发布时间：2018年04月10日 20:11:19分享人:七点半公主来源:互联网16
唐代养生家张公，写有《百忍歌》，于今人仍有裨益：
百忍歌，歌百忍。
能忍夏不热，能忍冬不冷。
能忍贫亦乐，能忍寿亦久。
不忍小事变大事，不忍善事终成恨。
父子不忍失慈考，兄弟不忍失爱敬。
朋友不忍失义气，夫妇不忍多争执。
刘伶败了名，只为酒不忍。
如今犯罪人，都是不知忍。
古来创业人，谁个不知忍。
百忍歌，歌百忍。
忍字走天下，忍字可以结近邻。
忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品。
忍得勤苦可余积，忍得口腹全物命。
忍得语言免是非，忍得争斗消仇冤。
忍得人骂不回口，他的恶口自安静。
忍得人打不回手，他的毒手自没劲。
须知忍让真君子，莫说忍让是愚蠢。
忍时人不笑疾呆，忍过人自知修省。
就是人笑也要忍，莫听人言更不忍。
事来来时最要让，事过过后又要忍。
人生不怕百个忍，人生只怕一不忍。
不忍百福皆云消，一忍万祸皆灰烬。
再者，是江南名士，历经多折的唐伯虎做的那首来劝自己的：
百忍歌 ，百忍歌，人生不忍将奈何？
我今与汝歌百忍，汝当拍手笑呵呵！
朝也忍，暮也忍；耻也忍，辱也忍；
苦也忍，痛也忍；饥也忍，寒也忍；
欺也忍，怒也忍；是也忍，非也忍；
方寸之间当自醒。
道人何处未归来，痴云隔断须弥顶；
脚尖踢出一字关，万里西风吹月影
天风冷冷山月白，分明照破无为镜。
心花散，性地稳，得到此时梦初醒。
君不见如来割身痛也忍，孔子绝粮饥也忍；
韩信跨下辱也忍，闵子单衣寒也忍；
师德唾面羞也忍，刘宽污衣怒也忍；
不疑诬金欺也忍，张公九世百般忍；
好也忍，歹也忍，都想心头自思忖。
囫囵吞栗却棘蓬，恁时放识真根本？
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