爱华网2015年国庆节强迫症内观治疗班招生
(第七期)
一、冰雨老师简介
冰雨老师，曾经是一名严重的强迫症患者，经历十五年心灵折磨煎熬、十五年曲折求医生涯，最终通过艰辛的自救历程彻底痊愈，并由一名患者成长为心理咨询师。
冰雨老师有着多年的内观实修基础，在内观治疗强迫症方面积累了丰富的经验，并创立了一套完善的强迫症内观系统治疗方案（“内观疗法”），应用这套方案治疗强迫症三年多来，取得了非常好的效果，成功带出了很多强迫症康复患者。
经过心灵磨难的冰雨老师收获了人生宝贵的财富，开启了心灵解脱的智慧，立志帮助更多患者拥有健康幸福的人生，秉承“诚信、责任、专业、效果”的咨询理念，以高尚的职业道德，过硬的咨询技术，为求助者提供优质的心理咨询（治疗）服务。
冰雨老师致力于帮助深陷神经症痛苦的朋友们！
冰雨老师格言：胸怀慈悲之心，修持智慧之道，成就布施之行！
冰雨老师心愿：愿众生健康、快乐、解脱！
二、冰雨老师所创立的“内观疗法”在强迫症治疗中的应用
一直以来，传统心理疗法在治疗强迫症上遇到了很大的困难，很多强迫症患者都知道接纳、顺其自然，但是很难做到（知易行难）。强迫症是一种顽固的心理习性，真正的康复必须改变这种顽固的心理习性，这就需要一套科学、系统、可操作的练习方法，这种方法就是内观。
内观源于佛陀的教导，内观是人类解脱精神痛苦的根本方法。
内观是超越宗教、种族的，无需复杂理论，任何人都可以练习，与年龄、性别、职业、教育、国籍、宗教信仰等无关，没有任何的典礼、仪式，并超越理论、思维的层次。
强迫症是心理问题，强迫症的治疗必须从“心”开始。
每个强迫症患者的内心（潜意识）都蕴藏了很强的“不安全感”，我们称之为“强迫的能量”，强迫症状就是它的外在表现。通过做事、转移注意力、逃避、对抗等“向外的”方式都不能化解这股能量；内观是“向内的”，人只有内观自己、面对自己（症状）、从“心”治疗才能真正解决问题。“心外求法不可得”，强迫症患者唯有踏踏实实的练习内观，通过自修、自知、自证才能化解强迫的能量，从根本上解决问题。
强迫性思维的特点是对未来的焦虑恐惧或对过去的后悔自责，心不能活在当下。练习内观就是直接训练人的心安住在当下，养成正确的思维模式，从而可以体验到活在当下的安详与快乐。
练习内观可以让患者的内心力量慢慢强大起来，内心力量越强大，就越不容易陷入强迫；当内心的力量足够强大时，就可以真正做到接纳、顺其自然，就可以走出强迫，做自己心灵的主人。
强迫症患者多具有追求完美、拘泥固执、犹豫不决、懦弱自卑、敏感多疑、伦理道德观念强等个性缺陷，练习内观可以改变患者的这种不良性格因素，同时收获心灵成长，因此可以不断提高强迫症康复的层次和稳定性。
内观练习包括专修和生活中的内观应用两个部分，两者相辅相成，缺一不可。 专修是重要的内观基础，患者可以在专修中亲身体验到内观治疗强迫症的精髓核心，同时也促进了生活中的内观应用；生活中的内观应用让患者做到在治疗中生活，在生活中治疗，让强迫症治疗与生活融为一体，取得了最佳的治疗效果。
冰雨心理工作室治疗强迫症的特色和优势是拥有一套完善的“强迫症内观系统治疗方案”，这套方案是冰雨老师在心理咨询实践中根据众多治愈案例并结合自己的内观实修体验总结提炼出来的，充分考虑到强迫症患者的个体特点和所要达到的目标，紧紧扣住内观治疗强迫症这个核心，在内观练习方法上做了进一步的整合、完善和创新，做到了强迫症治疗和内观实修的最佳结合。
“强迫症内观系统治疗方案”是以“接纳、顺其自然”为方向，以“中道原则”为指导思想，以“实修内观”为主线、以“觉知、当下、正念”为核心，以“人格完善、心灵成长”为终极目标，具有科学性、系统性、可操作性强等特点，在心理治疗上取得了突破性进展和稳固的疗效，有效的解决了强迫症治疗中的难题，弥补了传统心理疗法中的不足，实现了强迫症的标本兼治。
强迫症内观系统治疗方案图：请点击http://blog.sina.com.cn/s/blog_64721ab601015s45.html
我们在“强迫症内观系统治疗方案”中设置了动中禅+身念处，观呼吸+出入息念，观感受+受念处三个部分的内容，前两部分是从思维的角度去治疗强迫症，第三部分是从感受的角度去治疗强迫症，从过去的心理治疗实践来看，“强迫症内观系统治疗方案”几乎可以适用所有的强迫症患者。
冰雨老师所创立“内观疗法”的核心是“1+2+3”原则，一是接纳的方向，二是中道的原则，三是系统的内观练习，这三点足以帮助强迫症患者走出痛苦的泥潭。
由于篇幅有限，更多关于“内观疗法”治疗强迫症的原理和应用请参见冰雨原创文章，我们只能通过一些要点再来简单阐述一下“内观疗法”治疗强迫症的原理和应用。
1、对深陷痛苦泥潭的强迫症患者来说，就好像是一个孩子摔倒在了地上，靠自己的力量根本上无法站起来，更不用谈走路了，这时候谈接纳、顺其自然基本上都是空话；其实只要给这个孩子一根拐杖，他就能拄着拐杖站起来，站起来后自然就可以正常行走，这根拐杖就是内观，而且这根拐杖永远会属于你。内观这根拐杖对强迫症患者来说是非常重要的，它不仅能够帮助你从最痛苦的泥潭中走出来，而且不会再次摔倒，内观会一直伴随你到达最终的目标，有了内观这根伟大的拐杖，强迫症的治疗就不再是难题。
2、强迫症的最终答案在潜意识里，我们需要通过内观练习探寻到自己的潜意识，才能找到强迫症的最终答案，才能看到强迫症的真实本质，才能打开强迫症的“心结”。
3、在头脑思维的世界里，你无法化解强迫症的问题，以思维对治思维最终还是强迫，觉知和内观是超越思维的，我们唯有通过觉知和内观才能真正从强迫思维的痛苦中解脱出来。目前心理学还是停留在以思维对思维的层次，所以在强迫症治疗上基本上是无能为力的。
4、接纳的最终目标是接纳潜意识中的那个“深埋多年的、难以觉察的、不被承认的、不被理解的、内心受伤害的、极度缺乏安全感、需要真爱的、‘怕’的我”，也就是真实我（真实的自己）、本我（本来的自己、我们的本来面目）；做到完全接纳的前题是不认同强迫症状，不认同强迫症状的前提是要通过内观练习亲自证悟到真实我、本我的存在；在证悟存在之前，接纳基本上都是不究竟的。
5、强迫观念和强迫行为的本质是一样的，“内观疗法”适用于所有强迫症状的治疗。
6、强迫症患者唯有通过内观练习不断完善自己的人格，养成正确的思维习惯，这样的康复才是稳定的；否则，达到稳定的康复是非常困难的，康复了再复发就不算是真正的康复。
7、练习内观是患者通过自己的努力，靠自修、自知、自证走出强迫症的，而非他人的力量，这也是“内观疗法”治疗强迫症的科学性所在。
8、强迫症是心理问题，要想从真正从强迫症中走出来，从根源解决问题，必须要向“内”求,一切向外的疗法都是不究竟的，也是治标不治本的，这也是“内观疗法”治疗强迫症的科学性所在。
9、“内观疗法”一共设置了三个部分的内观练习内容，系统性和可操作性都非常强。
10、在“内观疗法”中,你可以见证到强迫症治疗中的真理，你无需再学习其他心理疗法。
11、“内观疗法”也充分肯定任何的心理疗法，因此也汲取了它们的精华内容，因为它们在治疗强迫症方面都是有益的。
12、语言、文字、理论、思维对大多数强迫症患者来说是最靠不住的，因为它们都是停留在头脑思维的层次上，有可能会陷入新的强迫，除非通过内观练习让它们进入我们内在的心灵（觉知），所以我们提倡要从“空谈理论”到“实修内观”，体验到的东西才真正属于自己，无论书上怎么说、别人怎么说、专家怎么说，这些都是别人的，它很难真正属于你。
13、我们要通过实修内观亲身去体验什么是接纳、什么是顺其自然；而不是让别人告诉我们什么是接纳、什么是顺其自然。就像有一种水果，我们要亲自品尝它的味道，而不是让别人通过语言文字来告诉我们它是什么味道。我们要做那个真正吃过水果的人，不要做那个空谈理论的人。我们要的是“做到”，而不是“知道”。
14、走出强迫症的一个重要标志是你不需要再看任何理论，不需要再求助于任何人，不需要再寻求任何的心理治疗，因为你已经通过内观练习在自己的内在找到了满意的答案。
15、强迫症患者如果严格按照佛教动中禅或内观的修行方式去练习，而不考虑到强迫症的特点和强迫症治疗的实际，想走出强迫症也是很难成功的。
16、“内观疗法”是冰雨老师所创立的，不同于其他心理机构所教的“内观法”，也不同于佛教里的“内观法”。
17、“内观疗法”的方向、原则和方法对所有的强迫症患者来说都是相同的，但在操作细节上每个强迫症患者也会有所不同，老师会在辅导中会为每一个学员制定出最适合自己的系统治疗方案，这样的心理治疗针对性会更强、效果会更好。
18、强迫症患者走到最后不仅仅是接纳自己，而是要走上心灵成长之路，朝向真爱的旅程，爱自己，爱真实的自己，真爱能化解一切。
19、在这个世界上，没有人能真正爱你，唯有你能真正爱自己。
20、练习内观不仅仅是帮助你走出强迫症，回归正常的生活，更大的益处会让你的人生因此而改变。
三、强迫症内观治疗班特色
为了帮助更多强迫症患者走上内观康复之路，走出强迫痛苦的泥潭，拥有幸福健康的人生，我们将定期（一般每年举办三期：春节、端午节、国庆节）举办强迫症内观治疗班（以下简称“内观班”），每期时间为六天，每期只招收16名学员，地址位于江苏徐州新沂市钟吾南路迎宾公园对面宜水泊岸宾馆（酒店），酒店按三星级标准设计，环境优美，交通便利，食宿方便。
在六天的学习时间内，冰雨老师、李亮老师、北辰老师和学员零距离接触，六天内共同陪伴学员成长。六天的课程主要包括以下三个部分的内容：
1、上课（由冰雨老师、李亮老师、北辰老师讲述内观治疗强迫症的原理和练习方法）。
2、内观练习（以“强迫症内观系统治疗方案”的内容为主，根据课程进度合理安排，循序渐进，由浅入深，易于强迫症患者掌握）。
3、辅导答疑（包括集体辅导答疑和单个辅导答疑，根据课程进度和学员要求合理安排）。
通过集中练习让学员在六天内学会内观练习的技巧和方法，掌握“强迫症内观系统治疗方案”的主要内容，亲身体验内观治疗强迫症的精髓核心，学会化解强迫症状、缓解焦虑、调整自我心理冲突等方法，初步养成活在当下的思维模式，培养患者接纳和顺其自然的能力，建立起平等心，成长为自己的心理治疗师，在内观班结束后，不断成长进步，直至自愈康复。
在每期的内观班里，我们还会安排1—2名康复患者（在冰雨老师、李亮老师或者北辰老师指导下系统练习内观，基础扎实、体验较好的康复患者）和大家分享自己的成长康复历程，并作为助理老师和三位老师共同指导学员练习内观，解答大家练习内观和强迫症治疗等方面的问题。
四、招生安排
（一）课程时间：2015年10月1日晚7点—2015年10月7日中午12点
报到时间：2015年10月1日下午5点前。
结束时间：2015年10月8日上午8点后。
（二）费用：3300元
注：1、3300元包括七天食宿费（餐饮供应标准：四菜一汤）和内观班学习期间的所有费用。
2、家长陪同，食宿自理。
也可以由工作室统一安排食宿，每人200元/天。
汇款银行账号：
中国银行户名朱以民账号6217856100007782904
中国工商银行户名朱以民账号6215581106001563733
中国农业银行户名朱以民账号6228480459804905576
中国建设银行户名朱以民账号6227001253020310568
（三）报名电话：0516-8899689315365826893
报名程序：1、电话或网络与客服老师沟通交流，必要时也可以与冰雨老师、李亮老师或者北辰老师沟通交流。
2、确定报班意向。
3、按指定银行账户汇款。①汇款之前请电话告知客服老师。②银行汇款（请保留存条）。
③汇款之后请及时电话告知客服老师查询确认。④客服老师确认汇款成功，并电话通知学员汇款
已收到，报名被录取。
4、报名成功。
5、学员填写报名表，发送至邮箱bingyuxinli@163.com.
6、客服老师通过电子邮箱将“报名录取通知”和“参加内观班之前需要预先了解
和学习的资料”发送给学员。
7、如果学员需要，客服老师将会通过信件的方式将缴费收据（盖工作室印章）邮
寄学员本人。（说明：银行汇款凭证、报名表和录取通知是学员被录取的证明，一般
不需要邮寄汇款收据，没有缴费的患者是不会来这里参加学习的，请大家放心。）
8、按报到的时间准时报到参加内观治疗课程学习。
（四）报名条件：强迫症、恐惧症等神经症患者（限16人，报满为止）。
（五）指导老师：冰雨老师
李亮老师（在冰雨老师指导下系统练习“内观疗法”的强迫症康复者）
北辰老师（在冰雨老师指导下系统练习“内观疗法”的强迫症康复者）
（六）主办机构：江苏新沂冰雨心理咨询服务部
（七）地址：江苏徐州新沂市钟吾南路迎宾公园对面宜水泊岸宾馆（酒店）。
（八）内观班环境：点击进入
（九）内观班课程安排：
第1天 | 第2天 | 第3天 | 第4天 | 第5天 | 第6天 | |
8:00—8:50 | 上 课 | 上 课 | 上 课 | 上 课 | 上 课 | 总结 |
9:00—9:50 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 总结 |
10:00—10:50 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 上课 |
11:00—11:30 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 上课 |
14:30—15:20 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 个案辅导 |
15:30—16:20 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 个案辅导 |
16:30—17:00 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 个案辅导 |
19:00—19:50 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 内观练习 | 个案辅导 |
20:00—20:50 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 辅导答疑 | 个案辅导 |
说明： 1、每天上午上课由冰雨老师、李亮老师或者北辰老师讲述“内观疗法”治疗强迫症的原理和练习方法，最后一天上午上课讲述课程结束后练习内观的重点和注意事项。 2、内观练习主要以“强迫症内观系统治疗方案”的内容为主，根据课程进度合理安排。 3、辅导答疑包括集体辅导答疑和单个辅导答疑，根据课程进度和学员要求合理安排；前五天以集体辅导和个案辅导相结合为主，最后一天下午和晚上主要安排个案辅导。 4、早餐时间：7:00，午餐时间：11:40，晚餐时间：17:30。 | ||||||
五、交通路线：
1、飞机：徐州观音机场乘大巴车直接到新沂汽车南站下车。
2、火车：①新沂火车站下车。②徐州火车站下车后，出站后向左（南）步行大概200米即到徐州汽车站。
3、汽车：徐州汽车站下车后，坐徐州至新沂的快客（30元，20分钟一班），大概1小时40分钟到新沂汽车（北）站。从汽车南站下车的学员请打电话15365826893咨询路线。
4、在新沂火车站、汽车（北）站坐105路公交车到迎宾公园下车或打出租车（约10元）直接到宜水泊岸宾馆（酒店）
5、路线咨询电话：15365826893
六、报名表
强迫症内观治疗班学员报名表 | |||||
姓 名 | 性 别 | 民 族 | |||
年 龄 | 所在城市 | 学 历 | |||
职业 | 联系方式 | 手机：QQ： | |||
主要症状 及病程 | |||||
其它需说 明的问题 | |||||
注：
1、此表可以不填写真实姓名，其它栏目应如实填写。
2、学员填写报名表时如果不方便使用表格格式，也可以用文档格式，但表格中的每一项内容都必须详细填写。
3、学员报名被录取后请将报名表发送至邮箱：bingyuxinli@163.com，便于老师掌握学员个人情况，在内观班中有针对性地进行辅导。
七、隐私保密承诺
我们会严格遵守心理咨询的原则，对学员的个人隐私及信息严格保密。
同时，也要求学员之间互相保守个人隐私及信息。
八、学员报到注意事项
1、学员应在报到日下午5点前报到，晚上7点开始上课。
报到日晚上的课程内容比较重要，主要包括三个方面的内容：一是“内观疗法”强迫症康复患者心得分享和新老学员之间互动交流；二是“内观疗法”治疗强迫症的原理；三是整个内观治疗课程学习的重点和注意事项。
2、学员到达宜水泊岸宾馆后，直接按照宾馆前台的学员住宿安排表登记住宿即可，报到日早上六点后即可登记入住，同时开始供应餐饮。
4、学员住宿房间在宾馆三楼，内观治疗室和餐厅在宾馆四楼。
5、学员需携带的个人物品：个人换洗的衣服，宽松的衣服，平底鞋、布鞋等，以便于内观练习。
6、学员应提前将到达时间通知工作室客服，便于接待、安排食宿等。联系电话：15365826893。
7、“内观疗法”的重点和要点将会以讲义的形式在上课前发给学员。
8、学员无需带学习用品，工作室会统一发放。
九、“内观疗法”成功案例
点击进入
十、学员后期远程辅导
为了让学员从内观疗法中获得更大的益处和进步，在内观治疗班结束后，学员可以报名参加后期远程网络辅导，以保证学员在后期练习内观自我治疗过程中所遇到的问题得到及时有效的解答，并创造一个良好的共同学习氛围和心理辅导平台，以达到最佳的内观治疗效果，让更多的强迫症患者通过练习内观走向康复。
远程辅导方案由冰雨老师在征求学员意见后制定，在内观班最后一天公示。
远程辅导一般分为三个月和六个月两种，每周一次，以单个辅导为主，咨询费用至少要低于个案咨询的一半以上，需要在征求学员意见后综合制定。
十一、学员心得分享（音频）
1、2013年春节强迫症内观治疗班学员心得分享
请点击：http://www.tudou.com/programs/view/A3IEMubaMT8/
2、2013年端午节强迫症内观治疗班学员心得分享
请点击：http://www.tudou.com/programs/view/Letj2txvBtY/
3、2013年国庆强迫症内观治疗班学员心得分享
请点击：http://www.tudou.com/programs/view/6gNJnnUEbfs/（上）
http://www.tudou.com/programs/view/4bURxEcSYuI/（下）
4、2014年春节强迫症内观治疗班学员心得分享
请点击：http://www.tudou.com/programs/view/8-Aychs4sL4/（上）
http://www.tudou.com/programs/view/kH7AuZ0PHw4/（下）
5、2014年国庆节强迫症内观治疗班学员心得分享
请点击：http://www.tudou.com/programs/view/chkt0BYvdKs/（上）
http://www.tudou.com/programs/view/DCWnCDxdeC8/（下）
6、2015年春节强迫症内观治疗班学员心得分享
请点击：http://www.tudou.com/programs/view/oJ-HuaimQsc/（上）
http://www.tudou.com/programs/view/M9ZgeixQa4c/（下）
