脚趾疼痛 大脚趾痛是怎么回事

症状:两只脚的脚趾头都疼痛

时间和原因:三天前,原因未知

病情分析:

你好.中医认为手指 脚趾疼痛 有可能血脉不和,现代医学认为可能是血循环有障碍.

意见建议:

脚趾疼痛的常见原因:

脚趾的畸形(榔头脚趾,爪脚趾,槌脚趾)

大脚趾疼痛( 拇趾囊炎肿,种籽骨异常)

前肢其它部位疼痛(脚趾囊炎肿,脚趾骨异常,神经瘤,中趾骨的压力骨折)

脚底的疼痛(脚底的肌腱腱膜炎)

后足跟疼痛(足跟神经压迫,足跟隧道症候群,后足跟关节炎或腰髂关节盘神经根病变牵涉疼痛)

后足跟疼痛(后足跟囊鞘炎,阿奇里斯肌腱炎,发炎性关节炎)

生活护理:

建议先采用外用药疗法.

一是火酒疗法:白烧酒一两,50度的,放一瓷碗中,用小纸条点火,点着烧火酒热后,用一只手沾着火酒洗手指 脚趾疼痛 酸疼地方.此法有活血去发麻木酸痛的作用.

二是药酒疗法:用50度白烧酒一斤泡皱皮木瓜,牛膝各80克,10天后取药酒搓洗 手指 脚趾疼痛 的地方,每次用近50毫升.待酒用完后,药留下还可再如前法泡用一次.

三是涂抹红花油.

以上方法简便易行,无毒副作用,手指 脚趾疼痛 地方可以好,不妨试试

运动生理学分析

高跟尖头鞋的前部成三角形,高跟站立,重力促使足前部强塞入这一窄小的三角形区域内。又加鞋面为皮革所制,毫无弹性,拇趾被迫外翻并略外旋,小趾内翻略内旋,中间三趾的跖趾关节过度背伸,近端趾间关节强度屈曲与远端趾间关节过度伸直。鞋跟愈高,跖趾关节的背伸更为明显。再有拇长伸肌由于无腱鞘,容易滑脱至拇趾外侧,产生弓弦作用,

脚趾疼痛 大脚趾痛是怎么回事
加剧拇外翻畸形。

拇外翻做为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,拇外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能,而且会产生疼痛,严重影响生活和工作。所以,建议当发现有拇外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,

并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下:

1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。

3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。

4.借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用。

5. 当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法。早期拇外翻畸形不是很严重时,可以采取一些简单的手术方式,如软组织的手术(肌腱、韧带的松解术),即使配合一些小的骨性手术(如Akin术),手术时间短、创伤小、术后恢复快,能够达到完全矫正的目的。

当拇外翻畸形较严重时,尤其合并有第Ⅰ跖骨内翻时,手术方式较为复杂,相对来讲创伤偏大、病人痛苦也较大、术后恢复时间较长,但是它能够更加准确、更加完全有效地矫正畸形,并且能够彻底消除由拇外翻引起的各种并发症。

通过手术的方法矫正畸形疗效确切,术后不仅可以自由选择想穿的鞋子,并且可以恢复正常的工作,尤其对于那些特殊职业的人,

像舞蹈工作者,可以恢复正常的舞蹈生涯。

  

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