ALN-VSP有望成为首批基于RNAi理论而推向市场的药物。罗西表示：“我认为RNAi疗法对所有的病都有效。”
190,世界还有很多未解之迷
不要随便就说中医不科学
作者：曾乐
不知从何时起，一些脑子进了水的人，说什么中医不科学，没有标准。其实，这除了暴露自己无知外，也暴露出这些人的脑子，是何等地愚顽,这世界本来就多姿多彩的，难道就只有一个标准就可以将它全部反映出来？而且，实践是检验真理的唯一标准，实践反复证明了有效的东西，本身就是科学的，难道科学就不需要实践的检验和证明？其实，世界还有许多的未解之迷，对于伟大的自然界来说，人类的认识，还只是探索到了自然奥秘大海中的一滴水，人类对于自然的认识永无止境。
原来中医就说，母子连心，母健儿壮，所以凡是女的，过去不但不会乱喝酒，而且为了养育出健康的孩子，对于生活，那是非常地注意的。哪象现在的情况，很多女孩子家长不教保健知识，有些即使教了也不一定相信，或是按照父母所说的去做，同居、流产、生病，将身体搞垮，只等到身体垮掉了，才后悔，但此时就晚了。
今天倒不是想说这个事儿，而是想说一说，很多我们现在无法解释的现象，其实是我们还没有找到解释它的依据，中医的经络理论就是，不能说不能解释，它就不是科学的。我看到一则报道，讲的是科学研究证实，父母对子女的牵挂，不仅仅是一种心理现象，而且也有基因和细胞基础。中国人都知道名言“儿行千里母担心”，很多的人，尤其是父母对于外出的孩子，总是牵牵挂挂，但却无法解释为什么会如此，认为这只是一种心理现象。但事实果然如此吗？
科学家认为，之所以会存在“儿行千里母担忧”的普遍现象，主要内在原因是因为“母子连心”，是一种客观的生理现象。
以色列研究人员发现，3个月大的婴儿，能够和他们的母亲实现彼此的心跳同步。研究人员让40对母婴面对面相处，并在每个人的心脏部位配备了能够检测心跳的电极。结果很快就“步调一致了”。加拿大的科学家还发现，父母与婴儿还可以通过心灵的窗户——眼睛，实现“母子连心”。因为研究证实，父母充满感情的眼睛，对婴儿构成一种强有力的有益刺激，导致婴儿脑内一种激素浓度上升，使他产生愉悦幸福的感觉，而且婴儿与父母这种眼神的接触，会对婴儿未来社交能力的形成产生重要影响。
更加意味深长的是，母子连心现象还不仅仅局限于父母与婴儿之间，成年人与父母之间也照样存在。英国生物化学家鲁珀特·谢尔德雷克认为，意识也有自己的场，并可能被任何人捕捉，但被有亲缘联系的人捕捉的可能性更大。
既然母子连心是真的存在，那么究竟是什么原因导致了母子连心的呢？最近美国华盛顿大学的一个研究团队的一个新发现，倒是为解决这个谜团提供了一条重要线索。这个团队发现，女性大脑中经常会发现一种非常特殊的细胞——微嵌合细胞，就是一个个体的细胞和另一个个体的细胞整合成的一种细胞组织。研究人员分析了59位女性尸体的大脑，她们去世的年龄从32岁到101岁不等。他们从这些人的大脑中寻找男性DNA的迹象。之所以寻找男性DNA，是因为女性携带的后天女性DNA难以区分开来。结果发现，接近三分之二的女性被发现她们大脑中的多个区域，存在她们所育男性胎儿的DNA，而且拥有的时间持续很长，因为拥有者中年龄最大的是94岁。这种现象说明胎儿的细胞进入了母亲的大脑。
按照常理，人的大脑天然防御系统会阻止血液中的许多药物和细胞进入大脑，胎儿细胞自然也在被阻之列。那为什么母亲大脑会闯入自己孩子的细胞呢？科学家认为，最大的可能是胎儿细胞在母亲怀孕期间，通过胎盘进入母亲体内。而且另外的研究也发现，胎儿也有可能获得来自双生子甚至是早先孕育的同胞兄弟姐妹的微嵌合细胞。这种现象或许可以解释“母子连心”现象：彼此牵挂等互爱的产生，都源于彼此大脑都有双方的细胞。
我们了解了这些有趣的现象之后，不仅会客观地对待我们所接触到的东西，而且会对我们的实践，有一种更加坚定的信心。中医是一门实践的自然医学，它的生命在实践，而且大量的有效的方子，本身就是来自于很多人的治病实践，在证明行之有效之后，才传承下来。不要随便就拿西方的理论来评判中医，对于这些中医实践，我们只能说，还无法用西方现有的理论来进行解释。人体是复杂的，尤其是活着的人体，不但有血肉，还有思想与情感，就象复杂的大气一样，无法用一种东西来描述。这不是不科学，而是还有待于探索。
老中医奶奶的故事（190）
养生保健长寿药
美容养颜是茯苓
作者：曾乐
茯苓的药用有着悠久的历史，据传在上古的《淮南子》一书里，就有“千年之松，下有茯苓”的记载。《神农本草经》也把茯苓列为上品，认为有“利小便，久服安魂养神，不饥延年”的功效。李时珍认为茯苓有神奇功效，可“补五劳七伤，开心益智，和中益气”。在慈禧太后经常服用的13个美容、益寿、补益方中，共有64味中药，其中用得最多的是茯苓。
关于中药茯苓，还有许多美好的传说。四川眉山有一少女，名叫杨正见，自幼聪颖善良、好怜悯弱者。有一天，她父亲宴请宾客，买了几条活鱼让她烹煮，她不忍杀生，又怕父亲责备，吓得逃进了深山。偶然遇到了一位女道士，便收留了她，经常让她去泉边打水。
一次，她打完水刚要走，忽见一个洁白可爱的小孩在泉边玩耍，就过去抱起来逗弄，爱不释手。女道士得知此事后，告诉杨正见，以后如果再遇到这个小孩，一定要抱回来。
过了一个多月，果真又遇到那个小孩，便遵嘱抱了回来。不料走到半路，小孩化为一段大树根。女道士告诉正见，这是人形茯苓，我等了二十年啦！
后来，女道士下山求粮，被山洪所阻，十日不归，杨正见粮尽断炊，就取人形茯苓充饥。自此以后，她容貌骤变，面如桃花，判若两人。
还有一个传说，相传古时候，云南有个大员外家境殷实，膝下只有一个宝贝女儿，名叫小玲，深得员外宠爱。员外家里请了一个年轻力壮的长工，专管田地耕作与家务料理，名叫小伏。这长工家里很穷，但人很勤快，总把农事家务操持得井井有条。天长日久，员外的女儿暗暗喜欢上了他，两个年轻人私订终身。不料，员外知道后十分气愤，认为贫富差距大，不能联姻，坚决不同意，并马上把小伏赶走，把女儿关起来，又托媒把女儿许配给一个富家子弟。小玲用哭泣、绝食抗争无果，趁一天深夜偷偷从家里逃了出来，找到小伏，两人跑到很远的偏僻山村躲起来，幸福地生活在一起。
后来，小玲得了水肿病，两腿粗亮沉重，浑身无力，常卧床不起，小伏便日夜照顾她，两人患难相依。有一天，小伏进山为小玲采药，并随身带了弓箭想捕些猎物给小玲补补身子。正不知哪种草药管用，他忽然发现了一只野兔，于是便搭弓射箭，这一射却正中兔子后腿，兔子带伤逃跑了，小伏紧追不舍。追到一片森林，兔子却突然没了踪影。他纳闷着四处寻找，却发现在一棵松树旁，有一个球形的东西上插着他的那支箭。拔起箭细看，他发现棕黑色球体表皮裂口处，白似番薯。
他很好奇，索性把这种东西挖回家，煮熟了给小玲吃。没想到，第二天，小玲的水肿竟消退了大半，觉得身体也舒服多了。小伏非常高兴，便又多次去挖些来给小玲吃，没多久，小玲的水肿病就痊愈了。他们很感激这种药，还热心地把药介绍给村里的人。村里人试了都说管用。有人问药的名字，两人一合计，便以他们的名字作答：叫“伏玲”。后来逐渐传开了，又渐渐写成了“茯苓”。
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，常寄生于松科植物的树根上，多秋季采挖，以云南产者为佳。其性味甘淡而平，有利水渗湿，健脾安神之功，是治疗各种水肿的知名老牌中药。中医认为，茯苓具有健脾除湿、宁心安神、益智健脑、补肾固精的功效，药性平和甘淡，补而不腻，利水而不伤津，是中药中的上品。
现代医学研究表明，在其所含的活性成分中，主要为茯苓多糖，这是一种人体不可缺少的物质，有增强人体免疫功能、提高人体抗病能力的作用。茯苓中所含的活性卵磷脂则能直接参与机体抗氧化过程，消除自由基，保持机体活力，达到延年益寿的目的。美国医学家受中医启发，对茯苓进行研究，从中分离出一种具有很高抗癌活性的物质，对各种癌症都有一定的防治作用，且无任何毒副作用，是一种高效天然的抗癌药物。茯苓也是一种美容中药，有研究报告说，将白茯苓研成粉末儿，用蜂蜜调匀涂抹患部，可治黄褐斑、雀斑和各种面部色素沉着。由于茯苓有较好的药食两用的效果，所以也有人将其制作成延年益寿的零食。
