平民的滋养美容糖水冰糖雪耳炖木瓜 木瓜炖牛奶 木耳雪耳 冰糖雪梨雪耳糖水



周二晚上,VICKY接到姨妈的电话,那时我正在厨房炒菜,VICKY大声地对姨妈说:“我妈很久没做过大餐了,你有什么事都要等她做完好吃的再说!”我向我姐解释:“别听她胡说,毁了我的形象!”我姐笑嘻嘻地反馈:“你女儿说,你很久很久都没做好吃的,外公做的风格与你不同风格喔!”我回答:“当然啦,老爸做的精细,我是上班族的风格,粗狂、快捷出成品!”(俺最会自我安慰啦!)大家可以看来自VICKY的微博来评价呀!

为什么一下子来三个木瓜美容糖水?这是10月中旬的某周二,下班经过市场听到叫嚣着:“10元3个,新鲜红肉甜木瓜呀!”这喊声不停在耳边响起,我犹豫了很久,买还是不买呢?木瓜当水果VICKY不爱吃,木瓜用来炒菜,勉强两块。最终价格和新鲜红肉几个字的诱惑力太大,还是拿着3个木瓜回家。

平民的滋养美容糖水【冰糖雪耳炖木瓜】【木瓜炖牛奶】【木耳雪耳 冰糖雪梨雪耳糖水
  木瓜可以消除肉食积滞、助消化去脂肪,吃木瓜能防止坏血病及降血压,平日食用木瓜还可以防治高血压。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。估计与其内含酵素有关。据悉,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春。唯一肯定的是,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。医书云:“脾为后天之本”,吃水果能帮助消化和吸收,进而巩固脾胃,实在合算。以医理分析,木瓜味甘、性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。木瓜,生吃能舒缓咽喉不适,对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。 

冰糖雪耳炖木瓜,可以润肤,止喉咳,除痰。对肺燥引起的喉痒咳、咳出血丝,可以作为辅助治疗用。  

全程20分钟就能做好的木瓜炖牛奶,能消除疲劳,润肤养颜!熟了的木瓜颜色美丽,肉质可口!
木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,富含的蛋白酶能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。木瓜中含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,还能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量非常高,加上木瓜酶的作用,能加速排出体内毒素,由内到外滋润肌肤!

雪耳在之前的博文介绍过了,再简单重复一遍,有滋阴,润肺,养胃,生津,益气,补脑,强心的功效,而且有很好的嫩肤美容功效!



========================冰糖雪耳炖木瓜=====================

材料:木瓜1个,雪耳一朵,冰糖30克(图1)。

做法:

1、雪耳去除顶部硬质的东东,浸泡(图2)。

2、木瓜去皮切丁(图3)。

3、把浸泡好的雪耳和木瓜丁以及冰糖放在炖盅里,加入适量的水(图4),盖上盖子。
4、在大汤锅里放入清水(图5),烧开后放入炖盅(图6),用中小火炖30--40分钟。



=======================木瓜炖牛奶======================
材料:木瓜一个,牛奶450克,冰糖20克。

做法:

1.木瓜去皮切丁。

2、把木瓜丁和冰糖放在炖盅里,倒入牛奶(图1和图2)。

3、把炖盅盖上盖子,放在锅里,炖15分钟即可。

可以炖锅先放水煮,再木瓜去皮切丁,5分钟做完第二步,炖锅的水都煮沸了,全过程只需要20分钟。爱美的MM20分钟就能DIY一款润肤养颜的炖品,值得一试呀!我家VICKY不爱把木瓜当水果和蔬菜,但是她可喜欢木瓜炖牛奶,或许是牛奶冲淡了木瓜的味道吧!又或许她知道那是美容佳品!


======================木瓜雪耳炖牛奶===================

材料:木瓜一个,雪耳半朵,牛奶200克,冰糖20克。

做法:

1、雪耳去掉硬质部分,浸泡待用。

2、把木瓜去皮切丁,待用。

3、把浸泡好的雪耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在炖盅(图1),盖上盖子,放在大锅里炖30分钟(图2)。

4、倒入200克牛奶(图3和图4),盖上盖子再炖15分钟即可食用。



木瓜有催乳作用,民间有一秘方,非常有效的,就是用木瓜、猪脚一同熬汤,效果相当好。如果不喜吃猪脚,也可以用鲩鱼(草鱼)尾代替,先将鱼尾煎香,同生的木瓜(生--是指还没成熟的木瓜)一起熬汤,有促进乳汁分泌之效。

三款木瓜炖品,相隔了几天,木瓜越来越熟,颜色越来越艳丽!

三款木瓜炖品都能滋养润肤美容,要不像康妮一样变着花样炖木瓜??

 

============================下面是来自VICKY的微博============================

虾!虾!虾!!!@林间_花未央@MoneyCat_LKX_believe @林间_花未央

@Believe_Vicky好棒~~腊味煲仔饭~香死了!!!!!@唔_EMA @Edwin_Ronaldo____认真_您就输了 @MoneyCat_LKX_believe@anne贤 @润发25 @甲级虾皮@林间_花未央

盐焗鸭肾。。。香死了!!! @Edwin_Ronaldo____认真_您就输了 @猜猜快乐是什么_就是大宝_ @彤_爱JBiebs_BELIEVETOUR @甲级虾皮 @MoneyCat_LKX_believe @anne贤 @润发25好有feel~~@唔_EMA @紫晓丁 @莟之恋 @林间_花未央 @甲级虾皮 @Edwin_Ronaldo____认真_您就输了 @MoneyCat_LKX_believe @anne贤 @润发25

  

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