爱华网听听周苏红是怎么说的
前两天有位家长打进快报热线，说孩子比同龄孩子矮一些，想去测一下骨龄，但不知道靠不靠谱。
骨龄测试最早用来选拔运动员。浙江省体育医院骨龄研究中心（位于体育场路省体育馆对面）余绍淼主任说，这项技术在体育领域已经运用了三十
多年了。方法是这样的，给孩子拍一张左手X光片，判断孩子的骨龄（即生理年龄），并根据骨龄的成熟度，判断孩子的整体发育状况，最后结合父母的身高，预测出孩子的终身高度。
余主任说，浙江省体育职业技术学院（原浙江省体工大队）每年都会在全省范围内选拔运动员。下属体校选送的运动苗子要想成为省队队员，必须经过两道关卡。第一关是教练关，教练筛选出专业技能较好的小队员。第二关就是到省体育医院进行体检，其中最重要的检测项目就是测骨龄，预测出运动员的终身高度。
“还是蛮准确的。普通青少年的预测误差大约在±2厘米，运动员的误差会大一些，在±5厘米左右。充足的睡眠与合理的营养摄入是促进长高的两大外在关键因素，运动员的训练是全封闭式的，作息时间、饮食配餐都有严格的规定，生活肯定比一般人规律。还有一个重要原因，不同运动项目的特点影响了青少年运动员的生长，比如篮球、排球等项目可以促进长高，而举重、体操等项目可能会抑制身高的发展，所以运动员的身高变化相对普通人来说，空间会更大一些。”
前女排国手周苏红1992年进入省体校和1994年进入浙江体育职业技术学院时，都做了骨龄测试，至今，她仍对预测的结果记忆犹新。
“我记得很清楚，蛮准的！1992年我进省体校时13岁（注：所有年龄表述均为周岁），那时做了一个身高预测，结果是1.77米。两年后，进省青年队之前又测了一次，那时候预测的结果是1.818米。很神奇的是，我现在的身高就是1.818米。”
姚明的自传《我的世界我的梦》中有这么一段话：“中国人有这样的习惯——在孩子很小的时候，用X光照他们的手，测量骨头以预测未来的身高。我10岁的时候1米65，X光照过后说我会长到2米21。开始的时候我非常兴奋，几年后我大一些，就开始想自己这么高会有多么麻烦，比如说找不到女朋友。”
现在，关于姚明身高的普遍说法是2.26米（也有其他说法，但都相差不大）。看来，和当时的预测还是比较接近的。
十二三岁时测骨龄最准确
1米67的老爸，
训练出了1米80的儿子
余绍淼主任说，对孩子的身高，家长越早关注越好。有些家长觉得孩子十一二岁时偏矮没什么关系，认为只是发育晚而已，过两年会好的，这其实是个误区。“前些天，有个家长带着15岁的孩子过来，问还能长多高？我们一看X光片，骨骺线愈合了。听到身高已经定型时，家长和孩子当场就哭了出来。这也给大家敲响了警钟，早诊断、早干预，可能最后的结果会大不相同。”
余医生说，对于年龄较小的儿童，测骨龄侧重反映的是长高的趋势，应当以半年或一年为间隔多次预测，以确定生长形式。通过骨龄监测，实现对儿童生长及身体健康情况的动态监控。
对处于青春发育期（男孩子13岁左右，女孩子12岁左右）的孩子，测骨龄侧重反映的是发育状况以及终身高度的预测，通常这个年龄段的骨龄预测终身高度会比较准确。
如果检测出最终高度不理想，医生会开出适合就诊儿童个体情况的运动处方，希望从合理的运动和良好的生活方式着手，为孩子的长高提升空间。
1米67的老爸，
训练出了1米80的儿子
省立同德医院陈炯主任也说，虽然遗传基因是孩子身高的主因，但后天的锻炼确实非常重要。
陈炯主任有一个熟人，身高160厘米，她老公身高167厘米，但他们的儿子长到了180厘米。
究其原因，他们从小就很关注孩子的身高，除了补钙外，从小带孩子打乒乓球、游泳，从不占据孩子的睡觉时间，努力给孩子一个宽松、愉快的成长环境。
陈炯主任提醒，在孩子的生长发育过程中，家长要随时关注孩子的心理情绪，如果因身高问题，而出现自卑、焦虑、抑郁，甚至不愿意上学，不愿与人相处的话，要及时带他们去医院就诊。
