仙人掌果怎么吃 哪种仙人掌果可以吃吗

仙人掌必须是食用型的才可以吃的。。用刀切开吃里面的肉,用刀将仙人果从中间切开,用勺子将果肉挖出盛入杯中,仙人果的种子极硬。在杯中加入水和蜂蜜,用勺子充分搅仙人掌果实有丰富的植物营养素与抗氧化剂,对身体很有益处。其抗氧化能力较维生素c高出7倍,并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素,能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度。可以做成仙人掌果汁用刀将仙人果从中间切开,用勺子将果肉挖出盛入杯中,仙人果的种子极硬。在杯中加入水和蜂蜜,用勺子充分搅拌,待种子沉淀后滤除即可。味道酸甜,颜色鲜艳,营养丰富。拌,待种子沉淀后滤除即可。味道酸甜,颜色鲜艳,营养丰富。

仙人掌果怎么吃 哪种仙人掌果可以吃吗
  

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