爱华网在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护:
1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。
2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。
3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。
4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。
5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。
白矾水烫脚治汗脚
我患汗脚症，冬季更严重，弄不好会冻脚。后来，我在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，我的汗脚症就好了。
我爱人汗脚很重，经人介绍一药方，用后很有效。该方是:取0．5毫克乌洛托品（西药）2-4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天，
“硝矾散”治汗脚
药方组成是:白矾25克，芒硝25克匾蓄根30克（中药店均有售）。制法:将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合，水煎两次，两次煎出液约有2000毫升，放盆内备用。洗脚时，把脚浸泡在药液内，每日3次，每次不得少于30分钟，临睡前洗脚最好。每付药可使用两天，洗时再将药液温热，6天为一疗程。
手心总出汗是何故？
手心出汗多属于中医学中的“汗症“。对汗症的诊断和治疗要结合患者的兼见症状以及汗的质·量来做出诊断。手心出汗多，一般多见于以下三种情况。
一·手心出汗兼有手足心烦热的人，属血虚·阴虚。这类人在饮食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治疗上，以滋阴养血为主，可以在医生的指导下服用六味地黄丸·知柏地黄丸等药物来调理。
二·手凉但又手心多汗的人，属气虚。这类人脾胃功能较差，对饮食营养的吸收不好，所以在治疗上以健脾益气着手，可服用太子参·西洋参养阴的药物，生活中还应该保暖。
三·手心多汗而粘的人，属湿热。他们往往会觉得口苦而黏腻，应该减少羊肉·韭菜等辛温助热食品，以及动物类·脂肪类油腻食物的摄入。还要注意改善居室的通风，在盛夏暑湿的季节要减少户外运动的时间。
手心、脚心出汗？
手、脚自然出汗，温度上升三十度以上手心大量出汗这个是什么原因。在日常生活注意那些食物，出汗有什么好方法治疗？
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释: 自汗 不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。
自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。 盗汗 入睡则汗出，醒后则汗止。
盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
战汗 即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。 绝汗 指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
头汗 出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。 偏汗 俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
汗证是指以汗出过度为主要表现的自汗、盗汗，其临床特征是:①自汗表现为白昼时时汗出，动则益甚，常伴有气虚不固的症状；盗汗表现为寐中汗出，醒后即止，常伴有阴虚内热的症状。②无其他疾病的症状及体征。
出汗为人体的生理现象。在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下，出汗量增加，此属正常现象。在感受表邪时，出汗又是驱邪的一种方法，外感病邪在表，需要发汗以解表。汗为心之液，由精气所化，不可过泄。除了伴见于其他疾病过程中的出汗过多外，引起自汗、盗汗的病因病机主要有以下五个方面。
1．肺气不足素体薄弱，病后体虚，或久患咳喘，耗伤肺气，肺与皮毛相表里，肺气不足之人，肌表疏松，表虚不固，腠理开泄而致自汗。
2．营卫不和由于体内阴阳的偏盛偏衰，或表虚之人微受风邪，导致营卫不和，卫外失司，而致汗出。
3．心血不足思虑太过，损伤心脾，或血证之后，血虚失养，均可导致心血不足。因汗为心之液，血不养心，汗液外泄太过，引起自汗或盗汗。
4．阴虚火旺烦劳过度，亡血失精，或邪热耗阴，以致明精亏虚，虚火内生，阴津被扰，不能自藏而外泄，导致盗汗或自汗。
5．邪热郁蒸由于情志不舒，肝气郁结，肝火偏旺，或嗜食辛辣厚味，或素体湿热偏盛，以致肝火或湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而致汗出增多。
1．不因外界环境影响，在头面、颈胸，或四肢、全身出汗者。昼日汗出溱溱，动则益甚自汗；睡眠中汗出津津，醒后汗止为盗汗。
2．除外其他疾病引起的自汗、盗汗。作为其他疾病过程中出现的自汗、盗汗，因疾病的不同，各具有该疾病的症状及体征，且出汗大多不居于突出地位。
3．查血沉、t3、t4、基础代谢、胸部x线摄片、痰涂片、作抗“o”等检查以排除甲亢、肺疾、风湿热等。
自汗、盗汗应着重与脱汗、战汗、黄汗相鉴别。
1．脱汗脱汗表现为大汗淋漓，汗出如珠，常同时出现声低息微，精神疲惫，四肢厥冷，脉微欲绝或散大无力，多在疾病危重时出现，为病势危急的征象，故脱汗又称为绝汗。
2．战汗主要出现于急性热病过程中，表现为突然恶寒战栗，全身汗出，发热，口渴，烦躁不安，为邪正交争的征象。若汗出之后，热退脉静，气息调畅，为正气拒邪，病趋好转。
3．黄汗汗出色黄，染衣着色，常伴见口中粘苦，渴不欲饮，小便不利，苔黄腻，脉弦滑等湿热内郁之症。
应着重辨明阴阳虚实。一般来说，汗证以属虚者多。自汗多属气虚不固；盗汗多属阴虚内热。但因肝火湿热等邪热郁蒸所致者，则属实证。病程久者，或病变重者，则会出现阴阳虚实错杂的情况。自汗久则可以伤阴，盗汗久则可以伤阳，出现气阴两虚，或阴阳两虚之证。邪热郁蒸，病久伤阴，则见虚实兼夹之证。
虚证当根据证候的不同而治以益气、养阴、补血、调和营卫；实证当清肝泄热，化湿和营；虚实夹杂者则根据虚实的主次而适当兼顾。此外，由于自汗、盗汗均以腠理不固、津液外泄为共同病变，故可酌加麻黄根、浮小麦、糯稻根、五味子、牡蛎等固涩敛汗之品，以增强止汗的功能。
症状:汗出恶风，稍劳汗出尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。
治法:益气固表。
方药:玉屏风散。本方为益气固表止汗的常用方剂。方中以黄芪益气固表止汗；白术健脾益气，助黄芪益气因表；少佐防风走表散邪，且助黄芪固表。汗出多者，可加浮小麦、糯稻根。牡蛎固表敛汗。气虚甚者，加党参、黄精益气固摄。兼有阴虚，而见舌红、脉细数者，加麦冬、五味子养阴敛汗。气血不足，体质虚弱，而症见汗出恶风，倦怠乏力，面色不华，舌质淡，脉弱者，可改用大补黄芪汤补气血，固表敛汗。本方除含有玉屏风散的药物外，尚有人参、山茱萸、茯苓、甘草、五味子等益气固摄药；熟地、川芎、肉苁蓉等补益精血，补益之力远较玉屏风散为强，故宜用于自汗之气血不足及体虚甚者。
症状:汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，苔薄白，脉缓。
治法:调和营卫。
方药:桂枝汤。方中以枝枝温经解肌，白芍和营敛阴，两药合用，一散一收，调和营卫；配以生姜、大枣、甘草，助其调和营卫之功。汗出多者，酌加龙骨、牡蛎固涩敛汗。兼气虚者，加黄芪益气固表。兼阳虚者，加附子温阳敛汗。如半身或局部出汗者，可配合甘麦大枣汤之甘润缓急进行治疗。营卫不和而又表现倦怠乏力，汗出多，少气懒言，舌淡，脉弱等气虚症状者，可改用黄芪建中汤益气建中，调和营卫。由瘀血阻滞导致者，兼见心胸不适，舌质紫暗或有瘀点、瘀斑，脉弦或涩等症者，可改用血府逐瘀汤理气活血，疏通经络营卫。
症状:自汗或盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌质淡，脉细。
治法:补血养心。
方药:归脾汤。方中以人参、黄芪、白术、茯苓益气健脾，当归、龙眼肉养血，酸枣仁、远志养心安神，木香、甘草、生姜、大枣理气调中，共奏益气补血，养心安神之功。汗出多者，加牡蛎、五味子、浮小麦收涩敛汗。血虚甚者，加制首乌、枸杞子、熟地补益精血。
症状:夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细数。
治法:滋阴除火。
方药:当归六黄汤。方中用当归、生地黄、熟地黄滋阴养血，壮水之主，以制阳光；黄连、黄芩、黄柏苦寒清热，泻火坚阴；黄芪益气固表。汗出多者，加牡蛎、浮小麦、糯稻根固涩敛汗。潮热甚者，加秦艽、银柴胡、白薇清退虚热以阴虚为主，而火热不甚，潮热、脉数等不显著者，可改用麦味地黄丸补益肺肾，滋阴清热。
症状:蒸蒸汗出，汗液易使衣服黄染，面赤烘热，烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉象数。
治法:清肝泄热，化湿和营。
方药:龙胆泻肝汤。方中以龙胆草、黄芩、栀子、柴胡清肝泄热，泽泻、木通、车前子清利湿热，当归、生地滋阴养血和营，甘草调和诸药。里热较甚，小便短赤者，加茵陈清解郁热。湿热内蕴而热势不盛，面赤烘热、口苦等症不显著者，可改用四妙丸清热除湿。方中以黄柏清热，苍术、薏苡仁除湿，牛膝通利经脉。
单纯出现的自汗、盗汗，一般预后良好，经过治疗大多可在短期内治愈或好转。伴见于其他疾病过程中的自汗，尤其是盗汗，则病情往往较重。治疗时应着重针对原发疾病，且常需待原发病好转、痊愈，自汗、盗汗才能减轻或消失。
【预防与调摄】
汗出之时，腠理空虚，易于感受外邪，故当避风寒，以防感冒。汗出之后，应及时用干毛巾将汗擦干。出汗多者，需经常更换内衣，并注意保持衣服、卧具干燥清洁。
在天气微热的时候 手心脚心会发汗是怎么了？
像下雨天，风比较大的，较冷一点的就很干燥，脸上皮肤也很干 但是天气微微有点热时，手和脚会发汗，怎么办？是什么原因引起的呢？像下雨天，风比较大的，较冷... 小孩脸上扁平疣怎么治疗 腿部筋肿大 月家痨是什么？谁能告诉我？
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这里的“夜半”即指...怎么会有如此骗人的事情出现，为什么就...手心脚心常常呈现微热、甚至午后自觉脸...双鱼mm那颗游水的心，在这个时候最能够找到温暖的胃，让这样美味的粥清清流动在...由于天气寒冷，人体血管膨胀、血液回流...1、揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部，用...揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热...关于天气冷了，晚上睡觉脚冻，有什么...怎么做呢？
有这样几个方面:首先是要增大身体的运动量，人在睡不好的时候多不...用手心按摩脚心，就可使心肾相交，阴阳合抱，此时气血也是充足的，而气血相当于...冬天到了，它会冬眠；春天来了，它知道出来觅食；秋天的时候，它便忙着储存食物...晒太阳还会受到天气的局限。
如果连日...用手心按摩脚心，就...手掌心搓对侧脚心...像下雨天，风比较大的，较冷一点的就很干燥，脸上皮肤也很干 但是天气微微有点热时，手和脚会发汗，怎么办？是什么原因引起的呢？像下雨天，风比较大的，较冷...
像下雨天，风比较大的，较冷一点的就很干燥，脸上皮肤也很干
但是天气微微有点热时，手和脚会发汗，怎么办？是什么原因引起的呢
多汗药膳
(1) 百合粥 [功效] 润肺止汗,适用於肺热汗多.[材料] 百合20克,粳米50克,白糖少许
.[用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱.【百合】甘,微寒.润肺止咳,宁心安神.
(2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗,用於表虚自汗.[材料] 黄蓍20克,粳米50克,白糖适量
.[用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服. 【黄蓍】甘,微温.补气升阳,固表止汗
(3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗.适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症
. [材料] 浮小麦15克,红糖适量.[用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味.【浮小麦】甘,凉.入心经.止汗.
(4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗.[材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许.
[用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味,每服50毫升,早晚各服1次.
(5) 参归腰子 [功效] 补虚敛汗.主治病后虚弱而致的自汗或盗汗
.[材料] 人参10克,当归8克,猪腰子1个,姜,葱,盐适量. [用法] 将参,归切薄片,腰子去肾盂切碎,与姜,葱,盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之.【人参】甘,平.大补元气,补肺益脾,生津,安神.【当归】甘,辛,温.补血,活血.
(6) 生地黄鸡 [功效] 滋阴止盗汗.[材料] 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克.
[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成.【生地黄】甘,寒.滋阴凉血.【乌鸡】甘,平.补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛.
(7) 黑豆小麦饮 [功效] 祛风敛汗.
[材料] 黑豆15克,浮小麦15克.[用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服,每次服10毫升左右.【黑豆】味甘,平.补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老.止腹胀消谷.黑豆加甘草,大解百药毒
(8) 韭菜根汤 [功效] 主治小儿盗汗自汗,手足心热
.[材料] 韭菜根15根.[用法] 将韭菜根加水适量,煎服.【韭菜】味辛,微酸,温,涩.归心,安五脏六腑,除胃中热.归肾壮阳,止泄精,暖腰膝,治吐血,尿血,唾血,衄血.充肺气.韭菜根治诸癣
(9) 泥鳅汤 [功效] 多汗,自汗,盗汗等症
.[材料] 泥鳅90克,食油适量.[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,再加水一碗煮熟可服. 生活护理:此外,手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者,不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味
