爱华网众人划桨扬帆远行中
胜利教育管理中心心理健康教育名师工作室的成立，改变了我的生活轨迹。从十一中一遍遍的连接着三中；从三中又放射出去连接着中心的各个学校。在工作室这个温暖大家庭中，不断汲取着营养，壮大着力量，渐行渐远。
一、与主持人结缘
2006年考完二级证，游荡了一年。08年在东营市心理学会的网上，偶看到翟老师的照片，黑白的，穿着厚厚的棉衣，戴着厚厚的围巾，灿烂地笑着。嗯，很朴实！不知道她的心理咨询工作有多范儿？
2009年的5月，胜利教育管理中心人事科举办中小学心理健康教育教师培训班，我以辅修的身份参加。翟老师是我们的学习班长。我们也只是见面点点头，微笑一下。然后从她那里得知一些培训的信息。
2009年的11月，在自己的努力下，我有幸又以辅修的身份参加了北京的培训学习。与翟老师前后相坐。一句“桃子，就在这儿吧，咱们一组”，内心暖流而过，拘谨不在，我融合到了这样一个群体里。
2010年11月，中小学心理健康教育名师工作室成立。自愿报名。想着自己又不带心理健康课，不知道主持人对加入老师有什么条件限制，抱着试一试的想法，把信息发出去。我的认真执着再次的被人欣赏，我成为名师工作室的一员。
一次的“旷课”。翟老师给我上了一堂体验深刻的心理成长课。什么是臆想？当A与B未对某事进行沟通，而A的口中表达出B的想法。这就是臆想。作为心理咨询师，坚决不可以以为自己所想的所判断的就是来访者的想法。把自己的想法强加给来访者。这样会让来访者阻抗，疏远我们与来访者的关系。我们能做的事，放下自己的价值观，倾听。可以有智慧的验证自己的判断。不去猜测他人的想法，这也是人际沟通的重要技巧。
名师观摩课的收获。为了让我们对心理健康课有更直接的感受，我们观摩了翟老师的一堂课。收获很大。从导入、展开，到结束，翟老师转折承接到位，进退自如，循循善诱，观察秋毫。至始至终，微笑的鼓励，微笑地坚持。一个咨询师的尊重、热情、真诚、中立、共情等品质包围着每一位学生。
集会、讲评中的成长。工作室的每一次集会，都是盼望的。从工作室集会的内容来看，翟老师都是精心设计和充分准备。
能量的传递、盲人方阵，我们冬眠的已久的能量爆发出来，检验了我们是一支团结合作真诚信赖的团队。
一杯水，到底有多大的容量？看似不可能完成的事，当我们认真的去做时，并不像我们想得那么难？我们的大脑是不是经常预设了难度，而阻碍了手脚的行动？我们是不是常常低估了自己的心理承受能力？看看那满杯的水，还能再放进那么多的回形针，我们的潜力是不是也是很大的？只是我们没有意识到，只是我们高估了任务的难度，而没有去挖掘自己的巨大潜力。
新年的礼物。“愿你用这支笔记录2012年所发生的一切！”。“发生的一切！”。不去评判好与坏、美与丑、快乐与烦恼、幸福与悲伤。要来的就来吧，都接受，并用笔去记录，去呈现，去发现，去汲取积极力量，让自己更有能量走下去。正如，杨凤池老师所说，其实没有什么心理垃圾。这些所谓的心理垃圾，是人家在恶劣的环境中构建出来的，保证自己生存的、避免自己崩溃的、这聚焦了人们的智慧。只是我们不理解，才认为是心理垃圾。当我们接受的时候什么都是营养，当我们不接受的时候什么都是毒药。
讲座培训中的务实。“中小学心理健康教育进校园专题讲座”的开展，翟老师要听每一位成员的讲座，来去匆匆。为了工作室成员的成长，请了刘燕、朱维娜、金洪源等三位专家来传授理论和技术。一盒饺子，一顿简简单单的工作餐，看出翟老师的务实高效。这是真正心理人的风格。不需要华丽的外表，注重的是内心的丰满。
感谢翟姐姐！
二、心理能量的补给站——工作室
“为了营造安全、温馨的工作环境，保障工作室的良性运转，我将会遵守如下约定：
1.积极参加每次集体活动，做到不迟到、不早退、不缺席。
2.维护工作室的集体声誉，不做不利于或有损于集体的事情。
3.团结协作，相互尊重，有了误解及时沟通，及时解决。
4.思想上百家争鸣，行动上步调一致。
5.学术讨论开诚布公、畅所欲言。
6.保守工作室的秘密。”
这是工作室的公约。每一位咨询师最基本的素质就是保守秘密。因此，这里是安全温暖的。我们倾诉着自己的烦恼，分享着自己的喜悦，接受着3+2的建议，获得着前进的支持。
四节研讨课倾力奉献。心理健康课该怎样上？这是我们要清晰的第一件大事。四位老师各具特色的展示，让我们清晰了：1）心理课的思路：热身、导入、主题活动、分享、升华。2）心理活动课的基本要求:上课理念基本正确；设计思路比较清晰；活动过程氛围和谐；技巧运用得当；目标基本达成。
营养丰富的专家讲座。刘燕老师的“箱庭疗法”，让我不仅了解了箱庭的基本操作过程，而且在体验中心灵又获得了成长的能量。用积极的态度去面对自己的问题，用母子一体性来默默的陪伴着来访者，在“自由和受保护的空间”里，见证来访者的情感历程。
而朱维娜老师的沙盘技术高级培训班，让我进一步清晰了可以从哪些方面让自己的潜意识与意识进行连接。一沙一人一世界！我们习惯于用“我感觉你应该……”、“我认为你……”，习惯于让自己的大脑跑在别人的大脑中。所以我们要保持觉察。觉察哪些投射是自己的，哪些是来访者的。不用自己的价值观来评判来访者，相信那就是他的真实世界的一部分。用开放式提问，体现尊重，营造关系，降低阻抗，不断的和来访者的边界去碰撞，完成联结，产生扰动，降低困扰，提升应对现实的能力，达到心灵的治愈。
朱维娜老师的“家庭系统排列工作坊”，让我感受到家庭系统的神秘力量。从人的发展来说，家庭是最基本、最重要的一个系统。在家庭系统中，有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的动力操控着家庭成员之间的关系－－爱的序位，这个序位的优先级是，夫妻关系优于亲子关系，亲子关系优于原始家庭，新关系优于旧关系。“优先“不意味着连接更紧密，而是一种尊重。当我们修复了爱的序位，让爱在家族中流动起来，我们就会很自在。很自由，很开心，很幸福了。
心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色，患者可以体会角色的情感与思想，从而改变自己以前的行为习惯。在刘燕老师的“心理剧培训班”上，每位老师都积极的参与做“剧”的过程中，体验着每一个角色的情绪、问题，觉察自己内心的触动。我们不仅看到“剧”所呈现出的问题，也在不断清理着自己的焦虑、恐惧等不良情绪，以及期待和太智慧的能量。从而调节着自己的心理机能，补充心理能量，让自己获得又一次的成长。
在金洪源教授的“学习障碍与潜能开发的高效技术干预”培训班上，我被金教授很有说服力的讲座吸引着。元认知干预技术是一种适用广泛的心理干预技术，尤其是在塑造学生高效学习心态和优秀人格等有特效功能。如果我们老师们能认识到孩子的潜意识中消极情绪的条件，在针对孩子们的学习问题时，是不是就能较好的帮助到孩子们呢？也让自己少了许多的烦恼和怨气呢？感谢金教授的讲座，犹如及时雨一般，让我心田滋润起来。回家与儿子交流，儿子一语道破真谛，就是在潜意识里植入“芯片”。他居然同意让我们采取这种办法来放松。而且主动提出在某个学科进行训练。我想，刚刚学习完，能力有限，不期望孩子的学习有多么大的提高，我只想让孩子能够心情愉快的面对高考！接下来，在儿子准备高考冲刺的几个月里，母子俩每天晚上都会做这样的训练。儿子每天都能带着愉悦的心情走近高考。
朱维娜老师的微表情、肢体语言，不禁让我感受到人的细微动作所传递的心理活动状态，更让我惊诧于那张凝固的表情所传递出的岁月痕迹。右脸看着左脸，说，谢谢你所经历的一切，给了我成长的力量。左脸看着右脸，说，谢谢你所做的的一切。这一切都是上天最好的安排。
一人一讲座的推动。为进一步推动管理中心心理健康教育工作的开展，工作室的“心理健康教育进校园”专题讲座活动正在进行中。聆听每位老师的讲座，不仅仅是加深相关心理学方面的知识，更是让自己感受到战友们的认真、热情、投入、博识的品行。为自己准备讲座提供了很好的学习机会。
学校巡讲的涟漪。有了每个人在自己学校讲座的经验，工作室在人事科的领导协调下展开了学校之间的心理健康讲座。讲座分成三个团队。每个团队集思广益，讨论清晰讲座的思路、内容、引用的事例等等。而在听讲的过程中，每个成员又都经过了自己的加工，融合了自己的知识经验，加之讲座环境的不一样，就显得各具特色。我们的讲座就像一枚小小的石子，在静静的湖面上，已经产生了涟漪。而想起自己在友爱小学的经历，想起这样的一句话，我们所遭受的种种，都是自己招来的。不被谦虚给惯着，自己就能柔而坚定，散发到外形上就有一股气场：我有力量！
教师健康调查的重任。调查专任教师的心理健康状况，这是利民的好事。为了能收集到真实有效的数据，每个工作室成员都积极的投入到数据的采集和录入中。自己跟随林科长跑了15中、46中采集样本。感受学校领导以及大多数老师对心理健康的重视。
沙盘小组的坚持。学以致用。先从自己开始。沙盘小组成立以来，自己都会牺牲休息的时间，参加每一次的活动。不仅做来访者，还要做咨询师。在沙盘中，我们享受着自由受保护的空间，我们遵循着不去评价，不去分析的理念，体会着意识与潜意识在心灵深处的持续性的对话，进行着一种身心生命能力的集中提炼！
2012年的拓展。拓展在寒冬中拉开。尽管自己感冒在身，仍然坚持参加了两天的训练。从体能上从心理上考验着自己。效果很明显。挑战自己的体能极限，感受团体的温暖信任，心情愉悦，感冒好了。
谢谢工作室的姐妹弟兄！
三、众人划桨扬帆远行中
由于不是专职心理健康教师，平时的教学班级备课上课辅导任务很重。但是繁重的教学任务，并没有成为我懈怠的借口。反而会让我积极主动合理策划，有条不紊的安排自己的工作，运用人际关系的技巧，与老师们协商取得配合。
时间对于我来说，太宝贵了！
没有逛商店购物的时间了！我要牺牲自己周末的时间奔走于西城和东城之间。
看电视的时间也挤掉了！我要牺牲自己晚上休息时间，加紧备课，不错过培训听讲座的机会。不在意费用的支出，甚至自己坐长途车听讲座。每次培训学习集会的感悟体会也是在这样的夜晚挤出来的。
与班主任老师配合，举行了一堂《有缘相识》的主题班会课。孩子的反响很大，期盼着能再有这样的班会课。这给了我很大的支持！
与学校心灵驿站的老师们一起，连续四年为九年级的学生组织了团体减压活动。
为八年级的家长进行了一场题为《有话好好说，做智慧家长》的讲座。
与老师们进行了题为《拐角遇见好心情》的情绪管理的交流。
在友爱小学进行了题为《情绪的管理和调控》的讲座。
在班主任的推荐下，多人次和家长们交流孩子的学习和以及与孩子如何沟通等问题。
利用沙盘与孩子们进行学习和人际关系困惑的交流。
还有点时间，就要抓紧读书啦！《沙盘游戏疗法》、《好妈妈胜过好老师》、《直视骄阳》已经读完，《普通心理学》、《发展心理学》、《精神分析入门》、《微表情》等正在进行中。
虽然工作室结业在即，但是两年来工作室的姐妹弟兄在风雨中已经结下了深厚的感情。这是一种力量。这种力量会支持我们在心理学的瀚海中扬帆远行……。
