爱华网活出精彩，精彩就是优活优死。
共16个字：
优活八个字；快乐安康，和谐幸福。
优死八个字；无疾而终，寿终正寝。
活的精彩，死的尊严，可称为完美人生。
人生只有一次，千万不要委屈自己，身体、生命、灵魂都是自己的，为什么要为别人活着？要活给自己看、笑给自己看、活出快乐健康的人生。
物以类聚，人以群分，这是自然规律。由于东西方的文化不同，因此对人生观、价值观、苦乐观、幸福观有很多的不同。人到底为什么活着？从中国是个人口大国，就可看出中国人的观念，中国有句老话；不孝有三无后为大，看看现实社会，几千年的旧观念一直影响着我们，贫困地区很多家庭是两三个孩子，河南有一家为了要生男孩，全家五口藏到荒山野岭过苦日子，千方百计想有传宗接代的儿子。违反国家四项基本国策（计划生育法）。
城市有些年轻人却说养不起孩子，不是养不起，都是在攀比，追求奢侈。从一个极端到了另一个极端，中国的事不是左就是右。如今再穷的也比过去强多了，那时中国人吃不上饭，一般还要生七八个孩子，造成了今天的人口大国。我听到一老人讲：“现在生活真好，以前我寻死过三次都没死了”，人家问，“为什么要死呢？”她讲；“就是因为孩子多太穷，我不到30岁生了六个孩子，全家一床棉被，还得婆婆盖”。那时很多家都是这样的情况，今天这么好的生活，还有人感到不幸福，那就是自己和自己过不去。不要和别人比，会比和你过去比，你就知足了，你就感到幸福了。
中国人为了子女能出人头地，父母们不怕吃苦受累，都想望子成龙。为了子女，省吃俭用苦着自己。子女有了子女还得照看，操心受累，到了老年得了一身病，为了治病花钱受罪，又连累了子女。当初想的是老了还要靠他们，这是互相依靠的旧观念，造成中国人的恶性循环。娇生惯养害两代，老年积劳又成疾。受一辈子苦，操两代人的心。当今有两首打油诗如下；辛苦革命几十年，退休当了炊事员，
天天照看小皇帝，礼拜迎接还乡团。
还有个是；鸡叫不论更，男女分不清。
小猫小狗当儿女，老爸老妈往外轰。
这是现时写照。说真的，人最终还是要为自己活着，改革开放不光是物质的提高，先进的理念也要学习，中国老人到西方国家的还是为照看子女，到哪你看看人家有几个干这傻事的，子女们的事情让他们自己去解决。应该放弃就放弃为明智，西方的生活你能适应吗？国内正常的人，到那就成了“残疾人”。要知道地球离开谁都会正常转。下面看看人家美国人是怎样培养自己孩子的独立性的。
美国孩子的家务清单：
一；10至24个月自己仍尿布，
二；2至3岁扔垃圾、整理玩具，
三；3至4岁刷牙、浇花、喂宠物，
四；4至5岁铺床、摆餐具，
五；5至6岁擦桌子、收拾房间，
六；6至7岁洗碗盘、打扫房间，
七；7至12岁做简单的饭、使用洗衣机，
八；13岁以上换灯泡、擦玻璃、清理冰箱，炉台和烤箱、
做饭、修草坪。
中国人能够做到这样教育小孩吗？人家不愧是个独立自主的国家。中国现在最大的问题是人口与素质教育问题。
中国人认为多子多福，天伦之乐，在西方认为你不懂生活。人家认为我有条件和能力才要孩子，不能负责就不要孩子。如果想世界旅游等就不要。在西方有结婚自由，有不结婚的自由，有生育的自由，有不生育的自由，不会受到社会轻视。因为外国人遵纪守法，有五个不问，中国人是五个必问。（吃了吗？多大了？结婚了吗？挣多少钱？几个孩子？）如果某人没结婚，或没有小孩等，就会有人说三道四，无事生非，给你制造麻烦。世俗的存在是事实，你只能适应，而不能改变。人要走自己的路，做自己喜欢的事，不要为别人活着。
西方人把子女抚养到18岁，就算是尽到了责任，这是写入法律的。结婚后的生活，父母不干涉，人家把生活简单化，快乐化，各自享受自己的生活。人家就是这样一代人，一代人的自由快乐的生活。中国人同样是一代人，一代人的为后人吃苦受累。您认为的天伦之乐，人家认为两人世界真好。人家提倡；独立自由，平等博爱。中国人活，为的是子女，西方人活，为的是自己。
每年三月份正是学习雷锋高潮，我认为；雷锋是为别人而活，焦王禄是为党而活，结果都是短命。真正雷锋，焦王禄这样好人有多少？看看我们现实社会就知道了，一切都是形式与口号。人需要一种精神，一种信仰，但是不能为了信仰而活着。我们要依靠先天善良的本性来生活，和修心养性，积徳行善的优良传统就够了。人可以不信佛，不信教，但是你不能不相信自然，自然才是最伟大公平的。但行好事，莫问前程，善有善报，恶有恶惩。
不要成为口号国家，提出过左口号如；大公无私，全心全意，舍己救人，等等。某人为了救人牺牲了，就号召人们学习他，因此才出现为救一人死亡两三个，这在其它国家是被作为教训来报道的，是违反（惯例法即；平民法的）：“在你不能保证自己安全的情况下，请你不要救助别人”。要知道你对自己的不负责，给社会和亲人带来更多的痛苦和损失？你不是仅仅属于自己的。这些人如果被称为道德模范有些可笑，道德不是那么简单的两个字，道德包括；（品德好，性格好，才干高）三个要素，缺一不可称为道德。
号召学习什么文件，学习谁为榜样，是西方人非常反感的洗脑行为，人家不提倡这些，以人性为本，反而很少有坑蒙拐骗，贪污腐化，言行不一，的社会卑鄙行为。我们每个人不干损人利己的事，我们尊重别人，遵纪守法就行了。晚清之后国民素质不断下降，自私自利，贪污腐化，长期养成了奴化思想，不强迫就不自觉。
新加坡国家为什么管理的那么好，原因就是法律健全和严格，没人敢犯法，久而久之养成良的好守法习惯。我国现在缺少的是严格和健全的法律法规。法律都是有利于每个人的，都要自觉遵守才好。如饮酒开车是害人害已的事，为何屡禁不止，就是法律太轻，素质太底的结果。
健康，从调节心性开始。我们要有积极的心态，乐观的面对一切。金钱名利身外之物，做到衣食无犹就行了，要知足常乐，能容自安，学会选择，懂得放弃。记住钱多了人未必幸福。要与人为善，以善为乐，用微笑面对别人，别人才会对你微笑。吃药是一病之药，微笑是百病之药。怎么开心就怎么过，做你想做和愿意做的事，不管别人怎么说！因为我们不是为别人而活，活出一个真实自我！拥有快乐健康就是成功的人生。
真正成功的人不是你有多少财产。例如；浙江商界巨子王某人，积劳成疾，英年早逝，其妻携19亿存款改嫁王某人生前的司机。该司机幸福之时感慨道：“以前，我以为自己是在为老板打工，现在我才明白老板一直在为我打工！”请大家平时千万要注意身体健康，不定谁给谁打工。前几天香港水果大王，49岁的彭某身价百亿，因为感情问题，被情人百刀杀死，什么都成为了身外之物。
金钱名利都是虛，快乐健康归自己。亿万家财畄与人，生命失去太可惜。
有人讲：“一款高档轿车，70％的速度是多余的；一幢豪华别墅，70％的面积是空闲的；一屋子衣物用品，70％是闲置没用的；一辈子挣钱再多，70％是留给别人花的”。享受人生，快乐生活才是千真万确的人生目的。一生的钱西方人死后大约花70%多，中国人花30%多，老百姓的房产是最大的，你带不走吧？别跟自己过不去，投资健康与快乐，就在当前。
幸福不是你屋子有多大，而是屋子里的笑声有多甜，幸福不是你开豪华的车，而是你开着车平安到家。幸福不是物质，幸福只是一种感受。只有那些心灵纯净，万事想的开的人，才能最先得到幸福。
面对金钱名利，面对繁华诱惑，用平静与从容来面对。得之淡然，失之坦然，得之我幸，失之我命。活得简单又快乐，只需懂得为自己而活，物质需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多，凡是学会利导思维。迂到问题用微笑面对，用智慧去解决，生气着急解决不了任何问题。人一烦恼，五脏六腑都产生毒素，全身免疫力下降，千万别烦恼生气。人快乐才能有健康，没有快乐就没有健康。
只要还能走得动，就该多出门旅行享受自然。首先，旅游能让老人身心放松，增加知识，走不了了再在家好好享受天年。有人讲：“昨天已经从我们生命中流走，明天在我们生命中是个未知数，调好心态就在当前，面对一切随遇而安”。人不必斤斤计较，自寻烦恼。古人云“人生不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?。不要快到八宝山才明白，全都晚了。生活就像心电图，没有一帆风顺的，除非死了，一了百了。青年人要珍爱健康与生命，老年人要敢于笑傲死亡！，生老病死自然规律。不管活多长，每天喜洋洋，天天喜洋洋，快乐又健康。只要咱一生为人正直，不做亏心事，就该心满意足地给自己画上句号。
看破红尘随万缘，心态平和寿命延。劳逸适度人康健，知足常乐四季安。
世界卫生组织47年就提出；“人的健康钥匙在自已手中，决定健康因素百分之60取决于自身，人不是死于疾病，而是死于不健康的生活方式和理念。健康不仅仅是没有疾病，而是作为一种身体上，心里上，和社会上的完美状态。所以生活方式与理念对每个人的健康都是最重要的。你重视健康与快乐，才能拥有健康与快乐。一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，就要改变自己。当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会调适自己，解放自己，善待自己。做一个快乐健康的明白人。
