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1、方向不对，越努力，越尴尬。
2、脱去伪装，卸下包袱，抛掉烦恼，拥抱这世界的所有美好。
3、我们总是忘记了，幸福不是获得我们还没有的，而是认识和欣赏我们所拥有的。
4、不要把别人看重的东西设定为自己的目标，只有你才知道什么最合适自己的。
5、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。
6、两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了。沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
7、你不可能“得到”一个美好的感情，你只能找到一个你心爱的人，来共同经营、造就、完成一段美好的感情。
8、好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。
9、当你需要倾诉，我就在这里；当你需要一个温暖的拥抱，我就在这里；当你需要有人为你擦去伤心的泪水，我就在这里。
10、学会认输，就是在陷进泥塘的时候，知道及时爬起来，远远地离开那个泥塘。学会认输，就是在被狗咬了一口时，不去下决心也要咬狗一口；就是在被蚊子叮了一口以后，不到蚊子法庭去讨公道。学会认输，就是上错了公共汽车时，及时地下车，另外坐一辆车。
11、我们不需要把生活弄得复杂，因为它本身就已经很复杂了。
12、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
13、成功的速度一定要超过父母老去的速度，努力吧！
24、我可以输，但我绝不放弃。
陈州微信号：chenzhou211(←长按复制)陈州，励志演说家，无腿歌手，全球双手登五岳第一人，被誉为“中国的尼克胡哲”，他的事迹被全球上万家媒体报道数万次，他的演讲帮助千万人找回了生活的希望和勇气。
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