爱华网拿到的是从tb上淘的简装版，就三件：手环、充电线、一张纸的使用说明书。（话说，使用说明狠粗糙，图片几乎看不清。。。）
手环样子还行，戴上没有突兀感。主体材质是橡胶的，标签和按钮是塑料的，做工还行。橡胶还算柔软，但戴了两天，手腕接触橡胶的地方还是红了，建议买稍大一号的。另外，戴的时候需要把手环掰开一定角度，但说明上写着不能用力扭曲，具体就不知道橡胶和内部元件的耐受程度了，目前看，扭扭也无妨。手环上没有显示屏，只有几个显示灯，按设置按钮的时候才会亮，初用者会觉得比较困惑，好在手机软件上有所弥补。
简单来说，up24就是：计步器 + 睡眠监测 + 饮食记录+ 微型朋友圈。
目前up的软件只有iOS版的，安卓版的一直传很快就会面世，师母已呆吧。up24是通过蓝牙来连接手机的，识别很迅速，可以自动提交数据，问题是，如果手机的蓝牙开着，又离手环不远的话，手机就灰常灰常费电，目测15分钟掉电1%吧。温馨提示：不打算传数据，就把手机的蓝牙先关了吧。
不得不承认，up的软件相当地炫啊，心情、运动量、饮食记录等按照时间轴排列，简单明了。手环的设置和模式切换在主屏的左右两边，很容易用，模式切换中还特别提示了直接用手环按钮切换的方法。
1、计步器
计步器是在非睡眠模式下自动记录的，总体还行，但个人感觉步数不是特别准确——开车通勤 +办公室坐班 +没什么家务的情况下，居然被记录为一天走了2500+步。。。当然，up24提供了校准功能，目前还没用。
2、睡眠监测
这个需要用户自己切换模式，稍微有点儿不方便。个人感觉这功能太神奇了，睡眠状态差异很大的两天都记录得非常精确，入睡时间、中间醒的次数等都跟本人体会一致，至于深度睡眠和轻度睡眠就不知道是按什么标准记的了。
3、饮食记录
对国人来说，这功能让人哭笑不得，资源库里几乎没有中餐，摄入热量和营养根本查不到，啥时候才能有啊？！
4、微型朋友圈
如果有一群朋友一起用up的话，可以像微信的朋友圈那样分享各种信息，应该会好玩吧。
5、其他up24有手环振动提醒的功能，闹钟和空闲提醒的时候都会振。空闲提醒对常年坐着工作的人来说，确实能起到改善运动方式的作用。虽然手环有基本的生活防水功能，但戴着洗澡游泳恐怕没戏吧。对其他运动只能用秒表模式进行简单记录，聊胜于无吧。up提供了查找手环的功能，不过，地图偏移大约1公里吧。
总之，Jawboneup24作为一款基本健身跟踪器，还是提供了不少有用又有趣的功能，值得推荐。毕竟up24只是个工具而已，真的想改变lifeStyle的话，套用一句广告：Just do it。
