爱华网舌尖2开播以来，对于我等屌丝来说，就是看着电视流口水、吃泡面骗肚子的时候。
看着野蜂蜜，默默打开泡面！
看着跳跳鱼，默默打开泡面！
看着小花菇，默默打开泡面！
看着手抓羊肉，默默打开泡面！
所以看舌尖吃泡面才是正确的打开方式！
终于《舌尖上的宿舍·泡面篇》火爆登场，分分钟完爆舌尖上的中国！(^o^)/
不过小编想说的是，再怎么爱泡面，也要注意一下搭配啊，要不内分泌会失调的，小编悄悄看了好几眼那个痘痘哥，真想友情提醒一下：吃泡面也要注意一下营养搭配！！
下面就给各位爱吃泡面的童鞋推荐几个营养的泡面吃法。。让乃们见识一下什么是“高大上”的泡面吃法...
鲜虾云吞面
推荐理由：这款鲜虾云吞面直接可以秒杀掉秘境中的香港云吞面，自己和面擀面多复杂啊，直接煮块方便面省事多了，而且完全不差营养哈~夏天吃还可冰镇一下，爽歪歪啦~
食材：方便面、馄饨、大虾、油菜、紫菜、香菇、海米、高汤（骨头汤、鸡汤均可）、香葱、盐、鸡粉、胡椒粉、香油
做法：
1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部。
2.油菜取油菜心洗净，香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，香葱洗净后切末。
3.汤锅，放入适量清水烧开，放馄饨煮熟后捞出，下方便面，稍煮一下就可以先捞出了，由于现在是夏天，煮好的面条可以过一下水。
4.如果有高汤的话，味道会更好，没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了。
5.烧开后放入虾仁，再加入香菇，海米，紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可。
煮泡面
推荐理由：给喜欢长痘痘的童鞋推荐这款蔬菜类的泡面，做出来也是相当的香呀，而且保证不会上火长痘神马的。。
食材：方便面饼1个，香菇50g，西兰花100g，胡萝卜50g，鸡蛋1个，油、盐、蒜、开水、蚝油、鸡精各适量
做法：
1.香菇洗净切花刀。
2.锅里倒入油，放入蒜粒爆香，放入西兰花翻炒。
3.加入开水，放入香菇，放入方便面饼。
4.加入盐、生抽、蚝油，关火加入鸡精。
5.锅里倒入少量油，打入鸡蛋，加上少量盐。
6.将昨天做的鸡块加热一下，将各种食材摆好。
方便馄饨面
推荐理由：这种做法虽然赶不上正宗的馄饨面那么鲜美，但也别有风味，做法也很简单，肯定比方便面配鸡蛋的传统做法更有新意，吃起来更加受人喜欢！
食材：方便面1袋，速冻馄饨、火腿肠、菠菜各适量
做法：
1.任意自己喜欢口味的方便面一包，冷冻小馄饨若干，青菜少许。
2.方便面用开水先泡一下，把水倒掉。
3.先煮熟馄饨，再把方便面放进去。
4.加入调料，放入洗好的菠菜。
5.再加入切好的火腿片煮熟即可。
炒方便面
推荐理由：方便面存在这么多年，自然有它存在的道理，对于很多忙碌的人来说，吃方便面似乎已经成为生活的一部分，且，方便面并非泡面这一种吃法，让方便面更加有“料”，才是我等吃面者要考虑的问题不是？
食材：方便面一包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋一个，青蒜几根，花生油、葱段、姜片各少许
做法：
1.锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。
2.再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水。
3.放入面饼和调料拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。
4.倒入炒好的鸡蛋，拌匀。加青蒜关火拌匀即可。
蛋包面
推荐理由：这是由方便面和鸡蛋所做的，是一款方便面另类吃法的菜谱，方便面的吃法大多数人都是以开水冲泡而食用，像这样的吃法相信会很少见，不妨尝试一下，做法超简单哦。
食材：方便面2包，鸡蛋2只，油、盐、方便面调味包各适量
做法：
1.鸡蛋打进大碗里，加半茶匙盐，用筷子搅拌成蛋液。
2.锅里放少许油，倒入一半蛋液，摊成蛋饼状，小火煎制，蛋饼两面金黄熟透装盘待用。
3.锅里放适量清水，大火烧开，再把面饼放进锅中，煮至面饼自然化开变软即可捞起。
4.倒适量方便面的调味包，用筷子拌匀。
5.用筷子夹起适量面条放到蛋饼一半的位置上。
6.把另一边的蛋饼盖合在面上即可，有番茄酱的可再加少许番茄酱食用。
方便面蛋羹
推荐理由：又一个懒人营养吃法，做法简单，烹饪时间跟煮一碗面的时间基本一致，营养却会翻倍哦！
食材：方便面1袋，鸡蛋、盐、香葱、生抽、芝麻各适量
做法：
1.方便面煮熟投入凉水中，捞出，切段。
2.倒入1.5倍左右的温开水，加入少许盐。
3.将方便面放入碗底，用滤网将蛋液慢慢倒入方便面上面。
4.撒上香葱碎或者是方便面蔬菜料包。
5.盖盖子或者保鲜膜，蒸锅烧开水，将碗放入，蒸10分钟，关火，需蒸5分钟出锅即可。
创意方便面
推荐理由：焗方便面，没吃过吧？？有烤箱的盆友完全可以试一试哈~效果还是很有惊喜滴~
食材：方便面1包、胡萝卜1根、番茄1个、洋葱1/2个、芝士60g、肉肠2根、玉米粒15g、豌豆15g、油、盐、番茄酱各适量
做法：
1.把方便面放锅中煮开~不要煮的太烂，捞出来过凉水，放入烤碗中，放少许油拌匀。
2.锅中少量油，放洋葱，放胡萝卜丁和番茄炒出水，再加少许水煮开，放少许盐，番茄酱调味酱汁就做好了
3.把做好的酱汁淋在方便面上，再撒上一些芝士粒。
4.在放上喜欢的菜。
5.最后再撒上一些芝士粒。就可以放入预热好的烤箱200°，15到20分钟，出炉即可。
