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主力机构在廉价筹码吃了一肚子时最有炒作激情，因此，在一段区域内换手率愈高，意味着该股的股性越活跃，而换手率较高的股票多为市场热门股、题材股或庄股，是短线或者阶段性操作的最佳对象。
一般来说，日换手率小于3％，属于冷清不活跃;日换手率在3％至7％之间，属活跃，表示有主力机构在积极活动（但受消息一时形成的换手率除外）;日换手率大于7％，且常常超过10％，则表明市场筹码在急剧换手，这往往是短线资金追逐的对象，投机性较强，股价起伏较大，风险也相对越大，此时，就必须要对该股进行判断。通常如果发生在高位，尤其是在高位缩量横盘之后，很可能是主力机构出货（此时往往有相应消息配合）。但如果发生在低位，尤其是通过第一个阻力区时，很可能是强庄积极进货。因此，在操作上，我们可以据此将10日平均换手率大于3％作为一个选股的基本条件，重点研究那些比较活跃的股票，以提高选股效率。尤其对那些已被高度控盘的股票，10日平均换手率大于5％，而后又缩量至换手率小于3％的股，要重点关注。
以世纪光华（000703）为例，该股在年初的行情中，股价的整体涨幅明显小于大盘。统计显示，在不到一个月的时间内，该股的换手率已达到了64.5％，尤其是上周三和周五的换手率都在10％左右，这意味着有机构在吸货、囤积筹码。而整体分析该股，通过近7个月的调整，该股基本上确认了5.6元至7.2元为该股的中期底部区域，目前正有突破的迹象。
总的来看，股票上升的原动力是资金的推动，而换手率达到10％往往为大资金所为，通过积极的换手清洗市场中浮动的筹码，一旦重新站稳日换手率为10％的股票区域，则表明股票洗盘已经结束，股价将进入新的上升阶段。
