形神兼备的秋葵蟹黄蛋 蟹黄蛋的家常做法

鄙人爱蛋,众友皆知。得空不时瞎折腾,若遇心情不畅,“玩蛋去”就能打发。蛋已聊过几回,今儿不老生常谈,单说说几样配角。说是配角,可几乎要抢了主角的风头。

近几年稀罕物渐渐多起来,过去见闻不到的,如今也能落入寻常百姓家。听说秋葵也是近些年间的事,光听罢了,上网络查过几次照片,狠狠记在心里,若是那天得缘,一定不可因见面不相识而走了宝。

秋葵狡黠,名字百变,羊角豆、毛茄等等,都指那小小个一头尖,一头翘,身带几道棱,或绿或红毛茸茸地小可爱。听闻秋葵或凉拌或炒食,事先要在沸水中煮上一煮,去除涩感,我看未必如此。秋葵味轻浅,所谓味道更多由外来调料附加而成,唯有熟后的满身粘滑液是其鲜明个性,若再去了涩,放入口中还未及细品,便溜入喉头,如梦般散了,留也留不住。用“涩”牵绊住它,多停留于味蕾游戏,才是更好的吧。

然秋葵另有一妙处——补精益血,被称为“植物伟哥”,是为广大老少爷们谋了福利。读罢此文者,记得今晚回去加餐添菜了。凡见到秋葵就不要轻易放过。

再来说说香肠与菜圃。北方人逢过年总会做些腊肠,现今也不亲自动手,买了材料请人代工,当然也有现成的售卖,不过多数人宁自己购买原料。无论坊间售卖,还是自己动手,味道基本可定为五香与麻辣两种。广式香肠只有成袋包装,我大约小时候也没吃过带着甜味的香肠,偶一为之,竟十分喜欢,但也要两种肠搀和着吃,若单吃广肠,怕会腻口。好重口的北方人大多不能接受带着甜味的菜,又认为甜只有与酸搭配才像样。而我偏好甜咸混搭这口,炒菜、煲仔饭皆可运用。最最省事时,切成段投入电饭煲与米饭同煲,再白灼一道芥蓝,一餐饭就得了。

还有一配角菜圃,也不得不提。由白萝卜腌制而成,与广肠恰相反,是咸中带着甜的。但是口感极为爽脆,单吃咸味过重,所以一般送粥或做配菜,即便这样,用前还需泡个长时间SPA,以去除部分咸味,若再下油锅历练一番,形成酥香外表,就再好不过了。

尽管几大配角个顶个精彩,终究抵不过鸡蛋的风光,若三者合炒不过是一锅杂菜,加了鸡蛋做粘合剂,才成就这一盘蟹黄蛋的形神兼备。

By the way,此蟹黄蛋非彼,是我自创之,其口味虽不似蟹黄鲜甜,但层次却精妙的多。

The End

【食之启示录】

原本没想放秋葵的,恰好看到有卖就买了来,再想想与鸡蛋同炒也是不错的。这道菜也可做成蛋饼的形式。最后的步骤小火慢煎不去翻动,待一面定型后再翻面烘一会便可。烘蛋最需注意火候,以免糊锅。下次将香肠换成虾仁再试试。

难度:一般简单

时间:15分钟

价格:8元

分量:两人份

口味:鲜甜可口

原料:

鸡蛋两个秋葵4根

香肠1根菜圃30克

牛奶100ml 韩国辣酱一小勺

白醋、盐少许

做法:

1、提前将菜圃放在清水中浸泡半小时。

2、将秋葵洗净切段、菜圃与香肠切丁待用。

3、将牛奶倒入碗中,再添入一勺辣酱。


4、用勺子充分地搅拌,使辣椒完全溶于牛奶。

5、打散的鸡蛋倒入牛奶中,滴入3滴白醋略加搅拌。

6、锅中放少量油,倒入香肠与菜圃翻炒,直至香肠中的肥肉变成半透明,菜圃外皮明显转浅。


7、将炒好的香肠与菜圃倒进5中。

8、利用锅中的余油略略翻炒秋葵。

9、然后再倒入7即可。


可爱的秋葵君

【啰嗦几句】

*秋葵越小越嫩,尽量挑选5-10厘米的秋葵最好。

*记得事先了解所购买的香肠、菜圃的咸味,再决定蛋液中是否加盐。

*牛奶可使鸡蛋更滑嫩。

*最后一步炒时,带底面稍有固化,用铲子倒进,使蛋液留下,这样几次,再进行翻炒。





形神兼备的秋葵蟹黄蛋 蟹黄蛋的家常做法


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开饭咯[哈哈][哈哈]

2012-08-16

想拥有一家小餐厅,清晨看得见光线中舞蹈的微尘,旁晚端起红酒杯对着夕阳说晚安。它不需要太大,但一定要有情怀,每个角落都写满我的小心情,用味道或声音或影像。没有菜单,每天凭借心情烹煮,期待这天中刚好有同样心情的人到来,若TA读懂了我的心语,我会给TA大大的拥抱。

2012-08-16

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