爱华网提问者： besttone2008 | 浏览次数：9419次
请问天然B族维生素片，什么人群需要补充？目前市面上的此类产品比较多，哪种产品可信度比较高？另外，价格是多少？吃多了有没有负作用？吃的时间及方法有没有什么注意事项？能用茶水服用吗？是饭前吃，还是饭后吃？
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2010-5-20 21:28
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英国科学家最近的研究显示，每天补充一定量的维生素B或者摄入富含维生素B的食物有助于预防心脏病、中风以及血液凝结成块，对高危人群来说，情况尤其如此。维生素B在蔬菜绿叶中非常常见。 此前曾有研究表明，孕妇服用维生素B能降低分娩时婴儿的生理缺陷。但英国科学家的研究表明，维生素B的作用不止这些。它还能够协助人体内的活性酶分解并清除血液中一种名为高半胱氨酸的物质，通过减少高半胱氨酸含量从而降低中风和心脏病的患病危险。 英国南部南安普敦总医院的戴维·沃德医生说：“高半胱氨酸是心脏病和中风的致病原因之一，但我们能通过补充维生素B来减少患病风险。处在危险中的人们应该考虑采用这种方法。” 沃德和同事认为，每天摄入至少0．8毫克的维生素B就能将心脏病、血液凝结成块，中风的患病危险分别降低16％、25％、25％。他们的研究成果刊登在最近一期《英国医学杂志》上。药补不如食补，还是多吃些粗粮、蔬菜吧！ 《安利的天然B族维生素片 》 天然B族维生素片（90片装）------108元 天然B族维生素片（300片装）------325元 适用范围： 需补充B族维生素的人群。 ◆ 特点与功效： 提供7种B族维生素，其中6种来源于经特别培植的天然酵母。 外层覆有NUTRILOCK?片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。 ◆ 使用方法： 每日1片，用水食用。 ◆ 注： 请勿由儿童自行取食。 ◆ 包含内容： 保健功能：补充B族维生素。 最好别用茶水~~赞同
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回答者： 沐紫珊日 | 二级采纳率：10%
擅长领域： 暂未定制
参加的活动： 暂时没有参加的活动
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2010-5-21 11:58 追梦吉娃娃 | 二级
维生素B是一个家族，包括B1,B2,B6.B12,泛酸，烟酸……，在粗粮和动物的肝脏中含有，具有调解神经，缓解压力等作用。B族的用处很广，特别是在这个充满压力的生活环境下。缺乏B族还会出现溃疡，脚气等问题，严重者也会有抑郁的症状。市面上的产品很多，建议补充天然的维生素。安利的纽崔莱天然B族就是很好的选择，但是由于市面上假货很多，建议您到公司店铺直接采购。QQ：530100994 赞同
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2010-5-20 22:38 高知中一文盲 | 六级
安利纽崔莱的B族维生素，适于所有人补充 补充一点；我也在北京 赞同
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