发布时间：2018年04月10日 21:08:05分享人:赌未来来源:互联网15
营养米糊的做法:
[黑芝麻糊]
用料：大米70克，黑芝麻50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将黑芝麻炒香备用；将炒香的黑芝麻和米洗净装进糊来王网罩内，往杯体内加进定量净水，装好网罩，启动“米糊/ 关”键，十几分钟后做出芝麻糊，加糖即可。
功效：乌发养颜，健脑益智；
[花生糊]
用料：大米70克，花生50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将花生炒香备用；将炒香的花生和米洗净装进糊来王网罩内，往杯体内加进定量净水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后做出花生糊。
功效：益气补肾，预防和辅助治疗动脉粥样硬化，心脑血管病，降血脂。
[花生芝麻糊]
用料：大米70克，芝麻和花生共50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将芝麻，花生炒香备用；将炒香的花生、芝麻和米洗净装进糊来王网罩内，往杯体内加进定量净水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后做出花生芝麻糊。
功效：润五脏、补肺气、降血脂。
杏仁糊
用料：大米70克，杏仁50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将杏仁和米洗净装进糊来王网罩内；往杯体内加进定量净水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后即可做出杏仁糊。
功效：治咳嗽，除肺热，润声气，润心肺
[薏米糊]
用料：大米70克，薏米50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将薏米和米洗净装进糊来王网罩内；往杯体内加进定量净水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后即可做出薏米糊。
功效：健脾?**福
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