爱华网用自家种的菜来给宝宝做放心美食--蔬菜面疙瘩汤
关于面疙瘩汤,
很多人口味都不一样，有喜欢喝稠稠的，有喜欢喝汤是汤，疙瘩是疙瘩的。
关键就在于 疙瘩怎么拌.
今天我们来做干的面疙瘩汤,做出来是稠稠的那种
这是外婆家种的菜:
以下是步骤图 以及做法:
关于面疙瘩汤,
很多人口味都不一样，有喜欢喝稠稠的，有喜欢喝汤是汤，疙瘩是疙瘩的。
关键就在于 疙瘩怎么拌.
今天教你湿面疙瘩的做法--蚕豆酸菜面疙瘩汤(喜欢喝汤是汤，疙瘩是疙瘩的)
关于蚕豆
蚕豆,是春天的产物.吃的好,营养养身,不懂得怎么吃,可要闯大祸.那么就我们来了解一下蚕豆的故事吧.
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。
蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。
蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。
如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。
蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，
蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
制作步骤:
1 将250克面粉放在碗里,加入150ML水搅拌.(慢慢加,适当调节水量.)
2 搅拌成面糊.放个5分钟.
3 准备汤头材料:蚕豆酸菜虾仁鹌鹑蛋胡萝卜.
4 将蚕豆酸菜胡萝卜在锅中炒下.
5 加水煮上,大概5分钟左右,小火就可.
6 在汤里下入面疙瘩.如图3的下法.
7 打入鹌鹑蛋和加入虾仁同煮.煮至面疙瘩全部浮起即可.放盐调味出锅.
鹌鹑蛋可以选用熟的.
