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体育1000米,有的同学喝红牛来增加体力,问什么时候喝效果最好
Q1：红牛是什么？A1：红牛是一种维生素功能型饮料，国外也叫能量饮料，富含牛磺酸、赖氨酸、咖啡因及多种B族维生素等营养成分，能为你补充能量，提供充分的营养。适合您在工作、学习、运动、驾车、休闲时饮用，具有抗疲劳的功效。Q2：红牛来自哪里？A2：红牛于1966年诞生在泰国，至今已有40年的历史。凭借卓越的品质和显著的功效，红牛在全球140多个国家和地区创造了非凡的销售业绩，成为世界功能饮料的领军品牌。中国红牛公司创建于1995年，全面负责中国区域的营销事务，现拥有北京、湖北和海南三大生产基地。Q3：红牛含有哪些主要成分？A3：主要成分：牛磺酸、赖氨酸、B族维生素（肌醇、维生素B6、维生素B12、维生素pp）和咖啡因（含量相当于一杯袋泡茶）。Q4：牛磺酸是什么？A4：牛磺酸是人体内重要的氨基酸之一，可在人体内自然合成，也能从蛋白质食物（如肉类、鱼类）中汲取，海参就是富含牛磺酸的营养食品。牛磺酸能够促进大脑发育，消除体内因疲劳而产生的毒素，有助于运动后恢复体力，预防酒精对肝脏的伤害。当压力大及过度疲劳时，牛磺酸会加速随尿液排出体外，过量的流失令身体无法迅速产生足够的牛磺酸以维持正常的水平。此时，人体就需要额外补充牛磺酸。Q5： B族维生素是什么？A5：维生素B族在人体的新陈代谢中扮演重要的角色，大多存在于酵母、小麦胚芽及米糠中。它能转化及分解碳水化合物、脂肪及蛋白质，也能维持神经系统的正常功能，缓和忧虑，消除烦躁不安，增进记忆力及平衡感。Q6：红牛是否含有大量的咖啡因？A6：咖啡因可于咖啡、茶、巧克力及碳酸类饮料等多种食物中找到，具有提神作用，适量摄取可加快反应速度及增强警觉性，并有助于燃烧体内脂肪，为身体提供能量。每罐红牛所含的咖啡因仅为50mg，相当于一杯袋泡茶。Q7：红牛与其它运动饮料有什么不同？A7：红牛与其它运动饮料不同，它含有多种成分的独特配方，具有明显的抗疲劳作用，有助于你发挥最佳状态。运动期间饮用红牛，建议您喝同等量的水。Q8：谁是红牛的消费者？A8：红牛适合需要增强活力及提升表现的男女饮用。? 特别适合长时间繁忙工作的商务人士、咨询服务业人士? 需要长时间驾驶的专业司机及私家车主、通宵达旦参加派对的休闲人士? 正在进行运动或剧烈运动前的运动爱好者? 需要保持学习状态的大中学生等，都可以饮用红牛。总之，对每个想具有更多活力的人来说，红牛无疑是佳品。建议在需集中精力工作、学习、考试或运动比赛前30分钟饮用一罐红牛，这正是红牛各种营养成分在体内协同作用，发挥其功效所需的时间。红牛的功效是抗疲劳，儿童适量饮用并不会产生副作用，但值得注意的是，鉴于儿童处于生长发育期，需要保持充足的睡眠，因此，不建议他们饮用红牛饮料。Q9：我为什么要喝红牛？A9： 在您的日常生活中，经常会因疲劳而出现以下问题：? 体力透支? 注意力不集中? 反应迟钝? 记忆力下降? 习惯性的紧张与忧虑红牛可以凭借显著的抗疲劳的功效，帮助你补充体力，恢复良好的精神状态。Q10：为什么建议一天饮用两罐A10：红牛含有的成分和咖啡因按国家标准，结合成年人的需要，一天两罐是个参考标准。Q11：红牛是否是安全的？A11：在中国及全球通过严格的批准和认证。1、 获得中国国家食品药品监督管理局的保健食品批准证书；2、 获得美国FDA及世界140个国家和地区的销售许可。在中国通过严格的安全体证认证：ISO9001:2000质量管理体系认证ISO14001:1996环境管理体系认证HACCP危害分析和关键控制点OHSAS18001职业健康安全体系认证和安全饮品等。全国工业产品生产许可证所以，红牛产品是安全卫生的。
