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微量元素与健康-小儿微量元素缺乏症
小儿微量元素缺乏症
小儿微量元素缺乏，主要指铁、锌、铜、硒、钙、维生素D等微量元素的不足。是由于不良饮食习惯、膳食结构不合理、疾病以及食品加工方法失宜等所致。可引起小儿生长发育停滞、智能水平下降、食欲不振、免疫功能低下等。常见于西医学之厌食症、营养不良、佝偻病、贫血等疾病。
根据中医辨证原则，归纳其临床表现，可将本症分为心肾不足、肝肾亏损、脾胃虚弱三个证候类型。
党参骨碎补炖龟治小儿佝偻病
【原料】 活龟1只，党参、骨碎补各20克，黄酒、姜片各
适量。
【制用法】将龟宰净砍块，党参、骨碎补洗净沥干，装入纱布袋内，同放于砂锅中，注入清水500毫升，烧开后，撇去浮沫，加人黄酒、姜片和精盐，小火炖至酥烂，拣出药纱袋，下味精，淋麻油。分1—2次趁热食龟肉喝汤。
【功效】适用于小儿发育迟缓，小儿佝偻病，平素体弱，腰腿无力。
鱼肉豆腐治小儿微量元素缺乏症
【原料】带鱼肉40克，南豆腐40克，葱、姜、盐、味精适量。
【制用法】 将带鱼肉切碎，用葱、姜、麻油煸过，与豆腐同放人瓷碗中，加味精、盐及适量水，上锅蒸20分钟即成。可佐餐食之。
【功效】益气健脾，补肾养血。
【附注】带鱼补肾益智，促进生长发育，豆腐益气健脾，两味相合脾肾兼顾，为滋补健身之佳品。文献报导，带鱼、豆腐除含有丰富的蛋白质外，还含儿童生长发育所必须的锌、铜、铁等微量元素，故可起到预防作用。
煮田螺治小儿缺钙
【原料】 田螺、酱油、醋各适量。
【制用法】 将田螺洗干净，放于沸水锅中煮熟，挑田螺肉蘸酱油、醋吃。可经常服用。
【功效】 补钙。适用于因钙代谢失调而引起的／J,)L软骨病及关节炎。
芝麻鱼豆粉治小儿缺钙
【原料】 油炸小黄鱼500克，炒熟黄豆500克，芝麻酱250克。
【制用法】将油炸小黄鱼、炒黄豆共研细末，过筛，加芝麻酱调匀备用。每次l小匙，每日3次，白开水送服，连续服用l～2年。
【功效】 补钙壮骨。适用于预防佝偻病。
虾肉丸子治小儿缺锌
【原料】 虾米20克，瘦猪肉30克，枸杞子l0克，鲜豌豆lo克，盐、味精、淀粉、麻油适量。
【制用法】将虾米、瘦猪肉剁碎，加淀粉、调料搅拌均匀，做成小丸子，汆入沸水之中，约l0分钟后加枸杞子、豌豆，烧开即成。可佐餐常食。
【功效】 枸杞子养阴补血；虾米补肾健脾；猪肉健脾补中。猪肉、虾米营养丰富，并含有微量元素锌。豌豆健脾开胃。合用具有滋补健身作用，同时可以补充较丰富的微量元素锌，可以预防微量元素缺乏。
核桃仁蛋糕治小儿微量元素缺乏症
【原料】核桃仁l0克，枸杞子10克，葡萄干10克，鸡蛋250克，面粉250克，黄油、蜂蜜、苏打粉适量。
【制用法】 核桃仁打碎备用。鸡蛋、黄油、蜂蜜、面粉、苏打混合揉匀，置容器中摊平，将核桃仁、枸杞子、葡萄干均匀撒予面粉表面，上火蒸20分钟即成。可分顿食用。
【功效】补肝肾，健脾养胃。
【附注】核桃仁、枸杞子补肾益精，滋阴养血；鸡蛋、蜂蜜、葡萄干、黄油健脾补中，益气、养血，能增强核桃仁、枸杞子滋补肝肾，养心补血的功效。本方心、脾、肾兼顾，并注重培补后天之本，效果可靠。近代研究表明，核桃仁、鸡蛋含有微量元素锌和铁，面粉含铜，因而适宜于心肾不足兼见微量元素缺乏的患儿食用。
宝宝风热感冒的症状治疗偏方-小孩子婴儿感冒咳嗽吃什么
小儿感冒
感冒又名伤风，是小儿常见的外感病之一。临床以发热恶寒、咳嗽、喷嚏流涕、头痛身痛为主要症状。四季均可发生，冬春发病率较高。若同一地区同时广泛流行，全身症状较重者称流行感冒。
本病多因小儿肌肤疏薄，表卫不固，风寒、风热或暑邪侵袭肺卫，卫表失司所致。根据病邪不同，一般分为风寒、风热、暑湿感冒三个证型。(1)风寒感冒(多见于感冒初起)，证见发热、怕冷、头痛、骨节疼痛、鼻塞流清涕，舌苔薄白，脉浮紧。治宜疏风散寒。
(2)风热感冒，证见发热，头痛，咳嗽，咽痛，眼睛红赤，鼻流黄涕，舌尖红、苔薄白，脉浮滑数。治宜疏风清热。(3)暑湿感冒(暑天感冒)，证见高热无汗，头痛，身重困倦，胸闷，恶心，食欲不振，或呕吐、腹泻，或鼻塞、流涕、咳嗽，舌质红，舌苔薄白或腻，脉数。治宜清暑解表。小儿感冒发烧时要多喂开水，食物宜清淡稀软，并忌油腻食物。西瓜番茄汁治小儿感冒
【原料】西瓜1500克，番茄250克。
【制用法】西瓜取瓤绞汁；番茄用沸水冲烫，剥皮去子取汁，二液合并。随意饮用。
【功效】 清热祛暑，生津止渴。用于治疗暑天感冒，气阴已伤而发热、心烦、口渴、食欲不振等症。
瓜皮茶治小儿感冒
【原料】西瓜皮1000克，绿茶10克，薄荷15克。
【制用法】 西瓜皮切碎加水适量，煮沸20分钟后人茶叶、薄荷，再煮3分钟，滤出液汁当茶饮。
【功效】祛暑解表。适用于小儿暑湿感冒发热，身重困倦，食欲减退，小便黄赤等症。
贯众茶治小儿感冒
【原料】贯众6克，青茶3克。
【制用法】 上二味制成粗末，用沸水冲泡；亦可煎汤饮，每日1剂，频频饮服，连服5日。
【功效】 清热解毒，生津止渴。用于小儿普通感冒，流行性感冒，发热、咳嗽、口干、咽痛者。
橄榄萝卜茶治小儿感冒
【原料】鲜橄榄30克，生萝卜250克。
【制用法】将上二味洗净切碎，水煎取汁，代茶饮用。每日1剂，连服5—7日。
【功效】清热解毒。用于dq1流行性感冒，突发高热，头痛，全身酸痛，乏力，以及呼吸道炎症者。
绿豆流感茶治小儿感冒
【原料】生绿豆50粒(捣碎)，青茶叶3克，冰糖15克。
【制用法】 先将绿豆洗净，捣碎，带皮与青茶叶、冰糖调合，用沸水冲泡加盖闷20分钟即可。每日1剂，不拘时，徐徐饮服。
【功效】清热解毒，生津止渴。用于小儿流行性感冒。对咽喉肿痛、热咳口干者效果更好。
宝宝老是吐奶严重怎么办-小孩吃伤食了怎么办
宝宝伤食
症状：肚子胀、吐奶、厌食、腹部饱胀、大便稀且有酸臭味。
橘饼茶
把橘饼1个切成薄片，放入茶壶内，用刚烧沸的开水冲泡，盖上茶壶盖，泡10～15分钟即可。每日用橘饼l个，可作数次当茶饮用，喝茶吃饼连用2—3天。
蜂蜜萝卜汤
将白萝卜500—1000克洗净后，切成条状或丁状；在锅内加入清水，烧开后，把萝卜放入再烧，至煮沸后即可捞出萝卜，把水沥干，晾晒半日，再把它放入锅内，加入蜂蜜150—200克，以小火烧煮，边煮边调拌，调匀后，取出萝卜晾凉即可。饭后嚼食30—50克。
特别提示：
所提供食疗方法均为传统验方。由于方中涉及中草药加之宝宝体质的差异，故请父母在使用食疗方法前务必咨询专业医师，并在其指导下使用。
文章来自: 家有妙招(www.jiayoumiaozhao.com)
