怎样把丝瓜炒成碧绿生青………丝瓜炒毛豆 丝瓜毛豆图片



1.丝瓜二根。

2.刨皮。

3.切条也可切滚刀块。

4.洒上少许盐(要想“碧绿生青”这歩是主要。

5.把盐和丝瓜拌匀。盐腌10~15分钟即可。

6.用凊水冲洗,沥干水份。
怎样把丝瓜炒成碧绿生青………丝瓜炒毛豆 丝瓜毛豆图片

7.毛豆。平时毛剥好,焯水,沥干放在速冻,随吃随取,再用水浸下。

8.热锅热油倒入丝瓜毛豆稍加煸炒加少量盐、鸡精再炒几下即可。

9.关火,加麻油少许。(为了一面拍照一面炒菜,今天丝瓜稍熟了点)









也许今天盆友们会觉得奇怪,炒丝瓜啥人不会,呵呵,木办法,俺一在围脖上上菜,弄的有少许盆友

问:你炒的丝瓜怎么碧绿生青,虽说没有责疑?可俺还是和大家一起分享。

美食专栏作家沈宏非对于这样的微博吃饭概括为:“吃菜没拍,等于没吃,拍了没博,等于没博,博了以

后没评论无转发,等于吃到肚皮里没有消化,到了还没排泄岀来”。笑死了。

围博

#晒午餐#鸡柳炒黄瓜,炸银鱼饼,肉丝炒荠菜,豆腐拌皮蛋,蒜香苋菜。汤晚上烧。

#晒晚餐#干锅鹌鹑茭白,菜椒炒土豆丝,蚂蚁爬树,牛肉青菜汤。

#晒午餐#土豆烧牛肉,鱼香肉丝,毛豆炒丝瓜。

#晒午餐#

晚上加餐,鳝片烧咸菜,上汤苋菜这二道菜是LG的拿手菜,没俺啥事

分享图片:有木有那位这是啥花?我虽种了可忘了

分享图片;尖辣椒

分享图片:灯笼椒

  

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