爱华网我的右手小指掌指关节一直隐隐地痛，没有在意。可是突然几天前发现这个关节不能活动了，而且有肿大。那一天我的所有活动都受到它牵累了，没有想到这么小的问题竟然给生活带来不小的麻烦。我心里很感慨，看来是要对健康多加小心，否则不管什么疾病都会降低生活质量，都会给他人带来干扰。
虽然动了下去医院的念头，但还是很快冷静下来了，用了整天的时间翻资料，我自觉没有全身的症状，极有可能还是体内的寒湿在作怪，最后决定用穴位按摩和艾灸的方法试试。下面我来记录下这次治疗的过程：
第一天。晚上睡前按揉了中渚穴、大陵穴、内关穴和外关穴。这几个是心包经和三焦经上的重要穴位。
第二天。早上起床发现关节可以稍微活动了，于是信心增强。早上是艾灸的最好时机，就在关节处隔姜灸，三十分钟。一天之中随时按揉那几个穴位。
第三天。手掌可以伸直了，肿胀也消了好多，就是手指还不能拉抻。早上继续艾灸。继续随时按揉那几个穴位。
第四天。肿胀全部消除，关节活动自如。只有一点点问题，就是小指横向活动时还有点痛。因为灸条用完了，所以停止艾灸，重点按揉小肠经的后溪穴和心经的少府穴，同时按揉原来那四个穴位。
第五天。疼痛全部消失！
我的感慨是，太神奇了！我想，这是老天让我体会中医外治的神奇，是给我的学习增添信心的，我只有感激。
（附中渚穴、大陵穴、内关穴、外关穴说明）
中渚穴
中，与外相对，指本穴内部。渚，水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此屯积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地，故名。
该穴为人体手少阳三焦经上的输穴，三焦经气血温度不高，所行之地无外界提供的充足热能使其水液气化上升，气血物质在本穴的变化主要是散热冷降，只有少部分的水气吸热上行才保证了三焦经经脉的气血畅通，本穴也就如三焦经经脉气血的输出之地，故为三焦经俞穴。
主治头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。
大陵穴
大，与小相对，大也。陵，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名。
意为"大土山"，是说此穴生土最多。五行中的土指脾脏。此穴为心包经的俞土穴，心包属火，自然是"火生土"了。由此可见，大陵穴为健脾要穴。
心包经俞。俞，输也。本穴向外输出的是脾土中的气化之气，为心包经经气的重要输出之地，故为心包经俞穴。
心包经原穴。原，本源也。本穴脾土中生发的干热之气性同心包经气血，为心包经气血的重要输出之源，故为心包经原穴。
治疗心痛、心悸、心烦、胸中热、胃痛、呕吐、吐血、癫狂、喉痹、耳鸣、疟疾、舌本痛、善笑不休、目赤黄、喘逆、身热如火、头痛如破、短气胸痛、手挛不伸、疮肿搔痒、指麻。
内关穴
内，内部也。关，关卡也。内关名意指心包经的体表经水由此注入体内。本穴物质为间使穴传来的地部经水，流至本穴后由本穴的地部孔隙从地之表部注入心包经的体内经脉，心包经体内经脉经水的气化之气无法从本穴的地部孔隙外出体表，如被关卡阻挡一般，故而得名。
本穴是心包经之络穴,与三焦经相通,三焦经的络穴名外关、内关者乃相对而言,又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，主治本经经病和胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑器官、肢体病变广泛应用于临床。
内关穴可以疏通经络治疗心包经及前臂诸疾，
外关穴
外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。
外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。
临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。配太阳、率谷主治偏头痛；配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、项强、肩痛；配后溪主治落枕；配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛。
后溪穴
后溪穴是手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。
主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤、癫狂痫、疟疾。
少府穴
少府。少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如云集府宅，故名。
是心经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为少府传来的高温水湿云气，在本穴又为聚集之状，一方面水湿云气进一步气化上行天部，另一方面散热后的水湿又冷降于地，降地之水极为细小，为心经荥穴。
主治心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛。
