长时间在电脑前工作,窗口和网页上的白色十分刺眼,眼睛很容易疲劳,也容易引起头痛,其实我们可以通过设置Windows窗口和软件的颜色设置保护自己的眼睛,总结网上的设置,自己觉得下面是最优的颜色设置方案。眼科专家建议保护眼睛的颜色为:色调:85,饱和度:123,亮度:205。这个颜色就是柔和的豆沙绿色,这个颜色看着眼睛不会那么疲劳。
Windows眼睛保护色设置步骤:
右击“桌面”-->“属性”-->“外观”选项卡-->高级-->项目中的“窗口”-->“颜色”-->其他-->分别设置色调:85。饱和度:123。亮度:205 -->添加到自定义颜色 --> 在自定义颜色选定点确定 -->“应用”。
这个时候系统默认的颜色已经改成了豆沙绿色,平时上网浏览网页接触最多的是白色的背景色,非常刺眼,也可以把背景色也设置为豆沙绿色。
IE浏览器眼睛保护色设置步骤:
打开“IE浏览器”-->“工具”-->“Internet选项”-->常规选显卡右下角的“辅助功能”-->“忽略网页指定的颜色”勾选-->“确定”。
Firefox浏览器眼睛保护色设置步骤:
打开Firefox,点击菜单栏的“工具”,点“选项”,选中“内容”Tab,点中“颜色”,设置背景色(或直接选中“使用系统颜色”,并去掉“允许布面选择显示颜色而无而使用上面的设置”前面的小勾,然后确定。
AdobeReader眼睛保护色设置步骤:
点击“编辑”-->“首选项”-->“辅助工具”,选中“替换文档颜色”,改变“自定义颜色”,然后确定