经络穴位歌诀 老版本经络歌诀
歌诀
人体有病阳先虚、升阳通气开络先、
大椎尾闾通督阳、百会涌泉连上下、
开心活关前后心、神阙命门先后天、
点拨带脉通左右、秘法治病九穴先。
注解;
通阳的主穴即是大椎穴、此穴可贯通上下左右、四肢百骸、
尾闾是内功修炼的一个关窍、其部位就在腰阳关附近、是人体真火阳气到达命门必须经过的地方、故阳气最易至此最易受到阻滞、凡疲劳或阳气不足者多先在此处特别酸痛、
百会穴是所有阳气的交会点、是升阳的第一大穴、而涌泉穴是虚阳上聚的速降首穴、{可使虚阳下降则阳气真火更顺利上达。心脏的反应点在心腧、肝脏的反应点在肝腧、胃的反应点在胃腧与膈腧、肺的反应点在肺腧、肾的反应点在肾腧、糖尿病的反应点在胰腧腧、癌症的反应点在膈腧。
必须记住的16个穴位;
一切慢性病 ----- 足三里、头痛-----卤会
伸展一切经脉----- 申脉、 鼻病-----风门
一切筋病 -----承筋、尿多-----小指第一关节、
一切骨病 ----- 绝骨、更年期-----隐白
一切疹病 ----- 百虫窝、咳喘 ----- 定喘
一切主升 ----- 百会、 胆囊炎-----胆囊穴
一切主降 ----- 涌泉、面瘫 -----牵正
内外伤 ----- 承山、阑尾炎----- 阑尾穴
血压 ----- 三阴交、中风 ----- 悬钟
经验四穴;
血海领血超、膻中气可消、命门阴阳论、全身在大包。
独特穴位诊疗;
妇科、子宫、卵巢、盆腔等病在环跳穴有反应、男科病亦有反应、妇人久治不愈的颈肩酸痛一般为有妇科病。
胸腔有病的人膻中一定有反应、上腹器官、特别是胃、十二指肠、胰腺病在中脘有反应的、在手背第三、四掌骨之间反应剧烈、便秘大肠腧附近多有错位、肝胆病在期门有反应、阳陵泉也有反应、如果环跳也有压痛即可确诊。
下腹各器官在气海、关元、中极有反应、胃肠病在足三里有反应、印堂是治疗过敏性鼻炎的要穴、太阳、风池、头维几乎对任何头痛、眩晕有特效、对美尼尔氏病大多一次治愈。
中府穴是肺经病变的反应点、坐骨神经痛在天宗附近有压痛、鼻塞取风池、项强取承浆。头痛取涌泉、膝痛取尺泽、重按肩井对头痛有特效、呃逆点涌泉、发热取大椎、崩漏取隐白、腹泻便秘取天枢、女人肩背酸痛取附分、膏盲、男人肩膀酸痛取天柱、肩井、肩胛内上角对肩周炎有特效的、涌泉与完骨可治失眠、结肠炎在章门有压痛、胃溃疡在足三里下2寸及梁丘穴有反应、急慢性盆腔炎在三阴、漏谷、阴凌泉穴有压痛、前列腺病在三阴交、漏谷有压痛、
胆道病在胆囊穴和外丘穴有反应、阑尾炎在阑尾穴有反应、胰腺炎在地丘穴、下巨虚、足三里下三寸有反应、{以上的反应点在同侧}。
痛经的反应点在关元穴、胃肠痉挛大多在5--8椎之间有压痛点、按2--3分钟即可、连按10天。
十二时辰、生肖、经络起止穴位歌
11-1子鼠瞳髎窍阴胆,1-3丑牛大敦期门肝,3-5寅虎中府少商肺,5-7卯兔商阳迎香大。
7-9辰龙承泣厉兑胃,9-11巳蛇隐白大包脾,11-1午马极泉少冲心,1-3未羊少泽听宫小。
3-5申猴晴明至阴膀 5-7酉鸡湧泉俞府肾,7-9戌狗天池中冲包,9-11亥猪关冲丝空焦。
注:大(大肠)、小(小肠)、膀(膀胱)、包(心包)、焦(三焦)
经络穴位歌诀
胆:屈光不正瞳子髎,胸膜炎症足窍阴。低压胆经悬钟穴,解除郁闷通胆经。
肝:子宫脱垂大敦穴,胁痛肝炎期门穴。解郁平心肝胆经。
肺:支气管炎中府穴,咳嗽咽痛少商穴,头晕鼻塞肺俞穴,胃泛酸水太渊穴,久咳不止右尺泽。
大肠:耳聋牙痛商阳穴,鼻塞鼻炎迎香穴。咽喉疼痛右太渊,梅核气郁搯少商。
胃:结膜发炎承泣穴,消化不良厉兑穴。胃痛梁丘足三里。
脾:腹胀腹痛隐白穴,全身疼痛大包穴,胃胀胃痛公孙穴,肌肉酸痛太白穴,高压头痛三阴交,膝盖发痛阴陵穴,缓解痛经摩血海,防止出血按隐白。
心:胁痛心痛极泉穴,心悸胸痛少冲穴。胃胀不适左极泉,胃胀打嗝按极泉。耳朵鸣叫少海穴。经期腹痛按神门,长期腰痛右少海,口腔溃疡神门穴。
小肠:头痛眼痛少泽穴,耳聋耳鸣听宫穴,肩膀酸痛后溪穴。
膀胱:近视运视睛明穴,胎歪难产至阴穴。
肾:头痛溢血涌泉穴,咳喘呕吐俞府穴。
心包:胸胁发痛天池穴,心痛头痟中冲穴。肚泻按摩内关穴,
三焦:头痛咽痛关冲穴,偏头发痛丝竹空,便秘左手支沟穴。
仼脉:腹泻腹胀神阙穴。
督脉:喷嚏敲击膈俞穴,晕车膈俞有灵效。
奇穴:头痛头部太阳穴,腰痛腰部腰眼穴,瘰疬头颈百劳穴,小儿疳积四缝穴。
经络穴位保健歌
重要穴位须熟习,经常按摩健身体。老年慢性气管炎,肺俞中府合谷取。
冠心病取三穴位,内关曲池足三里。血压过高二个穴,左右内关足三里。
糖尿病取三穴位,曲池天枢和地机,胃病取穴也有三,脾俞胃俞内关取。
前列腺炎三个穴,次髎关元和中极。上巨虚和足三里,天枢大肠治便秘。
经络气血多通畅,神清气爽有生机 保健按摩防病疾,健康长寿在自己。
十二经络起止穴位歌
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连。商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牽。历兑内庭陷谷胃,沖阳解溪三里随,隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻。少泽前谷后渓腕,阳谷小海小肠经。
至阴通谷束京骨,昆侖委中膀胱经。涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所依。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽。关冲液门中堵焦,阳池支沟天井索。
窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。
十二时辰、生肖、经络起止穴位歌
11-1子鼠瞳髎窍阴胆,1-3丑牛大敦期门肝,3-5寅虎中府少商肺,5-7卯兔商阳迎香大。
7-9辰龙承泣厉兑胃,9-11巳蛇隐白大包脾,11-1午马极泉少冲心,1-3未羊少泽听宫小。
3-5申猴晴明至阴膀 5-7酉鸡湧泉俞府肾,7-9戌狗天池中冲包,9-11亥猪关冲丝空焦。
注:大(大肠)、小(小肠)、膀(膀胱)、包(心包)、焦(三焦)
经络穴位歌诀
胆:屈光不正瞳子髎,胸膜炎症足窍阴。低压胆经悬钟穴,解除郁闷通胆经。
肝:子宫脱垂大敦穴,胁痛肝炎期门穴。解郁平心肝胆经。
肺:支气管炎中府穴,咳嗽咽痛少商穴,头晕鼻塞肺俞穴,胃泛酸水太渊穴,久咳不止右尺泽。
大肠:耳聋牙痛商阳穴,鼻塞鼻炎迎香穴。咽喉疼痛右太渊,梅核气郁搯少商。
胃:结膜发炎承泣穴,消化不良厉兑穴。胃痛梁丘足三里。
脾:腹胀腹痛隐白穴,全身疼痛大包穴,胃胀胃痛公孙穴,肌肉酸痛太白穴,高压头痛三阴交,膝盖发痛阴陵穴,缓解痛经摩血海,防止出血按隐白。
心:胁痛心痛极泉穴,心悸胸痛少冲穴。胃胀不适左极泉,胃胀打嗝按极泉。耳朵鸣叫少海穴。经期腹痛按神门,长期腰痛右少海,口腔溃疡神门穴。
小肠:头痛眼痛少泽穴,耳聋耳鸣听宫穴,肩膀酸痛后溪穴。
膀胱:近视运视睛明穴,胎歪难产至阴穴。
肾:头痛溢血涌泉穴,咳喘呕吐俞府穴。
心包:胸胁发痛天池穴,心痛头痟中冲穴。肚泻按摩内关穴,
三焦:头痛咽痛关冲穴,偏头发痛丝竹空,便秘左手支沟穴。
仼脉:腹泻腹胀神阙穴。
督脉:喷嚏敲击膈俞穴,晕车膈俞有灵效。
奇穴:头痛头部太阳穴,腰痛腰部腰眼穴,瘰疬头颈百劳穴,小儿疳积四缝穴。
经络穴位保健歌
重要穴位须熟习,经常按摩健身体。老年慢性气管炎,肺俞中府合谷取。
冠心病取三穴位,内关曲池足三里。血压过高二个穴,左右内关足三里。
糖尿病取三穴位,曲池天枢和地机,胃病取穴也有三,脾俞胃俞内关取。
前列腺炎三个穴,次髎关元和中极。上巨虚和足三里,天枢大肠治便秘。
经络气血多通畅,神清气爽有生机 保健按摩防病疾,健康长寿在自己。十四经穴分寸歌
《骨度分寸歌》
用针取穴必中的,全身骨度君宜悉:前后发际一尺二,定骨之间九寸别;
天突下九到胸岐,岐至脐中八寸厘,脐至横骨五等分,两乳之间八寸宜;
脊柱腧穴椎间取,腰背诸穴依此列,横度悉依同身寸,胛边脊中三寸别;
腋肘横纹九寸设,肘腕之间尺二折,横辅上廉一尺八,内辅内踝尺三说;
髀下尺九到膝中,膝至外踝十六从,外踝尖至足底下,骨度折作三寸通。
1、督脉经穴分寸歌(28穴)
督脉二八行脊梁,尾闾骨端是长强,二十一椎为腰俞,十六阳关细推详,
十四命门与脐对,十三悬枢在其间,十一椎下寻脊中,十椎之下中枢藏,
九椎之下筋缩取,七椎之下乃至阳,六灵五神三身柱,陶道一椎之下乡,
一椎之上大椎穴,入发五分哑门行,风府一寸宛中取,脑户二五枕骨上,
入发四寸强间位,五寸五分后顶强,七寸百会顶中取,耳尖直上发中央,
前庭前行八寸半,前行一尺囟会量,一尺一寸上星会,入发五分神庭当,
鼻尖准头素髎穴,两眉中间穿印堂,水沟鼻下人中藏,兑端唇间端上取,
龈交齿上龈缝间。
2、任脉经穴分寸歌(24穴)
任脉会阴两阴间,曲骨毛际陷中安,中极脐下四寸取,关元脐下三寸连,
脐下二寸石门是,脐下寸半气海全,脐下一寸阴交穴,脐之中央即神阙,
脐上一寸为水分,脐上二寸下脘列,脐上三寸名建里,脐上四寸中脘接,
脐上五寸上脘在,脐上六寸巨阙穴,鸠尾蔽骨下五分,中庭膻下寸六取,
膻中却在两乳间,膻上寸六玉堂主,膻上紫宫三寸二,膻上四八华盖举,
膻上璇玑六寸四,玑上一寸天突取,廉泉颔下结上已,承浆颐前下唇中。
手太阴肺经穴分寸歌(11穴)
中府乳上三肋间,上行寸六云门安,云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,
侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,孔最腕侧七寸处,列缺腕上一寸半,
经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧端。
手阳明大肠经穴分寸歌(20穴)
商阳食指内侧边,二间寻来本节前,三间节后陷中取,合谷虎口歧骨间,
阳溪腕上筋间是,偏历交叉中指端,温溜腕后去五寸,池前四寸下廉寻,
池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘纹头尽,肘髎大骨外廉近,
若问五里何处寻,肘上三寸向里行,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取,
巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水沟旁五分,
迎香禾髎上一寸(鼻翼中点外迎香)大肠经穴是分明。
5、足阳明胃经穴分寸歌(45穴)
胃之经兮足阳明,承泣目下七分寻,四白目下一寸取,巨髎鼻孔旁八分,
地仓挟吻四分近,大迎颔前寸三分,颊车耳下曲颊陷,下关耳前动脉行,
头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,气舍突下穴相乘,
缺盆舍外横骨内,相去中行四寸明,气户璇玑旁四寸,至乳六寸又四分,
库房屋翳膺窗近,乳中正在乳头心,次有乳根出乳下,各一寸六不相侵,
却去中行须四寸,以前穴道为君陈,不容巨阙旁二寸,却近幽门寸五新,
其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,上下一寸无多少,共去中行二寸寻,
天枢脐旁二寸间,枢下一寸即外陵,枢下二寸大巨穴,枢下三寸水道在,
水下一寸归来好,距离中行二寸边,气冲鼠蹊上一寸,又距曲骨二寸间,
髀关膝上有尺二,伏兔膝上六寸是,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸记,
膝膑陷中犊鼻存,膝下三寸三里穴,膝下六寸名上廉,膝下八寸条口位,
膝下九寸下廉看,踝上八寸丰隆量,解溪跗上系鞋处,就在踝横纹中央,
冲阳跗上五寸唤,陷谷庭后二寸间,内庭次趾外间陷,厉兑大次趾外端。
足太阴脾经穴分寸歌(21穴)
大趾内侧端隐白,节前陷中求大都,太白节后白肉际,节后一寸公孙呼,
商丘踝前陷中遭,踝上三寸三阴交,踝上六寸漏谷是,膝下五寸地机朝,
膝下内侧阴陵泉,血海膝膑上内廉,箕门穴在鱼腹取,动脉应手越筋间,
冲门横骨两端同,去腹中行三寸半,冲上七分是府舍,舍上三寸腹结算,
结上寸三是大横,却与脐平莫胡乱,建里之旁四寸取,便是腹哀分一段,
中庭旁六食窦穴,膻中去六是天溪,再上寸六胸乡穴,周荣相去亦同然,
大包腋下有六寸,渊腋之下三寸绊。
手少阴心经穴分寸歌(9穴)
少阴心经极泉中,腋下筋间动引胸,青灵肘上三寸觅,少海屈肘横纹头,
灵道掌后一寸半,通里腕后一寸同,阴郄去腕五分的,神门掌后锐骨逢,
少府小指本节末,小指内侧是少冲。
手太阳小肠经穴分寸歌(19穴)
小指端外为少泽,前谷外侧节前觅,节后握拳取后溪,腕骨腕前骨陷侧,
锐骨下陷阳谷讨,腕后锐上觅养老,支正腕后五寸量,小海肘踝鹰嘴中,
肩贞腋上一寸寻,臑俞贞上冈下缘,天宗秉风下窝中,秉风冈上举有空,
曲垣冈端上内陷,外俞陶道三寸从,中俞二寸大椎旁,天窗扶突后陷详,
天容耳下曲颊后,颧髎面頄锐端量,听宫耳中大如菽,此为小肠手太阳。
9、足太阳膀胱经穴分寸歌(67穴)
足太阳是膀胱经,目内眦角始睛明,眉毛内侧攒竹取,眉冲直上旁神庭,
曲差入发五分际,神庭旁开寸五分,五处旁开亦寸半,细算却与上星平,
承光通天络却穴,相去寸半调均看,玉枕夹脑一寸三,入发二五枕骨取,
天柱项后发际取,大筋外廉陷中献,自此夹脊开寸五,第一大杼二风门,
三椎肺俞厥阴四,心五督六椎下论,隔七肝九十胆俞,十一脾俞十二胃,
十三三焦十四肾,气海俞在十五椎,大肠十六椎下取,十七关元俞可推,
小肠十八胱十九,中膂俞穴二十椎,白环二一椎下当,以上各穴可推之,
更有上次中下髎,一二三四腰空好,会阳阴尾尻骨旁,第一侧线诸穴了,
再从脊旁开三寸,第二椎下为附分,三椎魄户四膏肓,第五椎下寻神堂,
第六譩譆膈关七,第九魂门十阳纲,十一椎下意舍存,十二胃仓穴已分,
十三肓门端正在,十四志室不须论,十九胞肓二一秩,第二侧线诸穴匀,
继向臀部横纹取,承扶居下陷中央,殷门扶下方六寸,委阳腘外两筋乡,
浮郄实居委阳上,相去只有一寸长,委中在腘约纹里,向下二寸寻合阳,
承筋合阳直下取,穴在腨肠之中央,承山腨下分肉间,外踝七寸上飞扬,
跗阳外踝上三寸,昆仑后跟陷中央,仆参跟下脚边上,申脉踝下五分张,
金门申前墟后取,京骨外侧骨际量,束骨本节后肉际,通谷节前陷中强,
至阴却在小趾侧,太阳之穴始周详。
10、足少阴肾经穴分寸歌(27穴)
足掌心中是涌泉,然谷踝前大骨边,太溪踝后跟骨上,照海踝下四分安,
水泉溪下一寸觅,大钟跟后踵筋间,复溜溪上二寸取,交信溜前五分骈,
二穴只隔筋前后,太阴之后少阴前,筑宾内踝上腨分,阴谷膝下内铺边,
上从任脉开半寸,横骨平取曲骨边,大赫气穴并四满,中注肓俞亦相连,
六穴上行皆一寸,俱距中行半寸间,商曲又平下脘取,石关阴都通谷联,
幽门适当巨阙侧,五穴分寸量同前,再从中行开二寸,步廊却在中庭边,
神封灵墟及神藏,彧中俞府璇玑旁,每穴上行皆寸六,旁开二寸仔细量。
手厥阴心包经穴分寸歌(9穴)
心包穴起天池间,乳后旁一腋下三,天泉曲腋下二寸,曲泽肘内横纹上,
郄门去腕方五寸,间使腕后三寸安,内关去腕只二寸,大陵掌后两筋间,
劳宫屈中名指取,中冲中指之末端。
手少阳三焦经穴分寸歌(23穴)
无名指外端关冲,液门小次指陷中,中渚液门上一寸,阳池腕表陷中从,
外关腕后二寸取,腕后三寸支沟容,支沟横外取会宗,空中一寸用心攻,
腕后四寸三阳络,四渎肘前五寸着,天井肘外大骨后,骨罅中间一寸摸,
肘后二寸清冷渊,肘后五寸是消泺,臑会肩前三寸量,肩髎臑上陷中央,
天髎巨骨陷内取,天牖天容之后旁,翳风耳后尖角陷,瘈脉耳后鸡足张,
颅息亦在青络上,角孙耳郭上中央,耳门耳缺前起肉,和髎耳前锐发乡,
欲知丝竹空何在,眉梢陷中不须量。
13、足少阳胆经穴分寸歌(44穴)
外眦五分瞳子髎,耳前陷中听会绕,上关上行一寸是,内斜曲角颔厌照,
斜后下行悬颅定,悬厘颅下半寸饶,曲鬓耳前发际上,入发寸半率谷交,
天冲率后斜五分,浮白率下一寸呈(后下一寸浮白呈),窍阴穴在枕骨上,
完骨耳后发际认,入发四分须记真,本神神庭旁三寸,入发五分眦上凭,
阳白眉上一寸的,却与瞳子相对直,入发五分头临泣,旁开相对神庭穴,
临后一寸是目窗,窗后一寸正营穴,承灵又在正营后,相去寸半见《甲乙》,
风池直上寻脑空,夹脑户旁二寸的,风池耳后尖角陷,肩井肩上陷解中
(肩井大椎肩峰间),大骨之前寸半取,渊腋腋下三寸从,再从渊腋横前取,
相隔一寸辄筋逢,日月期门下一肋,十二肋端是京门,章下寸八寻带脉
(章下平脐寻带脉),带下三寸五枢真,维道章下五三认(前下五分维道认),
章下八三居髎名(居髎髂前转子取),环跳髀枢宛中陷,风市垂手中指寻,
中渎膝上五寸陈,阳关阳陵上三寸,阳陵膝下一寸量,腓骨头前陷中央,
阳交外踝上七寸,此系斜属三阳络,外丘踝上七寸斟,踝上五寸光明着,
踝上四寸阳辅穴,踝上三寸悬钟列,丘墟踝下陷中觅,丘下三寸足临泣,
临下五分地五会,会下一寸侠溪接,欲觅窍阴归何处,小趾次趾外侧角。
足厥阴肝经穴分寸歌(14穴)
足大趾端名大敦,行间大趾缝中存,太冲本节后二寸,踝前一寸号中封,
蠡沟踝上五寸是,中都踝上七寸中,膝关阴陵后一寸,曲泉曲膝尽横纹,
阴包膝上方四寸,气冲三寸下五里,阴廉冲下只二寸,急脉阴旁二寸半,
章门平脐季胁端,乳下两肋取期门。
特定穴歌
《井荥俞原经合穴歌》
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。
《十五络穴歌》
列缺偏历肺大肠,通里支正心小乡;心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详;
胆络光明肝蠡沟,大钟肾络膀飞扬;脾有大络名大包,任络尾翳督长强。
《八会穴歌》
血会隔俞气膻中,脉会太渊筋阳陵,骨会大杼髓绝骨,脏会章门中脘腑。
《十二募穴歌》
肺募中府心巨阙,肝募期门脾章门;
肾募京门胃中脘,胆募日月焦石门;
小肠关元大天枢,膀胱中极膻中络。
《下合穴歌》
大肠下合上巨虚,小肠下合下巨虚,三焦委阳胆阳陵,膀胱委中胃三里。
《十六郄穴歌》
肺郄孔最大温溜,脾郄地机胃梁丘,心郄阴郄小养老,胆郄外丘肝中都,
心包郄门焦会宗,膀胱金门肾水泉,阳维阳交阴筑宾,阳跷附阳阴交信
《八脉交会八穴歌》
公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢,
后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海隔喉咙。
《原穴穴名》
肺经太渊心经神门 心包经大陵 大肠经合谷 小肠经腕骨 三焦经阳池
脾经太白 肾经太溪 肝经太冲 胃经冲阳 膀胱经京骨 胆经丘墟
(注:阴经的原穴就是五输穴中的输穴,即阴经“以输为原”。)
穴位歌诀 四总穴歌
四总穴歌
肚腹三里留,腰背委中求,
头项寻列缺,面口合谷收。
回阳九针歌
哑门劳宫三阴交,涌泉太溪中脘接,
环跳三里合谷并,此是回阳九针穴。
马丹阳天星十二穴并治杂病歌
三里内庭穴,曲池合谷接,
委中配承山,太冲昆仑穴,
环跳与阳陵, 通里并列缺。
合担用法担,合截用法截,
三百六十穴,不出十二诀。
孙思邈先生十三鬼穴歌
百邪癫狂所为病,针有十三穴须认,
凡针之体先鬼宫,次针鬼心无不应,
一一从头逐一求,男从左起女从右。
一针人中鬼宫停,左边下针右出针,
第二手大指甲下,名鬼信刺三分深,
三针足大指甲下,名曰鬼垒入二分,
四针掌后大陵穴,入寸五分为鬼心,
五针申脉名鬼路,火针三下七锃锃,
第六却寻大杼上,入发一寸名鬼枕,
七刺耳垂下五分,名曰鬼床针要温,
八针承浆名鬼市,从左出右君须记,
九针间使鬼市上,十针上星名鬼堂,
十一阴下缝三壮,女玉门头为鬼藏,
十二曲池名鬼臣,火针仍要七锃锃,
十三舌头当舌中,此穴须名是鬼封,
手足两边相对刺,若逢孤穴只单通,
此是先师真口诀,狂猖恶鬼走无踪。
井荥输原经合歌
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,
商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,
历兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻,
少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,
至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,
关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,
窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。
十二经治症主客原络
肺之主大肠客
太阴多气而少血,心胸气胀掌发热,
喘咳缺盆痛莫禁,咽肿喉干身汗越,
肩内前廉两乳疼,痰结膈中气如缺,
所生病者何穴求,太渊偏历与君说。
大肠主肺客
阳明大肠侠鼻孔,面痛齿疼腮颊肿,
生疾目黄口亦干,鼻流清涕及血涌,
喉痹肩前痛莫当,大指次指为一统,
合谷列缺取为奇,二穴针之居病总。
脾主胃客
脾经为病舌本强,呕吐胃翻疼腹脏,
阴气上冲噫难廖,体重不摇心事妄,
疟生振粟兼体羸,秘结疸黄手执杖,
股膝内肿厥而疼,太白丰隆取为尚。
胃主脾客
腹 心闷意凄怆,恶人恶火恶灯光,
耳闻响动心中惕,鼻衄唇喎疟又伤,
弃衣骤步身中热,痰多足痛与疮疡,
气蛊胸腿疼难止,冲阳公孙一刺康。
真心主小肠客
少阴心痛并干嗌,渴欲饮兮为臂厥,
生病目黄口亦干,胁臂疼兮掌发热,
若人欲治勿差求,专在医人心审察,
惊悸呕血及怔忡,神门支正何堪缺。
小肠主真心客
小肠之病岂为良,颊肿肩疼两臂旁,
项颈强疼难转侧,嗌颔肿痛甚非常,
肩似拔兮臑似折,生病耳聋及目黄,
臑肘臂外后廉痛,腕骨通里取为详。
肾之主膀胱客
脸黑嗜卧不欲粮,目不明兮发热狂,
腰痛足疼步艰履,若人捕获难躲藏,
心胆战兢气不足,更兼胸结与身黄,
若欲除之无更法,太溪飞扬取最良。
膀胱主肾之客
膀胱颈病目中疼,项腰足腿痛男行,
痢疟狂颠心胆热,背弓反手额眉棱,
鼻衄目黄筋骨缩,脱肛痔漏腹心膨,
若要除之无别法,京骨大钟任显能。
三焦主包络客
三焦为病耳中聋,喉痹咽干目肿红,
耳后肘疼并出汗,脊间心后痛相从,
肩背风生连膊肘,大便坚闭及遗癃,
前病治之何穴愈,阳池内关法理同。
包络主三焦客
包络为病手挛急,臂不能伸痛如屈,
胸膺胁满腋肿平,心中淡淡面色赤,
目黄善笑不肯休,心烦心痛掌热极,
良医达士细推详,大陵外关病消释。
肝主胆客
气少血多肝之经,丈夫 疝苦腰疼,
妇人腹膨小腹肿,甚则嗌干面脱尘,
所生病者胸满呕,腹中泄泻痛无停,
癃闭遗溺疝瘕痛,太、光二穴即安宁。
胆主肝客
胆经之穴何病主?胸胁肋疼足不举,
面体不泽头目疼,缺盆腋肿汗如雨,
颈项瘿瘤坚似铁,疟生寒热连骨髓,
以上病症欲除之,须向丘墟蠡沟取。
十五络穴歌
人身络穴一十五,我今逐一从头举,
手太阴络为列缺,手少阴络即通里,
手厥阴络为内关,手太阳络支正是,
手阳明络偏历当,手少阳络外关位,
足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,
足少阳络为光明,足太阴络公孙寄,
足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,
阳督之络号长强,阴任之络号尾翳,
脾之大络为大包,十五络脉君须知。
八脉交会八穴歌
公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,
临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢,
后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,
列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。
八脉八穴治症歌
公孙
九种心疼延闷,结胸番胃难停,
酒食积聚胃肠鸣,水食气疾膈病。
脐痛腹痛胁胀,肠风疟疾心疼,
胎衣不下血迷心,泄泻公孙立应。
内关
中满心胸痞胀,肠鸣泄泻脱肛,
食难下膈酒来伤,积块坚横胁抢。
妇女胁疼心痛,结胸里急难当,
伤寒不解结胸膛,疟疾内关独当。
后溪
手足拘挛战掉,中风不语痫癫,
头疼眼肿泪涟涟,腿膝背腰痛遍。
项强伤寒不解,牙齿腮肿喉咽,
手麻足麻破伤牵,盗汗后溪先砭。
申脉
腰背屈强腿肿,恶风自汗头疼,
雷头赤目痛眉棱,手足麻挛臂冷。
吹乳耳聋鼻衄,痫癫肢节烦憎,
遍身肿满汗头淋,申脉先针有应。
临泣
手足中风不举,痛麻发热拘挛,
头风痛肿项腮连,眼肿赤疼头旋。
齿痛耳聋咽肿,浮风瘙痒筋牵,
腿疼胁胀肋肢偏,临泣针时有验。
外关
肢节肿疼膝冷,四肢不遂头风,
背胯内外骨筋攻,头项眉棱皆痛。
手足热麻盗汗,破伤眼肿睛红,
伤寒自汗表烘烘,独会外关为重。
列缺
痔疟变肿泄痢,唾红溺血咳痰,
牙疼喉肿小便难,心胸腹疼噎咽。
产后发强不语,腰痛血疾脐寒,
死胎不下膈中寒,列缺乳痈多散。
照海
喉塞小便淋涩,膀胱气痛肠鸣,
食黄酒积腹脐并,呕泻胃番便紧。
难产昏迷积块,肠风下血常频,
膈中快气气核侵,照海有功必定。
十二原穴歌
肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池,
小肠之原腕骨穴,
足之三阴三原太,胃原冲阳胆丘墟,
膀胱之原京骨取。
十二背俞穴歌
三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,
十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居,
肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,
大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。
十二募穴歌
天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,
中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻,
脾募章门为中脘,气化三焦石门针,
心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。
八会穴歌
腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,
血会膈俞骨大杼,脉太渊气膻中存。
下合穴歌
胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠,
膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳,
胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。
十六郄穴歌
郄义即孔隙,本属气血集。
肺向孔最取,大肠温溜别;
胃经是梁丘,脾属地机穴;
心则取阴郄,小肠养老列;
膀胱金门守,肾向水泉施;
心包郄门刺,三焦会宗持;
胆郄在外丘,肝经中都是;
阳跷跗阳走,阴跷交信期;
阳维阳交穴,阴维筑宾知。
15络穴口诀
十五络穴
络穴是指十五络脉从本经(脉)别出之处的穴位。其中十二经脉的络穴有沟通表里经脉和治疗表里两经相关疾病的作用,它们可治疗表病、里病及表、或表里两经同病。任、督及脾之大络的络穴有通调躯干前、后、侧部之营卫气血和治疗胸腹、背腰及胁肋部病症的作用。
十五络脉是从本经(脉)别出之处的穴位,其中十二经脉的络穴,有沟-通表里经脉和治疗表病及里、里病及表,或表里两经同病的见证;任脉-督脉及脾之大络有通调躯干前、后、侧部营卫气血和治疗胸腹、背腰及-胁肋部病症的作用。--
络穴口诀:--
大肠偏历肺列缺,小肠支正心通里;-
三焦外关包内关,膀胱飞扬肾大钟;-
胃经丰隆脾公孙,胆经光明肝蠡沟;-
任脉鸠尾督长强,最后再有一大络;--
脾经大包不可忘。--
十五络穴
本经
肺
心
心包
小肠
大肠
三焦
膀胱
胆
胃
脾
肾
肝
任脉
督脉
脾之大络
络穴
列缺
通里
内关
支正
偏厉
外关
飞扬
光明
丰隆
公孙
大钟
蠡沟
鸠尾
长强
大包
阴经
阳经
经络
络穴
经络
络穴
手三阴经
手太阴肺经
列缺
手三阳经
手阳明大肠经
偏历
手厥阴心包经
内关
手少阳三焦经
外关
手少阴心经
通里
手太阳小肠经
支正
足三阴经
足太阴脾经
公孙、大包
足三阳经
足阳明胃经
丰隆
足厥阴肝经
蠡沟;-
足少阳胆经
光明
足少阴肾经
大钟
足太阳膀胱经
飞扬
任脉
鸠尾
督脉
长强
三、原络配穴:-
络穴在临床应用时既可单独使用,也可与其相表里经的原穴配合,-称为原络配穴法。
在临床上原穴和络穴多配合应用,称为“主客原络配穴”。它是以-脏腑经络先病、后病为依据。运用时一般是先病脏腑为主,取其经之原-穴;后病脏腑为客,取其经之络穴。--
原络配穴口诀:--
太渊配穴于偏历,合谷配穴点列缺;(肺与大肠相表里)--
冲阳配穴按公孙,太白配穴至丰隆;(脾胃相表里)--
神门配穴找支正,腕骨配穴寻通里;(心与小肠相表里)--
京骨配穴行大钟,太溪配穴定飞扬;(肾与膀胱相表里)--
大陵配穴是外关,阳池配穴走内关;(心包与三焦相配) --
丘墟配穴到蠡沟,太冲配穴见光明。(肝胆相表里)--
阴经
阳经
经络
原穴
络穴
经络
原穴
络穴
手太阴肺经
太渊
列缺
手阳明大肠经
合谷
偏历
手厥阴心包经
大陵
内关
手少阳三焦经
阳池
外关
手少阴心经
神门
通里
手太阳小肠经
腕骨
支正
足太阴脾经
太白
公孙、大包
足阳明胃经
冲阳
丰隆
足厥阴肝经
太冲
蠡沟;-
足少阳胆经
丘墟
光明
足少阴肾经
太溪
大钟
足太阳膀胱经
京骨
飞扬
任脉
鸠尾
督脉
长强
*原络配穴
在临床上原穴和络穴多配合应用,称为“主客原络配穴”。它是以脏腑经络先病、后病为依据。运用时一般是先病脏腑为主,取其经之原穴;后病脏腑为客,取其经之络穴。
原络配穴
脏腑
肺
大肠
胃
脾
心
小肠
膀胱
肾
心包
三焦
胆
肝
原穴
太渊
合谷
冲了
太白
神门
腕骨
束骨
太溪
大陵
阳池
丘墟
太冲
络穴
偏历
列缺
公孙
丰隆
支正
通里
大钟
飞扬
外关
内关
蠡沟
光明
经络养生口诀歌
容易感冒拍肺经;
人要无病肠要净;
求生必须通胃经;
疲劳透支找脾经;
心烦心痛找心经;
吸收不好小肠经;
颈肩腰背膀胱经;
精力不足找肾经;
失眠多梦找心包;
奇难杂症找三焦;
废物积滞找胆经;
情志抑郁找肝经;
人生关键生命点。
保健歌诀
手指脚趾多揉揉;
失眠头痛不用愁;
常揉拇指健大脑;
常揉食指胃肠好;
常揉中指能强心;
常揉环指肝平安;
常揉小指壮双肾;
十指对力强心脏;
双手对插头脑清;
旋转关节通经脉;
反掌伸展松筋骨;
揉揉十指祛头痛;
按摩四关行气血;
摇肩转膊松颈椎;
甲角切切精神爽;
按摩四关行气血;
摇肩转膊送颈椎。
经络养生要诀
经络是一种信念;
经络是一种缘分;
经络是一种付出;
经络是一种实跋;
经络是一种竖持;
信任经络有福气;
感恩是养生之本;
理解万岁获生机;
健康生命有奇迹;
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