刮痧培训资料 - Qzone日志 刮痧培训

­刮痧培训资料

皮肤是人体最早的器官，当母体怀孕一周时，皮肤就以形成。它是最早的器官，老化也是最快的，皮肤老化也是代表人体逐渐衰退。­

观察各个位置，不同的颜色体内的问题：­

1、鼻梁、眉头暗沉代表肾功能不好；­

2、鼻梁出现黑色会腰酸背痛；­

3、鼻头有白白绿绿的代表胃寒，不能吃李子和瓜类，需要大量蛋白修复胃黏膜；­

4、鼻头红红的代表胃热，是上火体质，容易长痘痘，蛋白粉少吃多餐，每次半勺，加强VB、VC的含量，多喝水；­

5、三角区有痘痘，肠胃不好，一定喜欢麻辣，夜宵，消化系统不好，如果是女人，妇科炎症多，男性秘尿系统不好；­

6、眼皮长斑：子宫卵巢比较弱，有可能多次流产或引产；­

7、脸上长痘痘：大多便秘，便秘的人干性皮肤长斑，油性皮肤长痘；­

8、下巴长痘：妇科有炎症，月经不调，白带偏多，内分泌不平衡，用蛋白质粉；­

9、脸侧长痘痘：内分泌失调，压力大，子宫卵巢有炎症；­

10、眼眉到眼角长斑：年轻女孩子由于长期睡眠不好或遗传或子宫卵巢有问题，年纪大的是卵巢衰老，更年期眼睛下部周围有斑，子宫有毒素，30—40岁80%有子宫肌瘤；­

11、嘴唇发黑：抽烟或用了含铅汞的口红，或者肺部排毒功能不好，用类胡萝卜素调理；­

12、额头长痘痘：压力大。­

皮肤像人体五脏六腑的一面镜子，它反映出人体的健康情况，皮沟变宽，间隔不规则皮肤越粗糙，婴儿的皮肤非常的紧密，皮肤为什么会粗糙：­

1、经常用含碱性的清洁用品——便宜的产品；­

2、缺乏蛋白质（症状：易疲劳、；懒床、怕冷、头晕）毛细孔是人体最大的代谢器官，它也代谢人体毒素、油脂、化学残留、黑色素，除了嘴唇、手掌，脚底没有毛细孔，其余地方全都有。人类永远都在排毒，但是永远都排不净，代谢器官还有，鼻子、眼睛、嘴、（肠道）大小便、最好的排毒是大小便，最不好的是毛细孔，所以，要想皮肤好，就应该多喝水，多运动，多吃纤维。­

皮肤分三层------表层、真皮、皮下组织、­

一、表皮层分为五层：­

第一层、角质层，是一层扁平的死皮细胞，俗称死皮，大约27层左右。­

角质层的功能：预防水分流失，细菌感染，（苹果皮的功能）死去过多就会粗糙，上妆就会有浮粉，换肤后，角质层过薄水分易流失，皮肤容易过敏。­

第二层：透明层，透明层和角质层有一道防水体质，选择吸收水分，就像人浸在水里，该进去的就进去，不该进去的就挡在外面，产品要有乳化功能，否则不能打开毛孔进入皮肤深层。­

打开透明防水层系统的方法：­

1、产品有乳化功能；­

2、加压、按摩、刮痧；­

3、蒸汽-----任何皮肤都不可以蒸汽，不能用太热的水洗脸，只有油性皮肤挤痘时，才可以隔离蒸汽；­

4、导挤-----也就是酒精，酒精等级：（工业酒精、食用酒精、药用酒精、美容酒精、）任何一种化学香料对皮肤都是一种负担。什么症状都不可怕，最怕药物的厉害；­

第三层：颗粒层，是一种即将面临死亡的细胞，因为它面临死亡，所以半扁平，它有抵挡紫外线，预防细菌的功能；­

第四层：有棘层-----可以提供皮肤的养分；­

第五层：基底层-----是制造新细胞的工厂，它不断的制造新细胞，将旧的细胞往上推送，推送的工程面临着死亡、脱落、这称为新陈代谢。一个新陈代谢的周期大概是28天左右，周期的长短跟健康有关、跟运动有关、跟年龄有关，因人而异，除了制造新细胞外，同时还制造黑色素，它决定皮肤的颜色，它有抵挡紫外线的功能，被称为人体的免疫细胞，皮肤的颜色来于遗传和种族，白种人容易有皮肤癌，易晒伤，易长斑。皮肤黑的人容易晒黑，但不易晒伤，当阳光照射黑色素从基底层通过毛囊跑到表皮保护皮肤，皮肤就易晒黑，休息几天后黑色素又通过毛囊跑回去，皮肤就恢复以前的状态，可是如果清洁不当，毛孔堵塞，黑色素回不去，就停留在表面形成斑点，因此斑和清洁也有关系。­

用了雅姿产品，皮肤为什么会长斑、痒、过敏、起痘、：­

1、毛细孔是人体最大的代谢器官，它代谢人体的毒素，油脂、黑色素、化学残留；­

2、人每天都在排毒，但永远也排不干净，因为空气、阳光、环境、污染、压力、垃圾食品、不良卫生习惯，都会让我们的身体产生毒素；­

3、大小便是人体最好的排泄方式，但如果便秘无法排泄，就会通过毛细孔排解；­

4、当皮肤清洁不彻底或是用了一些压制性的药物之后，油脂、黑色素、毒素、化学残留物就压制在毛囊里，用了雅姿产品后，毛孔打开，所有的东西往外排，所以皮肤就容易长东西。如果毛孔里有油脂，就会长痘。如果毛孔里有毒素，皮肤会痒。如果毛孔里有黑色素，皮肤就会黄一点。如果毛孔里有化学残留，皮肤会痒、红肿，起颗粒，硬皮水泡，这是正常的排毒现象。坚持使用，多喝水，运动，多吃纤维，结合内调，可以吃排毒餐。­

二、真皮层­

1、胶原组织：决定皮肤的硬度和张力；­

2、弹性组织：决定皮肤的弹性和柔软度；­

如果两个组织失调，就会松弛和老化（缺乏蛋白质和VC就会失调）。­

3、皮脂腺在真皮里面，它是决定皮肤性质和器官。它因为季节会受到影响，夏天会出油，因为热度会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，冬天冷不出油，所以我们的护肤品不可以一年四季不变，冬天补水，夏天清洁。­

4、皮脂腺分泌跟年龄有关，青春期出油多，随着年龄的增加，皮脂腺就会减少，就会产生皱纹了。­

5、皮脂腺跟性别有关，男性苛儿蒙会刺激皮脂腺分泌，大多女性是干性、中性、过敏性皮肤，因为女性苛儿蒙有抑制的功能，所以皮脂腺分泌少。­

6、皮脂腺跟饮食有关，油炸、麻辣、口味重会刺激皮脂腺分泌更多，汗腺功能是排泄和调节体温，有的人在青春期过后，大汗腺形成病变，产生意味就叫狐臭，大多数遗传。­

7、皮脂腺分泌出来的油脂和汗腺分泌的汗水由空气中转换两者互相结合，形成人体的珍贵酸性保护膜。­

酸性保护膜的功能：可以帮助皮肤预防水分流失，预防感染，换肤后或把脸洗得很干涩，酸性保护膜被破坏，所以皮肤容易过敏。当我们洗完脸，皮肤还紧绷，因酸性保护膜还未形成，大量的水分流失，所以洗完脸后快速在脸上做人工保护膜，乳霜、晚霜相当于皮脂腺，调肤水相当于汗腺，要干净，不要干涩，当干涩时，酸性保护膜已破坏。­

三、皮下组织­

是一层脂肪细胞，决定人体的曲线美。­

影响皮肤的不可控因素：自然老化，污染、极端温度、湿度、阳光照射。­

可控因素：睡眠、营养、水分、运动、压力、咖啡、药物、抽烟、酒精。­

皮肤类型分析：­

干性：痘、 毛孔、水分、油光、皱纹、斑点、粉刺、­

少、 细小、 缺、少、多、多、少、­

中性：少、 细小、 中、中、少、少、少、­

油性：多、 粗大、 缺、多、少、少、多、­

混合性：T多、T粗、 缺、多、V多、V多、T多、­

敏感性皮肤形成的原因：先天遗传体质过敏，母体营养不足，后天的破坏------A药物、B气候的变化、C压力、D换肤（用功能性产品）、E熬夜、F把脸洗干涩、G从不保养。­

敏感性皮肤的特征、；皮薄、无毛孔、一层硬皮、红血丝、易红、痒痒、易长小颗粒、刺痛、斑点、用过功能性产品的脸比颈白。­

过敏性皮肤禁用的产品：含酒精类产品，皂类产品、含化学香料、含防晒指数的产品。注意事项：不能见阳光，吹风，过多接近空气污染的地方。中、干、油性都有可能，同时属于过敏性皮肤，也就是皮肤的双重性，内油外干的皮肤是最难保养的。­

市场上的功能性产品：­

1、含铅、银、汞、所有的效果快，但是三到五年易生黑皮症和皮肤癌，铅、银、汞是重金属，随着毛细孔进入体内，再随着血液循环进入身体里面，哪个功能衰弱就容易得癌，重金属肝脏是排不掉的。­

2、类固醇：俗称美国仙丹，它是一种激素，可以使皮肤迅速变好，但同时也可以使皮肤迅速老化，是正常人的十倍。­

3、工业漂白：俗称显影剂，（洗照片用的），如果长期使用，会形成块状，属中毒现象。­

4、双氧水：是美容常用的，用后皮肤变白，但会氧化，慢慢的变薄变黑。­

5、对苯二酚：一种氧化剂，会导致皮肤氧化变薄。­

6、氢坤：会形成白斑，黑色素失调，也就是免疫力失调。­

7、药用VC：皮肤会变薄，红血丝，明显皮肤脆弱加速老化。­

8、副肾皮肤苛尔蒙，当皮肤过敏时，医生用的激素，开这种激素抑制皮肤功能。­

9、中草药：中草药面膜最大压抑我们的皮肤的功能性，它会把毛孔收小，关门，让皮肤丧失功能性，最后皮肤会病变。­

10、换肤产品，会伤害的保护膜，引起过敏，使用雅姿产品后皮肤红肿怎么办？­

（1）、马上停，什么都不用，用清水洗脸。­

（2）、马上用化装棉加冰、牛奶敷十五分钟。­

（3）、不要洗脸，加保湿面膜十五分钟。­

（4）、用小麦胚芽油来抹脸修复，24小时/次。­

（5）、内调，抗氧化铁三角ACE各一粒含在口里融化喝水，钙镁片，VB、VA、VE、VC、各两粒，一日三次。果蔬纤维素3片3次，大量喝水，血液脏加鱼油，茶足各一粒*3，过敏严重同时偏胖的用排毒餐，偏瘦的用营养早餐。内寒的人排毒不加瓜果，多吃蛋白质粉，内热的人要用断食排毒，蛋白粉少食多餐，瓜类可多一些。排毒餐所需要的胡萝卜、黄瓜、苹果、西芹、西瓜、 西红柿、任选三种榨汁，每天6—8杯的果汁。内寒的人一杯加一勺蛋白粉，内热的人一杯加半勺蛋白粉，时间坚持3—7天。­

营养早餐：2—3种水果，果蔬纤维2—3粒，矿泉水，蛋白粉一勺（体弱的内热的半勺）。­

营养与美容­

蛋白粉缺乏是会疲劳，皮肤松弛，懒床、怕冷、手臂松弛、胸下垂，指甲分叉易断，肥胖、蛋白粉有修复再造功能。­

蛋白质的好处：­

四力：耐力、爆发力、抵抗力、记忆力。­

二减：脂肪、水肿。­

一度：光泽度-----男人的加油站，女人的美容院。­

胡萝卜素缺乏：缺乏时会有眼睛干涩、怕光、手臂小腿长颗粒，所有的洞口都痒。­

B族的缺乏：脾气暴躁，易怒、烦躁、多愁善感、抑郁症、悲观、有自杀倾向、注意力不集中、睡眠不好、跟神经系统有关。­

VC的缺乏：易感冒、易生皱纹、斑点、有美白效果。­

纤维素的缺乏：便秘、肥胖、口臭、­

钙镁的缺乏：骨质疏松、子宫收缩不好、心率不齐、磨牙、抽筋、小孩尿床、孕妇水肿、睡眠质量不好、做梦。­

鱼油：想要皮肤好，鱼油是个宝，调节女性内分泌、与蛋白一起吃会形成苛儿蒙。­

小麦WE：美容仙丹，青春之宝，尤其皮肤不好时，用WE。­

美容产品特性：­

清爽泡沫洁面露：无油配方，减少油脂分泌，深层清洁皮肤，预防老化，促进细胞活化再生。­

滋润洁面乳：中、性皮肤用，性质温和、柔软、保湿、滋润、可干洗脸。­

美白洁面乳：有WC的衍生物，可以美白，淡化斑点。­

紧肤水：三款调肤都有再度清洁的功能。­

清爽调肤水： 控油12小时，含金缕酶，可以深入到皮脂腺，平衡油脂，消炎杀菌、改善皮肤、平衡酸碱度。­

滋润调肤水；针对中干过敏性皮肤，可再度清洁补充水分，加强保湿，含有果酸，去除老化死皮。­

美白调肤水：三款之中最干的，全面抑制油脂分泌，因此，中、干、过敏性皮肤禁用，抑制黑色素形成，油性皮肤可夏天使用，冬天换清爽的眼部禁用。滋润的可以眼部使用，刮痧只能用滋润紧肤水。­

清爽乳霜：油性皮肤用防皮肤衰老，延展性最好。­

滋润乳霜：针对中干性皮肤用。­

美白乳霜：比较干爽。­

所有的日霜有15倍的防晒系数，保湿脂类基质。­

眼霜：快速吸收，不含油脂，缓解细纹，眼袋、黑眼圈，皮肤所需要的是滋润和养分，不是油脂，油脂会造成负担，毛孔堵塞。­

果酸；含有保湿脂类基质，代谢死皮，有修复的功能，改善粗糙的皮肤，使肌肤活化再生，大量补水分，适合任何缺水性皮肤，很薄很薄的除外。­

活肤调理精华液：油性皮肤使用，和果酸一样功效，一般夏天使用。­

美白精华液：可抑制黑色素的分泌，淡化色斑，适合任何皮肤，如果不跟果酸或活肤结合，只有50%的效果。­

磨砂洁面乳：非常细小的颗粒，含有羊毛脂，可以去死皮，改善粗糙的感觉。­

洁净面膜：深层洁净毛孔，吸油光，让肌肤紧实有弹性，油性皮肤可天天使用，但2—3天加一次保湿面膜。中性7—10天用一次，干性、过敏性勿用。­

保湿面膜：大量补充水分和保湿，干性、过敏性可天天用中性最好天天用，也可以2—3天用一次，可以用在眼部和唇部。­

美白面膜：淡化黑色素，斑点，过敏性、干性尽量不用。­

夜间活肤乳夜：油性皮肤使用。­

滋润日间活肤乳霜：干性成熟性白天使用。­

滋润夜间活肤乳霜：干性成熟性皮肤使用，有修复细胞的功能，含VE抗氧化，含辅酶Q10。­

按摩霜：软化死皮，促进新陈代谢，提供养分（水包油，乳油木果，30年一开花，50年一结果，生在非洲，2个水分子1个油分子）。­

刮痧美容：­

一、刮痧美容的功能：促进新陈代谢，提供皮肤养分，减少脂肪细胞，减少细纹，黑眼圈、眼袋、改善斑点和过敏，还可排毒，一定要结合内调。­

二、注重点：刮痧没有任何伤害，皮肤溃烂的人不能刮痧，先表面养好内调之后才能刮痧。­

血不通则红，气不通则痛，要不断重叠，一定要由下往上，由内而外，顺着皮肤纹理走，中间不能间断。如有斑点的地方，就用同样的力道多刮几次。­

成熟的痘痘：当刮痧碰到流血使，就用同样的力到多刮几次，用纸巾擦，边刮边擦，直到流白水为止，有1/4的调肤棉加清爽调肤水贴上，晚上睡觉前抹上VC来修复。­

油性皮肤一定要用清爽洁面露把按摩霜洗掉才能上面膜，刮痧完40分钟后才能上妆孕妇不能刮痧。7—10天刮一次，成熟的皮肤可3—4天刮一次。­

三、内油外干的人怎样使用产品？­

清爽和滋润交替使用；­

活肤和果酸交替使用；­

晚霜和晚液交替使用；­

洁净和保湿面膜交替使用。­

四、刮痧的程序­

眼、唇部卸妆液摇匀使用—面部卸妆乳—洁面—调肤水（滋润）—眼霜—果酸（活肤）3大滴—美白精华液3大滴—晚霜或晚液—按摩霜全脸按摩—刮痧—洁面（油性用清爽、中性、过敏性、干性用滋润）—调肤—洁净或保湿面膜—做头部手部按摩—洗面膜—调肤—眼霜—果酸或活肤—美白精华—日霜、晚霜或晚液。­

理论考试题­

1、为什么最近皮肤老长颗粒，痒，还有一点过敏？­

2、刮痧的功能？­

3、刮痧为什么会红，而且有硬块？­

4、成熟的痘和未成熟是痘有和不同？­

5、刮痧时遇到一直流血如何处理？­

6、过敏有几种？­

7、用过激素的皮肤特征？­

8、刮痧多久一次？­

9、刮痧出现痒，颗粒、水泡、硬皮多久会好？­

10、内油外干的皮肤特征？­

11、内油外干的皮肤用哪些产品？­

12过敏性皮肤不该用哪些产品？­

13、过敏性皮肤的特征？­

14、油性皮肤的特征？­

15、角质层的功能？­

16、皮肤多久用一次磨砂？­

17、哪种皮肤要天天用保湿面膜？­

18、便秘时，皮肤有何影响？­

19、用雅姿保养品红肿了如何处理？­

20、斑是如何形成的？­

21、清爽紧肤水可用在眼睛周围吗？­

22、过敏性或干性可用美白系列吗？­

23、为什么刮痧或用雅姿后会形成痒、颗粒、水泡、皮肤变硬皮、干黄、画图讲解？­

24、果酸过敏性皮肤能用吗？­

25、白天可用果酸吗？­

26、果酸适用于哪种肌肤？­

27、没有斑需要美白精华吗？为什么？­

28、过敏者可用乳霜吗？­

29、任何皮肤适用美白系列吗？为什么？­

30、酸性保护膜的功能？­

31、哪种情况下会破坏酸性保护膜？­

32、混合性肌肤如何正确保养？­

33、鼻头有黑头、粉刺、如何处理？­

34、哪种紧肤水是全面抑制油脂分泌的？­

35、油性肌肤刮痧用哪种洁肤、紧肤水、晚霜？­

36、皮肤薄哪些产品不能用？­

37、刮痧的流程？­

38过敏皮肤可用防晒乳霜吗？­

39、过敏皮肤可用洁净面膜吗？­

40、请说出三种面膜的功能？­

41、果酸的功能？­

42、眼霜的功能？­

43、滋润调肤水的功能？­

44、美白紧肤水的特点？­

45、营养早餐的做法？­