爱华网绵阳－孙2015/4/1621:17:36
章老师:有空么？以金刚捣碓为例讲哈动之则分，静之则合好吗？
21:26:06
乐山博约2015/4/1621:26:06
你好
21:29:37
乐山博约2015/4/1621:29:37
本来，拳论中这两句是太极内功修炼中的现象，单纯从动作中讲，有点不容易理解。你从玩弹簧中，想想弹簧原理，大概可以体会“动之则分，静之则合”
21:33:52
绵阳－孙2015/4/1621:33:52
就是指关节的开合？
乐山博约2015/4/1621:34:28
也可以这样理解
绵阳－孙2015/4/1621:35:16
开的动力来至？
21:38:20
绵阳－孙2015/4/1621:38:20
沉？
乐山博约2015/4/1621:38:28
本来，内功方面的东西就十分难讲解。一讲解就容易让人想入非非。这样会误人。
你只管动态中体会全身关节在松沉的基础上，处处松开；在定态的时候，把握住在松开的基础很，处处松沉。
21:41:53
绵阳－孙2015/4/1621:41:53
所以，学太极是很艰难的事情。入门需口授。
21:44:42
乐山博约2015/4/1621:44:42
《拳论》中，太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合、、、、
这一段完全是以太极哲理阐述太极拳的内功修炼原理。后面的才是用法的练习。所以，一般来说，老师们都只是泛泛地提提而已。以免误人。
乐山博约2015/4/1621:46:15
尤其是内功的筑基方面，只要求弟子们按照方法练，而尽量不作过深的讲解。
21:48:05
绵阳－孙2015/4/1621:48:05
哎。。。。。。迷茫中动动健身。。。。
乐山博约2015/4/1621:48:50
我学太极拳时，老师说，老师的作用之一就是督促弟子们练下去，并观察弟子们的功境进程再作下一步的指导。如果弟子们在内功方面问得多了，就会告诫千万别想入非非。
乐山博约2015/4/1621:49:38
所以，老师们多在外形很讲解得比较多些。
21:52:24
乐山博约2015/4/1621:52:24
还有就是每个人的身体状态不同，心理不同，文化见解不同，知识水平的不同，社会环境的不同，家庭因素的不同，内部的变化都不可能千篇一律。当老师的就会因人而异地，因时因地进行指导。尽量不能让学者预知下一步要练什么，以免练出问题。
21:54:29
乐山博约2015/4/1621:54:29
内功修炼的传授，当老师的为了对弟子负责任，是必须进行阶段性保守的。否则就会害了弟子。
21:58:03
乐山博约2015/4/1621:58:03
现在很多长篇大论地阐述太极内功的进阶修炼，其实就是对弟子极不负责任的东西，还有现在网上的所谓内功修炼法，绝大部分是想当然的故弄玄虚，跟太极拳内功毫无关系的。练下去只会有害。
