片手取，如何摆脱力量的对抗。 梅利奥达斯取回力量

发布时间：2018年04月10日 19:49:16分享人:我的未来我做主来源:互联网26
今天记载这些，只是一些总结的方法。有些人也许马上就可以理解，有些人也许在继续坚持练习合气道一段时间后会慢慢理解。之所以记载这些方法，是因为最近遭遇频繁的询问类似的问题，所以写下来也许方便些。
如何在片手取中放松、轻柔、流畅的完成技法是很多初学者、甚至很多练了很多年的练习者都比较头疼的事。究竟什么是“放松”。也许很多人看到过老师的手臂松的像绳子一样，如果你不是用力抓住他，他可能像风中的柳枝一样摆来摆去的。但是就是这样看似柔弱无骨的手臂，却可以发挥很大的力量用一教将你按倒在地上，或者施展投技法将你狠狠的摔出去。但是很多人会质疑，如果受方真的不配合，狠狠的按住老师的手腕，老师是怎么转腰一甩，就让受方失去控制反而变成了被控制的？
当然老师通常会说放松你的手臂，注意转腰，你便可以完成这样的一教。但是什么是“放松”？如果是英文，老师会说 “Empty youself”放空你自己，或者说“Empty yourarm”放空你手臂里的力量。这些表述其实都是老师们最直接最真实的感受，但叙述出来，很多练习者会大眼瞪小眼的表示困惑，其中一些马上号称自己明白的人，其实往往依然不太明白。不明白的原因是他们一直以为手腕被抓了，就应该用手腕发力去改变，肘部被抓了，就应该用肘发力去改变，这是一般人的逻辑。但基本上这也是他们在做与老师同样的技法时显得很笨拙的原因，吃奶的力气都快使上了，但依然做不出老师表现的那种行云流水的效果。
经常与我一起练习的同学，我也许会告诉他们一个道理。这不算合气道传统理论里的大道理，但是在这个问题上也许能解决眼下的问题。我会说“记住，连接点不等于你力量和意识的终点，把你意识的终点放在连接点也就是你被抓手腕以前更远的地方。”我这么说完之后，有些人马上理解了，可以立即做出流畅的动作。有些人依然满脸迷茫的使着吃奶般的蛮力。
在很多高段的师范讲解合气道用力方法时，他们往往会拿木刀来示范，是为了告诉人们即使徒手也要好像手里举着[剣]一般。他们在做片手取的时候有时候会大声喊出，举起你的[剣]然后Tenkan(转身），而不是说举起你的手。所以，当你手中真的有剣（木刀）时，你的意识一定不会只停留在被抓取的手腕上。你要发挥剣的威力至少要将意识落在剣锋的位置，也就是距离被抓取的手腕很远的前方。用这个被放在手腕前方的点引导或者说领着手上的力量流动，才会离开受方施加在你手腕上的力量。无论他是狠狠的按压，还是用力的拽，或者左右方向上的用力，只要你的意识离开了你的连接点（手腕），那么他的力量对你来说其实没什么意义。所以你力量和意识的终点不可以停留在连接的这个点上，而是应该在更深远的位置，至少应该在你的剣锋上，虽然此刻你手中并未持剣，但是要用意识塑造出属于自己的无形之剣，这很重要，在开祖的时代就有这种叙述。
现在说说具体的几种方法，当然这只是入门，只是一种引导，为了方便大家理解。1、举起你手中的剣刺向天空（这里其实我指的是徒手仿佛手中有无形的剑，为了方便理解这种感觉才这样记载），然后移动你的身体。2、将你的剣放在大地上，然后移动你的身体。3、改变你的方向，将你的剣从丹田向水平的方向刺出去（这里所谓改变你的方向，是指你腰腹部的方向即中线的方向），然后移动你的身体。4、逆手持剣，让剣锋在你肘部的后边，然后甩腰或移动你的身体。
在第一种引导，将手中的剣刺向天空这个问题上。很多人会质疑，如果受方狠狠的压住你手腕你怎么刺向天空。这里有个窍门，你要让受方的手臂尽力的伸直，然后你略微后撤，或按照三个基本步法（irimi、tenkan、kaiten）去移动。移动到哪里，只需要比他手臂完全伸直略微再远那么一丁点。只要他脚没有继续跟过来，你其实此时可以很轻易的、好像根本没人抓住你时一样轻易的举起你的[剣]。
第二种其实就更好理解了，也是通过延长对方的距离，只不过与上一个相反，这回是手心朝下，抹一下地面，仿佛把剑放在地上。其实这个感觉在回转投和四方投里会经常感受到。毕竟对一个抓着你手的人来说，你突然把重心降落在大地上，他会感觉略微有些难受，当他像起身是，你便可以顺应他的起身，借力使力的控制他。这种借力方法大家在入身投和小手返的练习中经常会感觉到，不必叙述了。
第三种，想到这个方法，完全是因为曾经有个新人很用力的压按住了我的手腕。而我只是不经意的看了一眼侧面练习的妹子，然后用手指指了一下“你看那边”，结果却发现他根本抵抗不了我这种力量。当然关于看妹子纯属我此刻现编出来的鬼话，但意思是说，再他狠狠的想压住你手腕的时候，你可以看着一个跟你的受方完全不想干的方向，然后把手平着刺出去，他便会用一种近乎惊讶的表情看着你，并感受到合气道的“神奇”。
第四种方法，是大贺老师和殷老师常用的。他们之所以有这种感觉，是源自一种抓绳子的练习。通常这种古老的练习方式，我们现在是让取方和受方抓着一根一尺长左右的腰带（折叠后的）练习一教或呼吸投。因为腰带不像人的手臂，是无骨的。所以任何的蛮力在这种练习中都派不上用场，只有领会了从腰部丹田甩上来的劲才会更好的应用。但是对于初学者可以想象手里逆握着剣，这时你的剣锋是朝后的在你肘部的后方，所以你要学会用你肘后的这个点作为你意识的领导者，去引导你那只可怜的被片手取抓紧的手，用剣锋画一个大圆然后落下，于是你的一教也会很流畅而且威力震撼。
好吧，告一段落，就先写这么多。明白不明白的，到道场里试试就知道了。我不会像有的人那样固、柔、流、气的说一大堆，然后几十年以后见真章了。我能告诉你的，是你眼前就能见到的方法，而且当你真的明白了什么是从丹田延伸出来的“无形的剑”你自然会感觉到技法顺畅了很多，然后你要学会放松自己，让自己的力量像流水一样从受方的虎口间“流走”。也许写完这句后，有人会继续嘲弄我文字上的意淫，但事实其实就是那么一回事。只要继续坚持练习合气道，发现这种“流走”的感觉只是或迟或早的事。




  
奥尼尔霍华德力量对抗 

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